Результаты поиска по запросу: Тонкая талия и легкость в теле — без отеков и сложных тренировок. Тариф Базовый (Дарья Мовчан)

Модуль 2. Солнце в теле Тело: Сила и выносливость: Вы наполните свое тело энергией и силой, повысите выносливость и укрепите сердечно-сосудистую систему. Гибкость и подвижность: Ваши суставы и позвоночник станут подвижными и гибкими, как стебли бамбука. Уверенная походка: Вы будете твердо и...

Что вам нужно знать , чтобы получать результат с первой тренировки Каждое обучение мы разбираем нарушение движения, как это влияет на осанку, болевой синдром и появление проблемных зон. Каждое нарушение означает дисбаланс определённых мышц, их ослабление или, наоборот, спазм (напряжение). После...

Описание книги Методика «Размер/Квартал» создана, чтобы упростить все знания о форме тела и его трансформации. Суть методики — это точная постановка цели, учет проделанной работы и контроль выполнения плана. Чтобы поставить цель на ближайшие 3 месяца, вам нужно знать о нормах изменений, которые...

О ЧЁМ Курс включает в себя как необходимое психологическое информирование по темам невроза, так и большое количество прикладных терапевтических инструментов. Программа курса построена на методах интегративного подхода психотерапии, методах схема – терапии, основах клинической психологии. Именно...

О чем эта лекция? 01 Лекция учит переключаться с тяжелого режима «Я сама» и «Все тащу на себе» в режим легкости, красоты и удовольствий. 02 Вы научитесь легче выстраивать отношения с мужчинами, начнете получать больше комплиментов и подарков. 03 Станете легче эмоционально, словно помолодеете на...

Движение в мозге и нервной системе. Когда речь заходит о физических упражнениях, многие люди сосредотачиваются на развитии мышечного рельефа и силы. Другие же уделяют больше внимания фасциальной эластичности и подвижности суставов. Однако лишь немногие осознают, насколько важны для здоровья и...

Тренер: Анастасия Завистовская Цель: гибкость, похудеть Уровень: легкий 12 тренировок за 4 недели Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

Расслабление, снятие боли и напряжения в теле. Елена Мелешкина Современный человек, живущий в большом городе, подвергается воздействию целого ряда неблагоприятных факторов: стрессы, сидячая работа, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание и др. В результате накопления эффектов этого...

Вам 30, 40, 50 лет, и вы хотите ощущать драйв жизни до глубокой старости? Тогда эта книга для вас! Тренер и коуч с 25-летним стажем Ксения Литвинова – автор уникальных фитнес-программ, по которым занимаются не только украинские звезды, но и тысячи людей разного возраста из разных стран –...

Интерактивный тренинг публичных выступлений с 5 дней Ежедневные видео-уроки и домашние задания с обратной связью от экспертов 3 бонуса Две лекции от психоаналитика и логопеда, и чек-лист эффективной презентации Научим говорить понятно и красиво: ДО тренинга и ПОСЛЕ Сбиваетесь во время...

Анимация в Figma Не нужно изучать сложные программы, всё можно сделать в Figma. Уникальный и единственный на рынке продукт по анимации для веб-дизайнеров. Зачем уметь анимировать в фигме? Заказчики в восторге от анимированных макетов, лучше понимают идеи и будущую реализацию. Благодаря...

На курсе ты: Научишься писать запросы в чат GPT для решения как креативных, так и бизнес задач Разберёшь собственные кейсы — проработаешь свои задачи на практике, получив конкретные рекомендации и решения Сможешь зарабатывать больше за счет уникальных навыков на рынке и более быстрого решения...

Научись дизайнить и проводить эксперименты Как экспериментировать в Google, Uber и Amazon, а также выстраивать experiment-driven культуру с нуля Как структурировать свои знания и выделиться на следующем performance-review Для кого этот онлайн-курс: - Для аналитиков, которые все еще не...

ЭТОТ КУРС ДЛЯ СОВСЕМ НОВИЧКОВ, НОВИЧКОВ С ГУГЛА И СТРАНИЦ ДРУГИХ ФИНАНСОВЫХ ГУРУ, И КОНЕЧНО ЖЕ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ЗНАТЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПРОСТО КАК НАЧАТЬ ИНВЕСТИРОВАТЬ: ● ВЫ НАЧНЕТЕ РАЗБИРАТЬСЯ В ФОНДОВОМ РЫНКЕ, ТАК ЧТО ЗАБУДЕТЕ О ТОМ, ЧТО ВЫ НЕ ОБЛАДАЕТЕ МАТЕМАТИЧЕСКИМ СКЛАДОМ УМА ● СОСТАВИТЕ...

Сочный и свежий обучающий курс Микрозелень у вас дома: зеленые проростки для жизни и хорошего иммунитета Что такое «микрозелень» или зелёные проростки, и зачем они нужны человеку Как вырастить качественные пяти- и семидневные проростки у себя на подоконнике, с чего начать, какие материалы самые...

1 этап Анализ желаний и выбор сферы, куда и как двигаться дальше Построение гипотез дальнейшего развития Поиск причин, почему тяжело начать в сложные времена Разбор страхов, сопротивления и тревоги + практические инструменты "здесь и сейчас" для их решения 2 этап Анализ факторов, из - за...

1 НЕДЕЛЯ Снятие напряжения в суставах и позвоночнике Избавление от болей и снятие мышечных зажимов в теле в цепочках равновесия Избавление от болей и расслабление мышц и напряженных участков в цепочках равновесия + ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ УРОКИ НА ВАШУ ПРОБЛЕМНУЮ ОБЛАСТЬ: (колени /...

К чему Вы придете на практикуме? Блогеры и эксперты Усилите х2-х5 текущие результаты запусков создадите продукт «на миллион» свежим взглядом посмотрите на свой контент и пополните свой банк прогревов новыми приёмами и фишками Контент-специалисты Поймёте, как организовать работу с прогревом...

ОТРАБОТКА на 3 моделях ЛАЙФХАКИ по маникюру и покрытию гель-лаком СОВЕТЫ как мастеру маникюра зарабатывать больше

Инстаграм без прикрас Востребованная интернет-профессия за 6 недель Мы вместе пройдем путь от основ до первых клиентов Авторский онлайн-курс Дарьи Берг и Ирины Смирновой • Реальная практика с клиентом • Удобная рабочая тетрадь • Дополнительные вебинары от приглашенных экспертов Программа курса...