Результаты поиска по запросу: Рельефное тело без спортзала (Ольга Гасан, Анастасия Чернышёва)

автор Анастасия Косинова Программа интенсива 1 Подготовка Ногтевой Пластины перед наращиванием, забудьте об отслойках! 2 Скоростное моделирование без использования дополнительных инструментов. 3 БЕЗ ТРУБОК БЕЗ ЖЕСТЯНОК 4 АРОЧНОЕ И САЛОННОЕ моделирование в технике БЕЗ ОПИЛА. 5 Правильнаяи...

Эта книга от культовой фигуры в Японии Мартины Умемуры, которая прославилась не только своим мастерством вязальщицы и дизайнера, но и огромной помощью жителям страны, пострадавшим от страшного цунами в 2011 году, откроет вам новую уникальную технику вязания, разработанную и отточенную автором за...

Этот чизкейк - тот самый случай, если Вы ленивы ) шучу ) Он для тех, кто ценит свое время и любит шоколад! Мы приготовим: быстрый чизкейк без выпечки Вы узнаете: принципы приготовления чизкейков технология сборки оформление конфетами, печеньем и шоколадом секреты крепления конфет к торту...

Программа: Неврологическая организация. Лево-и правополушарные системы, интуитивный и логический типы. Доминантное полушарие Неврологическая дезорганизация. Переключение. Диагностика, техники снятия переключения Межполушарные нарушения. Провокация доминирующего полушария Психологическая...

Конфеты ручной работы Это удивительный мир гастрономического и эстетического удовольствия, развиваясь в котором, вы можете не только создавать интересные хобби, но и открыть для себя возможности для самореализации и разработки, создания уникальных сладостей, которые могут стать не только вашим...

Тортильи без глютена без крахмалов без молока без яиц Одна тортилья содержит 1/2 суточной нормы клетчатки, которая кормит наши полезные бактерии и поддерживает иммунитет. Почему тортильи? Тортильи - это тонкие лепешки, в которые можно завернуть овощи, рыбу, зелень, мясо и вообще все, что...

На этом курсе не будет (по крайней мере, в первой его части!) никаких техник оргазма, привлечения мужчин и тп. Мы будем говорить о тебе. О твоем состоянии и твоем ресурсе. О твоем контакте с телом и твоих убеждениях, связанных с сексуальностью. Потому что бесполезно изучать техники оральных...

Программа тренировок: Блок #1 Тренировки Базы ✓ Программы тренировок на 45 дней состоящие из базовых упражнений ✓ Каждую неделю тренировки и упражнения меняются и становятся сложнее ✓ Видео-упражнения на каждую группу мышц ✓ Чек листы под каждую тренировку Практический блок 189 упражнений на...

Релиз 29.04.2023 Эти тренировки можно и нужно выполнять прямо на рабочем месте. Программа от Анастасии Завистовской и Кати spottikit Кузнецовой. Работаешь в офисе 5/2 по 10 часов в день или ты популярный блогер с миллионом подписчиков? А может быть, молодая мама с маленьким ребенком? В...

Чем ближе осень, тем активнее начинают вязаться снежинки. Ведь снежиночкам нужно время, чтобы добраться в свои новые дома, если снежиночки связаны на заказ или в подарок. А если снежиночки вяжутся для себя, то красивые снежинки тоже нужно вязать заранее, чтобы начать любоваться их красотой еще...

Всего за 8 минут в день без нагрузки на коленные суставы! Летний интенсив - это специальная летняя программа кардио жиротопных тренировок для быстрого похудения. Крутецкая подборка упражнений, с которой справится каждая, даже супер-новичок в фитнесе. Задача: выполнить 4 круга упражнений...

Массаж Гуаша является древнейшей китайской методикой воздействия на кожу, в процессе которого все движения по лицу носят скребущий характер. Процедуру делают при помощи особых пластинок или скребков, они стимулируют различные зоны и тем самым убирают очаги застоя в тканях. Массаж Гуаша для лица...

Курс для вас, если вы готовы забыть про: эпизоды недержания мочи при кашле, чихании, смехе, прыжках опущения матки и влагалища неоформленный живот после родов, КС и тем кто переносил любые полостные операции проблемы с кишечником и мочевым пузырём болезненные половые акты "тянущая" боль внизу...

Это территория любви к себе и заботы о внешности, здоровье и энергии Вам больше не нужно искать видео на ютуб, составлять себе программу из инстаграмных рилз, придумывать чем бы разбавить комплексы и тратить время на поиск вместо занятий. Вы просто садитесь, открываете 3 раза в неделю всегда...

ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ? Новые круговые тренировки Интерактивные трекеры - можно заполнять с телефона и пк Новые рецепты в telegram и гайде Новые бонусные тренировки по растяжке Новые крутые призы Новые мотивационные посты и задания в telegram ТЕЛО Активные круговые тренировки, растяжка Ежедневные...

Если вы ловите себя на мысли, что: Боль в теле стала фоном Спазмы в спине и шее; кривая осанка; сложно долго стоять или ходить, потому что ноет поясница; мучают частые головные боли; Эмоционально истощены Стресс, тревога, беспокойство, грусть или проблемы со сном. Отсутствие желания что-то...

Тебе подойдёт мастер-класс: Если диагностирована целиакия — аутоиммунная хроническая болезнь с поражением и атрофией кишечных ворсинок. Неблагоприятно воздействует также на нервную, эндокринную, половую и костно-мышечную системы. Глютеновая непереносимость или нецелиакальная чувствительность к...

Релиз 13.11.2023 Встречай программу, которая приведёт тебя в идеальную форму! Эти тренировки разовьют твоё чувство баланса и телесный интеллект, сделают ровной осанку, сформируют фигуру мечты. Программа состоит из 30 тренировок по 20-25 минут. Для тренировок понадобятся две гантели весом от...

Новое слово в омоложении! Всем известно изречение, что новое – это хорошо забытое старое. В последнее время особенно активно современные специалисты всеми возможными способами достают из глубины веков то самое хорошо забытое старое. Таким образом нам открываются тайны древних врачевателей...

О чем поговорим: Ожирение, причины, диагностика. Достаточно ли для лечения диеты и спорта? Медицина 5П. Что такое превентивность? Какие главные ошибки совершают пациенты? Витамины, о которых нужно рассказывать всем! Вы должны их знать, а главное принимать, не ожидая "диагноза" и назначения...