Результаты поиска по запросу: Нейромедитация Green Minds Правильные пищевые привычки — легко (Алексей Ситников)

Доктор наук в области клинической психологии и психологии труда Тревис Бредберри рассказывает, как простые привычки могут поменять образ мышления, повысить осознанность и мотивацию, развить эмоциональный интеллект. Развитый эмоциональный интеллект (EQ) в большей степени, чем когнитивный (IQ)...

Новый зум-звонок с Сергеем Наколюшкиным.

Описание книги Автор дает проверенные инструменты для похудения. В книге опубликованы готовые меню с необходимым количеством калорий, белков, жиров и углеводов. Рецепты максимально упрощены для экономии времени. 20 вариантов меню калорийностью 1400,1600 и 1800 калорий. Только практика и...

Мини-курс "Зависимости и вредные привычки" В данном мини-курсе в видеоформате дается разбор всех арканов по теме зависимостей (психологических и не только) и вредных привычек. -Старшие арканы -Масть жезлов -Масть кубков -Масть мечей -Масть пентаклей

Эта книга для тех, кто стремится жить в гармонии с Землей и идти путем Зеленой ведьмы, оберегающей и почитающей все живое. Ее автор – Пейдж Вандербек – обратилась к ведьмовству в 90-х и теперь делится своим опытом и рассказывает о том, что такое Зеленая магия и как ее практиковать, используя...

В своей книге Клэр Фоджес предлагает вернуться к корням, исследуя образ жизни охотников-собирателей, который на протяжении бо́льшей части нашего существования был нормой. В мире, полном лиц и электронных уведомлений, мы часто чувствуем усталость от бесконечного потока новостей и информации...

Простой и проверенный способ изменить свои привычки и перестать действовать на автопилоте. Последние достижения в нейрофизиологии объясняют, почему небольшие фразы-напоминания так действенны. Для того, чтобы экономить энергию, наш мозг создает определенные шаблоны мыслей и действий, которые...

Почему вам не удается похудеть? Представление о чрезмерном весе. Обзор ошибок. Баланс энергии. Рациональное планирование, цели и задачи. Питание и пищеварение, их влияние на вес. Привычки, диеты и мифы. Система пищеварения. Голод и аппетит. Представление о разнообразном питании. Группы...

Описание: Книга «Легко родить легко» меняет сложившееся представление о беременности и родах, смещает акцент с матери на ребенка. Что он чувствует? Как ему помочь? Автор, мама четверых детей, отвечает на вопрос: что заставляет многих беременных женщин бояться родов и передавать этот страх из...

Смерть, как и рождение, является важнейшим этапом в существовании каждого организма. В логическом и своевременном завершении жизненного пути нет ничего противоестественного, в отличие от гибели человека в молодом возрасте – печального итога, который можно было предотвратить. Перед вами...

Постановка голоса с нуля + 8 индивидуальных уроков по скайпу с педагогом 12 видеоуроков вы поставите голос и сможете с легкостью исполнять простые песни без вокальных приемов...

Тариф "Новичок" Идеальные слух и ритм + 4 индивидуальных уроков по скайпу с педагогом...

Программа курса: БЛОК №1 Внимание БЛОК №2 Мотивация БЛОК №3 Как мозг обучается БЛОК №4 Методики эффективного обучения БЛОК №5 Интеграция методик в обучающий процесс в школе БОНУСНАЯ ЧАСТЬ: БОНУС №1 Курс Ш.Ахмадуллина: «Маленький дипломат: Как научить ребенка эффективно общаться и решать...

Конспект будет готов 30 ноября 2020 года Содержание: Вступление Необходимая посуда Понимание супа: учимся строить вкус ПРАвильные базовые бульоны, включая бульон в скороварке Формула супа и как с ней работать Вкусовые добавки Технология приготовления супа-пюре Заготовки для супа, включая...

Лауреат Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг открывает перед слушателями увлекательный мир последних научных открытий, которые объясняют, как формируются и почему существуют привычки, а также то, как их можно изменить. Как «Starbucks» завоевывает своих клиентов? Возможно ли запрограммировать себя...

Вы получите рабочую тетрадь. Тетрадь полезна всем, кто хочет изменить свои привычки, а, следовательно, и жизнь. Хочешь изменить жизнь, начинай с привычек. Мы - это то, что мы делаем каждый день. В тетради вы найдёте выжимку информации о том, как устроен наш мозг и почему он саботирует полезные...

Курс "Пиши легко!" – это витаминный заряд – это: 4 недели интенсивных занятий, которые помогут новичкам почувствовать себя уверенно и писать посты и статьи даже если вы никогда не делали этого раньше. Избавиться от иллюзий, что только выпускники профильных вузов могут писать увлекательно...

Вы держите книгу, которая является реализацией миссии автора: научить как можно большее количество людей дышать легко – жить легко. Столкнувшись с проблемой дыхания и всех его последствий, автор посвятила 15 лет жизни исследованию этого вопроса. Я расскажу о типах дыхания и привычках «дышать»...

Похудеть дома без диет, лекарств и изнурительных тренировок! Методика относится к Практическим Методикам Невозможного. Это значит, что она предельно эффективна и проста. От Вас потребуется всего 5 минут в день на ее выполнение. Начните любить себя и перестаньте страдать от излишнего веса...

Вебинар Как смотреть искусство легко и глубоко? (Анна Арсеньева) Обсудим глубокую, ключевую идею того, как воспринимать искусство, если вы не планируете получать художественное образование, но хотите погружаться глубже, чем "нравится-не нравится". Расскажу, как продвинуться дальше ощущения...