1. Валерка

    Скачать Ананасовая диета (Алексей Сабадырь)

    Практическое руководство по похудению, основанное на использовании ананасов в качестве основного ингредиента в диете. Книга предлагает подробное описание принципов данной диеты, включая меню, рецепты и советы по поддержанию здорового образа жизни. Уникальный подход к похудению, основанный на...
  2. Аноним

    Скачать Самомассаж путь к гармонии и здоровью (Альбина Хусаинова)

    Гайд по самомассажу. Автор предлагает эффективные и простые упражнения для расслабления, оздоровления, улучшения внешности, уменьшения объема тела, восстановления по авторской методике. В книге также приведены подробные иллюстрации и пошаговые инструкции для каждого упражнения. С помощью этого...
  3. Лягушатор

    Скачать [okx2] Шапки (Ольга Кондратьева, Оксана Колесникова)

    День 1 Шапки типа бини День 2 Шапки типа "тыковка" День 3 Шапки типа шлем/капор/капюшон
  4. Кактусевич

    Скачать Остеопороз - профилактика, профилактика и еще раз профилактика (Ольга Кондратьева)

    Для всех, кому хочется быть здоровыми и счастливыми! В рамках цикла интерактивных лекций «Популярная нутрициология» мы предлагаем вам лекцию «Остеопороз. Профилатика, профилактика и еще раз профилактика». В процессе лекции вы узнаете много нового и интересного о происхождении остеопороза, о...
  5. Скоростной

    Скачать Почему я выбрал себе таких маму и папу? (Виктория Даракова)

    Как люди с тобой обращаются - это их карма, а то, как ты реагируешь - твоя. Нельзя работать с ЭМОЦИЯМИ на уровне эмоций. Только через более высокую категорию, через ОСОЗНАНИЕ. У многих из нас есть ощущение, что нам достались какие-то «неправильные» папа и мама. Многие не могут принять своих...
  6. Усач

    Скачать Здоровые зубы - здоровая семья. Тариф Продвинутый (Олеся Кесова)

    Онлайн курс с 20 июня. Этот курс для вас, если: Вы хотите обрести здоровую и красивую улыбку на долгие годы Вы хотите оплачивать лишь желанные покупки, а не счета у стоматологов и других врачей Вы готовы получить секретные знания о здоровье зубов, которыми не владеют и не делятся 99%...
  7. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Центр Современных системных расстановок] Папа, я не твоя жена (Мария Беликова)

    Группы практики по теме: «Папа, я не твоя жена». Бывает так, что между мамой и папой пропасть. Мама, к примеру, все еще смотрит своим вниманием на свою первую любовь, папа вспоминает о бывшей. Или они оба имеют счеты друг к другу и ожидают, что кто-то из детей им компенсирует «недополученное в...
  8. Кофка

    Скачать Самые лучшие сонники (Ольга Кондратьева)

    В книге представлены все самые известные сборники толкования сновидений - начиная от древних и кончая современными. Вы познакомитесь с ассирийским сонником, цыганским, любовным, календарным, сонником, составленным по наследию Нострадамуса, по предсказаниям знаменитой Ванги, толкованиями...
  9. Pac-Man

    Скачать Вебинар горловины (Ольга Кондратьева, Охана Колесникова)

    Как посчитать, как выбрать, как сбалансировать, как оформить. Форма и содержание. Приглашаем вас посетить вебинар, посвященный теме горловин в вязаных изделиях. Продолжительность 2 часа (лекция + вопросы/ответы) Вебинар пройдет на базе аккаунта
  10. Ананасина

    Скачать [forever25] Женское здоровье

    Эта программа подойдет Вам, если Вы: Хотите почувствовать гармонию со своим телом; Устали от неработающих рецептов похудения и красоты; Считаете, что организм сам стремится к здоровью и хотите ему помочь; Имеете определенные “диагнозы” по-женски; Планируете стать мамой; Желаете продлить...
  11. Олег КО

    Скачать Здоровая забота о себе. Три шага к энергии, здоровью и гармонии с собой (Ксения Шерстюк)

    Программа 3-дневного марафона «Здоровая забота о себе» День 1. Антистресс и восстановление Приводим себя в порядок Почему у зебры не бывает язвы. Откуда у нас берутся стресс, страхи, конфликты, переутомление, расфокус, неуверенность и нервозность. Платим за свою нейропластичность. Зависимость...
  12. Бана-НА

    Скачать Папа, мама, бабушка, восемь детей и грузовик (сборник) (Анне-Катрине Вестли)

    Описание книги: Есть книги, которые необходимо прочитать в детстве. Среди них – книги известной норвежской писательницы Анне-Катрине Вестли. На родине её имя известно каждому, а её популярность можно сравнить только с популярностью Астрид Линдгрен. К счастью, книги Вестли хорошо известны и в...
  13. Аноним

    Скачать Готовимся к лету. Программа №3 Здоровая спина и суставы (Ольга Кочешкова)

    Программа №3 "Здоровая спина и суставы" 12 тренировок Пилатес и остеогимнастика с Ольгой Кочешковой -55 мин / 1 раз в неделю -Занятия в записи
  14. Можно Лизу

    Скачать [okx2] Теория Жаккарда (Оксана Колесникова, Ольга Кондратьева)

    В старину жаккардовым вязанием назывались узоры с большим количеством цветов, когда в одном ряду не встречается более двух цветов. Большинство жаккардовых узоров состоит из многократно повторяющихся мотивов по всему полотну. Этот термин сегодня применим к любому цветному вязанию с частой сменой...
  15. Кукарек

    Скачать [NeoЛюди] Здоровая семья без вредных привычек (Владимир Бронников)

    Для кого этот миникурс? Хотите навсегда избавиться от вредных привычек или помочь в этом близким Интересуетесь работой с энергией, готовы к глубинной трансформации Стремитесь жить осознанно и выбирать истинно полезное для организма Для вас важны экологичность методов и устойчивость результатов...
  16. Тьма

    Скачать кола стройности Fit2Mama] Новая я: путь к стройности. Тариф Самостоятельный

    ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ НА КУРСЕ? Рабочая тетрадь Объемная программа Тебя ждет 9 блоков с информацией, которая поможет разобраться в похудении от А до Я Каждая тренировка снята в формате "смотри и повторяй", где я подробно объясняю технику выполнения упражнений. Каждая тренировка длится 20-40 минут и...
  17. Акулкин

    Скачать Я+Я=дружная семьякатерина Гарцева)

    Завтра эфир на тему я и Я : состояние личности и Я из Я). Увидеть разницу между фактами и убеждениями. Факты изменить нельзя. Убеждения -Можно Любимая ваша жертва-как не скатываться и если скатилась то что «делать»). Каким образом осуществить этот «выход в Я». Что держать -куда смотреть -к кому...
  18. Можно Лизу

    Скачать Пять шагов к осознанной жизни и здоровью. Тариф Стандарт (Олег Гитбиндер)

    Мы объединяем знания из академической медицины, психологии, психосоматики, натуропатии и кинезиологии, чтобы помочь вам жить осознанно, быть здоровыми и находить смысл в каждом аспекте вашей жизни. На курсе не будет банальностей или общих фраз. Только чёткая структура, конкретные ответы и...
  19. Мейма

    Скачать [okx2] Свитер Fashion-navolochka (Ольга Кондратьева, Оксана Колесникова)

    Простой скрестный набор петель. «Рельеф» от закручивания лицевой глади Прибавки для формирования спущенной проймы Укороченные ряды для формирования скошенной линии плеча Сшивание плеча методом 3-х спиц Укороченные ряды для формирования линии горловины Обработка горловины по укороченным рядам...
  20. СмайLOVE

    Скачать От плоского живота к женскому здоровью. Тариф Я сама (Екатерина Фирсова)

    От плоского живота к женскому здоровью На курсе ты научишься управлять глубокими мышцами живота, грамотно выполнять Вакуум живота, Наули и другие полезные техники. Узнаешь, как сделать свой животик красивым и подтянутым не качая пресс. Что ты получишь на курсе: Красивый, здоровый и подтянутый...
Сверху