Результаты поиска по запросу: Личные границы (Светлана Терёшкина)

Какие осознания даст вебинар: 1. Что такое граница? 2. Где ставит границы психологически зрелый человек? 3. Почему мне проще согласиться? 4. К чему приводит ложное смирение? 5. Как говорить вежливое "Нет" окружающим. 6. "Нет" без чувства вины на работе. Секретная формула. 7. Как говорить "Нет" в...

Комплексная программа по развитию гибких навыков у детей 6–15 лет. В течение 12 месяцев ребенок последовательно осваивает ключевые soft skills — «навыки будущего», которые помогают ему расти успешной личностью. Среди них: Критическое мышление Самостоятельность Эффективная коммуникация Умение...

Освободитесь от стоп-установок, станете увереннее в себе Измените отношение к деньгам, не снижая качества жизни Сможете легко справляться со страхами и тревогой Не надоело? Пока вы подстраиваетесь под чужие ожидания, ищете похвалы, жизнь проходит. Научитесь ценить себя и свои идеи. Это...

Программа: Лекция №1 Открытая Мастерская для психологов + лекция «Терапевтические отношения: характер, особенности и специфика» На Мастерской мы разберем 2–3 интересных случая из практики вас и ваших коллег в формате групповой работы. Мы запланировали круглый стол в малых группах с обсуждением...

«Как перестать быть удобным: Психология уверенности в себе» — мощное руководство для тех, кто устал жить по чужим правилам и стремится обрести настоящую внутреннюю свободу. Эта книга раскрывает сложный клубок причин, воспитательных факторов и социальных влияний, которые заставляют нас угождать...

Семинар -практикум по вопросам самооценки и личных границ Длительность - 1 день.

Self-help для подростков — серия книг по саморазвитию для тех, кто еще не стал взрослым, но уже не чувствует себя ребенком. Здесь сложные темы рассказывают простыми словами, чтобы каждый подросток научился лучше понимать себя и окружающих. Если кто-то вторгается в твое пространство — хочет зайти...

Теория и практика гармонизации отношений с миром, близкими людьми, своим родом и высшим я. В чем поможет этот курс? Выстроить гармоничную и счастливую жизнь, без перекосов в отношениях с собой и другими Занять уникально е и правильное место в мире, сделать мироздание своим другом Принять силу...

Что вам мешает достигать своих целей? Боитесь продвигать свой проект? Испытываете неуверенность в общении? Не умеете отстаивать личные границы? Страдаете синдромом самозванца? Стесняетесь говорить о своих желаниях? Опасаетесь неодобрения и критики? Вы не одиноки. Тысячи людей в мире чувствуют...

ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ: сидите голодным и ждете до последнего того, с кем поесть (ждете компании) устали подстраиваться под общественное мнение находитесь в ремиссии РПП* если у вас сейчас острая фаза РПП, то просим Вас в первую очередь обратиться к психиатру и психотерепевту. Мы с радостью...

Для родителей, которые: тонут в ежедневных заботах и откладывают заботу о себе, пока не переделают все дела, не сорвутся или сил совсем не останется; с трудом просят (если просят) о помощи; чувствуют, что «не дотягивают», что другие точно могут лучше ― быть заботливее, поступать правильнее...

Этап 1. Подготовка ребенка к школе В каком возрасте отдать в школу? Как понять готов ли ребенок: базовые показатели, некоторые методики самостоятельной диагностики и где пройти полную диагностику? Как мотивировать ребенка ходить в школу: когда и с чего начать? Что делать, если момент упущен и...

Часто мы боимся сказать «нет», даже когда нам крайне сложно выполнить просьбу человека. Так мы просто избегаем конфликтов и чувства вины. Но такая привычка нередко только вызывает раздражение и заставляет откладывать на потом собственную жизнь. На вебинаре Вы узнаете, как говорить «нет», не...

Нарушать личные границы - это то, что другим людям нельзя с вами делать! Если вы обижены или эмоционально истощены, значит, ваши отношения негармоничны, а границы никуда не годятся. ______________ Психолог, проводник, автор женских практик. Алиса Дорошевич Хочешь установить и отстроить сильные...

После курса ты: -станешь человеком, которого все уважают -сможешь оказывать психологическую поддержку себе и своим близким -научишься отстаивать свои личные границы -избавишься от негативных убеждений и социальных страхов, которые мешают тебе жить

Взрослеющие дети выбирают профессии, стиль одежды, друзей, увлечения. Как быть, если вас удивляет, а то и шокирует их выбор? Как жить, когда выборы человека, который с виду взрослый, но за которого ты еще полностью отвечаешь, совсем не совпадают с твоими собственными? Как принять или влиять на...

Полноценное руководство, которое поможет сформировать здоровые личные границы, обрести чувство безопасности и научиться уверенному общению с людьми. ИНТЕНСИВ СОСТОИТ ИЗ: 6 вебинаровпо 90 мин 6 техник для уверенности в себе и укрепления эмоционального состояния 6 практических упражнений для...

Когда вы общаетесь с адекватными людьми, установление здоровых границ улучшает не только вашу жизнь, но и их жизнь тоже. Но есть опасные люди, которые любят обладать властью и контролировать настолько сильно, что вашу попытку установить границы они воспринимают, как вызов с вашей стороны и...

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ ЕСЛИ: Тебе тяжело говорить "нет" без чувства вины. "Выбирать себя" для тебя звучит как эгоизм. Тебе тяжело общаться с родителями. Они давят, не понимают или игнорируют. Ты бессознательно ищешь одобрения других. В отношениях ты либо любишь слишком сильно, либо избегаешь...

Всем привет Рада вас тут видеть ❤ Вы делаете шаги к своему успеху ✨ Шаги к пониманию себя и открытия глаз, на новые возможности. Содержание марафона: 1 день - Почему ты попадаешь в яму и где выход. 2 день - Что делать когда плохо настолько, что ничего не хочется и аж тело болит. 3 день -...