Курс посвящен возникновению и развитию двух религий индийского происхождения (индуизм и буддизм), трех аврамитских религий (иудаизм, христианство и ислам) и так называемой эзотерической традиции Запада. В эпоху глобализации все эти религии и традиции продолжают сохранять свою популярность не...
Страхи и фобии. Перестань бояться и начинай жить
Представляем вам уникальную авторскую методику выявления страхов и поэтапного, целевого уничтожения их из вашей жизни.
При точном выполнении методики и кропотливой работе с собственными состояниями - эффект гарантирован.
Самостоятельная работа...
Что входит в урок:
Набор упражнений для гимнасток всех возрастов, которые направлены на растяжку мышц и связок
демонстрация специальных упражнений, которые выполняются индивидуально стоя, сидя, лёжа и в паре с тренером
рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и...
Hatha Yoga For The Soul ❤ Heart Yoga Exclusive Series Pt 4
This exclusive 60 minute long Hatha yoga practice will provide you the perfect opportunity to let go of tension, resistance, and negative vibrations out of the body and mind. Fusing traditional style of Hatha sun salutations, asanas...
Yoga Shot
Знаешь, что йогой очень полезно заниматься, но никак не можешь начать делать это регулярно?
Тогда тебе на Yoga Shot - курс коротких и нескучных практик!
Благодаря Yoga Shot ты:
Узнаешь как заряжаться энергией, чувствовать лёгкость и вдохновение с самого утра, чтобы провести день на...
АВТОР ЗАРЯДКИ - ЕКАТЕРИНА ЮГОВА
13 лет в области спорта - занималась йогой, танцами, силовыми упражнениями, акробатикой.
Автор книги и создатель уникальной зарядки на гибкость и молодость тела, которую применяют люди из разных стран мира (Россия и СНГ, США, Канада, Великобритания, Дания...
Набор материалов для Substance с 4 передовыми материалами и записанным видео их создания.
JRO_Scifi_Hull
JRO_StylizedRocks
JRO_Scales
JRO_Fur
4 полных и прокомментированных исходных файла SBS Substance Designer
27 часов записанного видео создания с комментариями
30 часов записанного видео...
Набор материалов для Substance с 4 продвинутыми материалами и записанным видео их создания.
JRO_ForestMirror
JRO_PaintedConcrete
JRO_WoolKnit_2
JRO_MudField
4 полных и прокомментированных исходных файла SBS Substance Designer
4 часа записанного видео создания с комментариями
39 часов...
Описание
Набор материалов для Substance с 3 продвинутыми материалами и записанным видео их создания:
JRO_MossyRock
JRO_BloodyGuts
JRO_WoolKnit
3 полных и прокомментированных исходных файла SBS Substance Designer
11ч 30мин записанного видео создания
Текстуры PNG, Tiff, TGA
Файлы SBSAR для...
Обретение гибкости. Комплексная растяжка для всего тела
ДЕТАЛИ КУРСА
⠀
Курс состоит из теории, в которой я буду давать информацию, необходимую для занятий растяжкой:
⠀✔технику безопасности
⠀✔теорию стретчинга
⠀✔практические советы
⠀✔ пояснения к занятиям
Вторая часть курса - ВИДЕОУРОКИ для 4х...
Профессиональный коучинг от создателя Торговой системы "MASTERS OF RISK".
Наиболее полный курс. Включает в себя все необходимые знания, наработку нужных навыков, готовую торговую систему и алгоритм работы. От Вас только потребуется переработать все полученные знания, на их основе выписать СВОЙ...
Ashtanga Yoga Experience (Part I)
Breaking down this powerful style of yoga that will get you breathing, feeling, and focusing on the present moment.
Опыт Аштанга-Йоги (Часть I)
Разрушение этого мощного стиля йоги, который поможет вам дышать, чувствовать и сосредотачиваться на настоящем...
Yoga Flow To Cultivate Stillness From Within | 'Just Flow' Exclusive Yoga
An hour long vinyasa yoga flow that focuses on cultivating balance of not only the body but the mind as well. Moving through sun salutations, balancing and deep releasing yoga asanas, this practice will gift you the...
Курс подходит вам если:
- хотите корректно и безопасно начать заниматься
- ощущается нехватка энергии, апатия и усталость
- вам нужен грамотный и профессиональный тренер
- надоели однообразные тренировки
- на каждой тренировке хотите проработать все 5 ключевых физических качеств (силу, гибкость...
Структура программы:
1 модуль. Анатомия (2 недели)
ЛК 1 Принципы работы тела (ОДА — суставы)
ЛК 2 Принципы работы тела (позвоночник)
ЛК 3 Принципы работы тела (мышцы, связи)
2 модуль. Методика развития гибкости и составление тренировочных программ (2 недели)
ЛК 4 Методики развития...
«Вы имеете право хранить молчание…» – голливудская фраза, в которой русскому слышна издевка. «Иметь право» – значит как раз не молчать. Любой человек, родившийся и выросший в России, с молоком матери впитал: права есть только у того, кто готов эти права отстаивать, а отсутствие запрета – ничего...
17.02.2025
Вы давно просили продолжение функциональной йоги. Мы подготовили кое-что интересное.
Это 30 практик по 30–35 минут с интересными функциональными задачами, которые направлены на укрепление кора и увеличение двигательного диапазона. Рекомендуем заниматься каждый день, чтобы увидеть...
Yin Yoga For Compassionately Restructuring Your Entire Being ❤ Heart Yoga Exclusive Series Pt3
This 60 minute yin yoga practice is a beautiful grounding practice that will allow you to release tension, stress, and stiffness out of the body. Through holding each yoga posture for 2 minutes we...
Лучшее в сфере обучения от мастеров своего дела! Элитный курс «Наука о гибкости (Сергей Агапкин)
Этот курс:
О важном физическом свойстве организма - гибкости. О факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости.
Для персональных тренеров...
В ОБУЧЕНИЕ ВХОДИТ
19 уроков в сториз
Более 50 видео с мини-лекциями в ленте (IGTV и посты)
4 видео по 30-45 минут с практическими упражнениями и заданиями
Чек-лист по фасциальной работе
Кураторство от автора курса: переписка в директе Инстаграм, ответы на вопросы
Дополнительный практический...