Серия утренних комплексов для начинающих с Андреем Сидерским сделана для людей, которые только начинают заниматься йогой. Комплексы составлены из простых, но тем не менее, очень эффективных асан. Их сможет выполнить любой человек (естественно, если нет противопоказаний к физическим нагрузкам)...
НЕДЕЛЬНЫЙ ПРОВОКАТИВНЫЙ ТРЕНИНГ от ИЛЬИ ГУЦАЛЮК
Решай проблемы «Провокативным методом» через юмор и провокации
ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
- интенсивно работать 7 дней в команде единомышленников
- решим 1-2 твои проблемы раз и навсегда
- разработаем план дальнейшей работы
КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИНГ?
- закрытая...
Любой человек хочет достичь успеха в жизни, но далеко не всем это удается.
Здесь затронуты темы, коих вы не встретите ни в одной книге по саморазвитию.
Вы увидите, что нельзя сделать шаг второй, минуя первый.
Нельзя браться ни за что хоть мало-мальски великое, пренебрегая мелким, ибо из...
Длительность: 43 минуты
Занятие, развивающее продольные шпагаты. Состоит из двух частей: разминок и комплекса. Динамические разминки состоят из силовых упражнений, которые разогревают, разминают и подготавливают тело к работе со шпагатом. Комплекс состоит из нескольких этапов — от простейших...
ACT - Терапия Принятия и Ответственности.
Объем цикла: 36 уч. часов
Сроки проведения: 14 ноября – 14 декабря 2020 г
Так или иначе, на протяжении жизни мы испытываем много боли, но как уменьшить воздействие болезненных мыслей и научиться принимать наши эмоции, одновременно делая шаги в пользу...
Комплекс 1
Интенсивная тренировка с элементами силовой практики, разработанный для первой фазы менструального цикла у женщин.
длительность - 01:07:19
Комплекс 2
Интенсивная тренировка с элементами растяжки, разработанный для второй фазы менструального цикла у женщин.
длительность -...
-Практикам, которые хотят научиться работать с телесными блоками, зажимами, раскрывать чувствительность и чувственность тела, открывать людям спектр новых, невероятных ощущений, которые они никогда не испытывали-
-Тем, кто хочет сменить профессию, начать зарабатывать в новой, прибыльной сфере и...
В данном варианте, который предлагает Андрей Сидерский, техника пранаямы «Нади Шодхана» слегка видоизменена, нежели в других источниках для того, чтобы сделать эффект более глубоким и комплексным. Состоит из 4-х разных упражнений.
Пранаяма — это не только дыхательные упражнения и не только...
Что такое кп? (кинестетические практики)
Кинестетические практики - это моя разработка которую я собрал из своего опыта, различных обучений и конструирование техники.
Мои клиенты называют это «массаж нервной системы»
На кинеститеческих сессиях выходят все эмоции, которые вы сдерживвли в себе...
Этот курс помогает разобраться в себе, откуда выясняются ноги у ваших проблем, а так же получить инструменты, которые помогут решить эти проблемы. Курс собираю на основе классического недельного тренинга по провокативному методу.
В основе та же самая и провокативные инструменты, помимо этого...
Друзья,
если вдруг кто не знает, уже вовсю идет курс "Ключи к твоему чувствилищу", и участники достигают впечатляющих результатов.
В этом курсе вы сможете понять, как развить свое чувствилище и установить гармоничную связь с вашим телом. Сегодня многие из нас теряют эту связь и не могут...
Длительность: 0 час 22 мин + pdf
Описание:
Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на по методике Yoga23. Регулярное выполнение данного комплекса способствует запуску и ускорению процессов регенерации мягких тканей, что положительно сказывается на состоянии организма...
Приобретай курс
и воплощай свою мечту!
Уникальный 30-дневный курс
по растяжке для новичков и продвинутых
Подходит для любого возраста
«от простого к сложному»
Несколько вариантов разминки
Детальные видео уроки,
ориентированные на шпагат и на развитие
гибкости всего тела
Полнометражные видео...
Содержание:
Часть №1
Физический носитель цифрового кода состояния человека
Применение АЧХ и линии жизни для самодиагностики
Эгрегориальные разборки в ответ на геноцид
Новый тип поражения «материнское проклятие»
Расшифровка сна слушательницы. Женщина видит во сне, что должна родить девочку...
Видеоурок «Развитие гибкости» от музыкального театра «BRAVO» представляет собой уникальный инструмент для хореографов и родителей, которые хотят помочь своим детям развить гибкость и пластичность тела. Этот видеоурок разработан профессиональными тренерами и инструкторами по хореографии и...
Тренинг: «Комплексное воздействие для лучшего результата: теория и практика»
Вас ждет активная программа, рассчитанная на 6 дней занятий, направленных на гибкость вашего ума и восприятия, а также физическую поддержку тонуса тела и Вашей (не удивляйтесь!) осознанности! Уникальный подход...
Пора утепляться!
Мы подготовили для вас самый полный видео-курс по пошиву детской верхней одежды, куда войдут:
6 изделий
ВСЕ выкройки (68 выкроек);
ВСЕ видео-инструкции;
И доступ к материалам у вас будет навсегда.
КОМУ подойдет наш видео курс
— Любителям и новичкам в пошиве, по нашим...
Готова работать над подвижностью всего тела поактивнее?
С 5 по 26 ноября жду тебя на новом марафоне
10 занятий для активного развития гибкости всего тела
Тебе подойдёт этот марафон, если ты:
Хочешь улучшить подвижность и общую гибкость тела
Еще не сидишь на шпагате, но уже не новичок в...
Чистый Agile. Основы гибкости (Роберт Мартин)
Прошло почти двадцать лет с тех пор как появился Манифест Agile. Легендарный Роберт Мартин (Дядя Боб) понял, что пора стряхнуть пыль с принципов Agile, и заново рассказать о гибком подходе не только новому поколению программистов, но и специалистам...