1. Салютов

    Скачать Школа мудрого питания «Пестование Селезенки» (Анна Осипова)

    Древние китайские тексты гласят: «Пока здоровы селезенка и желудок, любая болезнь излечима». Китайцы сравнивают желудок с котлом, в котором питательные вещества перевариваются, благодаря наличию достаточно количества тепла. Задача селезенки состоит в том, чтобы разделять питательные вещества на...
  2. Кольцо-яйцо

    Скачать Даосский терапевтический массаж живота (Юлия Солнечная)

    Даосский терапевтический массаж живота. Юлия Солнечная Массаж живота направлен на активацию всех систем организма и проработку органов брюшной полости, для улучшения кровообращения, избавления от таких хронических проблем, как: запоры, панкреатит; холецистит; язва; нарушение репродуктивной...
  3. Mergin

    Скачать [Неоглори] Гимнастика плавных движений и видеотренинг Потирание живота для профилактики болезней и продления жизни

    Улучшает поток крови, идущий к мозгу, восстанавливает эмоциональный баланс и снимает напряжение Дарит комфорт глазам, снимает с них напряжение и предотвращает глазные заболевания Улучшает поток крови к мышцам шеи и плеч, снимает усталость и предотвращает заболевания в этой области Улучшает...
  4. Тони Карк

    Скачать Академия магических секретов (Алена Федотовская)

    1 книга из 3 в серии «Академия магических секретов» Как быть, если отец решил выдать тебя замуж, а ты хочешь учиться? Конечно, поменяться ролями с сестрой-близняшкой, превратившись из красавицы в дурнушку, и поступить вместо нее в Академию магических секретов. Бабушкина книга с рецептами зелий...
  5. Faron

    Скачать [YaYadance] Фитнес-Балет. Гибкая стройная ты (Екатерина Юрочкина)

    ПРОГРАММА «ГИБКАЯ СТРОЙНАЯ ТЫ7 Yникальная методика сочетающая основы боди-балета ,фитнес-балета, элементов гимнастики,растяжки, и силовых упражнений. МЕТОДИКА НАПРАВЛЕНА НА: -Растяжку. - Оздоровление спины и укрепление мышц -Выпрямить осанку -подтяжку проблемных зон Здоровая прямая спина...
  6. Мiкки

    Скачать 777 секретов старого копирайтера (Сергей Чувашов)

    В этой книге собраны сотни простых секретов работы копирайтера. Подробно раскрыты многие секреты профессионального создания интересного контента, простым языком рассказано о правилах творчества при создании контента. Лишь тот, кто усвоит их, сможет рассчитывать на достижение максимального...
  7. Обезъяна

    Скачать Танец живота. Уровень 3 (Самира)

    Каждая женщина, прикоснувшаяся к миру чарующего восточного танца, хочет совершенствовать свое мастерство – к этому стремится женская натура. Как считает Самира, видео-уроки танца живота прекрасно подходят женщинам, которые хотят научиться восточному танцу, но не имеют возможности заниматься в...
  8. Mergin

    Скачать Docker без секретов. Разработка и развертывание приложений с помощью Docker (Сайбал Гош)

    Описание: Книга подробно рассказывает о развертывании и поддержке контейнерных приложений с использованием технологии Docker. Описан принцип работы образов, контейнеров и связанных с ними хранилищ Docker Storage, рассмотрена система контейнеризации Docker Swarm, показаны принципы сетевого...
  9. Мейма

    Скачать [Puzzlebrain] Пополнение в семье: как психологически подготовиться к родительству за 7 дней (Анна Дорошенко)

    Пополнение в семье: как психологически подготовиться к родительству за 7 дней 7и дневный марафон Что будет на марафоне? - Техники психологической самопомощи в период беременности - Рекомендации по образу жизни и питанию до родов и после - Лайфхаки, как изменить привычки, чтобы подготовиться к...
  10. Кукурузкин

    Скачать 9 секретов успеха вашего мужчины (Мария Висс)

    Этот мини-курс даст полное понимание того: Перестать тащить все на себе и узнать, как ты можешь повлиять на успех мужа. Через 4 часа у тебя будет четкий план действий и три главных фактора, влияющих на успех твоего мужа в моей авторской таблице. Программа мини-курса: - Определите свои блоки...
  11. пикаЧО

    Скачать [Школа речи Глаголь] 10 минут для красивого голоса. Речевой тренажер (Мария Сандлер)

    Знакомо? звуки в словах выпадают или превращаются в кашу окружающие переспрашивают голос подводит или звучит неестественно сложно выговорить длинные или незнакомые слова коллеги не понимают поставленных задач на эфирах, совещаниях, вебинарах, выступлениях звучите не уверенно Тогда речевой...
  12. Кактусевич

    Скачать Танец живота. Уровень 4 (Самира)

    На предыдущих 4-х уроках мы прошли базовые движения и проходки арабского танца, начиная с азов и заканчивая сложными вариациями. На этом уроке мы рассмотрим эти движения не с точки зрения техники, а с точки зрения использования в танце. Поговорим об особенностях египетского стиля. Рассмотрим...
  13. Тьма

    Скачать 5000 разумных советов, правил, секретов садоводам и огородникам (Галина Кизима)

    Каков бы ни был стаж работы с растениями у дачника, у него все равно каждый сезон возникают сотни вопросов, ведь земля и растения – живые организмы и то, что помогало справляться с проблемами вчера, уже в следующем году может оказаться бессильным. А ответы порой настолько противоречивы, что даже...
  14. авакаДО

    Скачать [Ревитоника] Миопластическая коррекция животаилия Гарипова)

    Цель вебинара "Миопластическая коррекция живота" — глубоко проработать корсетные мышцы для формирования талии, улучшить работу пищеварительной системы, ускорить обмен веществ и запустить лимфодренаж. Живот — это источник красоты, молодости и хорошего настроения. Практики работы с животом...
  15. Обезъяна

    Скачать Техники для идеального живота (Евгений Пименов)

    Мастер-класс представляет собой полное описание всех техник живота. Для вашего удобства они разделены на 2 группы, исходя из базового положения их выполнения: пустая уддияна или наули. Данные техники нормализуют вес, функционирование ЖКТ, выводят шлаки и токсины, что благоприятно сказывается на...
  16. Karnaval

    Скачать Уроки танца живота (Екатерина Рудакова)

    Уроки танца живота «Как Стать Обладательницей Идеальной Фигуры и Сводить Мужчин с Ума Пластикой Движений?» Автор: Екатерина Рудакова, преподавателя школы танца живота «Аль Джебра17, лауреат конкурсов «Жаркий Восток-2009» и «Сказки Шехерезады-2011» Танец живота – это вид искусства. Далеко не в...
  17. VOXit

    Скачать Как пойти по судьбе: Таро и МАК здорового человека (Василий Смирнов)

    Эфир 1: Гадательная традиция Шаманство и шаманизм. Функции шамана Гадание в практике человечества (одна из функций любого шамана) Предсказание (пророчество), диагностика, внушение (гадание), проекция - в чем разница? 4 элемента любого гадания (запрос клиента, среда и время обитания, опора для...
  18. ДональдТАК

    Скачать Самомассаж живота (Назгуль Аубакирова)

    ОБУЧАЮЩИЙ УРОК САМОМАССАЖ ЖИВОТА (внутренних органов) Испытайте на себе эти уникальную методику самооздоровления сегодня и откройте новую себя. САМООЗДОРОВЛЕНИЕ "Самомассаж внутренних органов" Для тех, кто стремится к здоровью, балансу и гармонии в своем теле без лекарств и операций...
  19. Гусяка

    Скачать [crowstore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 4 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Серия 4 Экспресс тренировка мышц живота. Длительность: 21.41 Лучшие и безопасные упражнения для стальных мышц CORE. Как долго держать планку? Как лучше проработать мышцы живота? Как сэкономить время и не убить спину?
  20. Ананасина

    Скачать Что и когда есть. Учебник здорового питания (Андрей Беловешкин)

    Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета27, а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к...
Сверху