1. Морковкин

    Скачать Осанка (Ольга Вохмянина)

    ПРОГРАММА КУРСА: 1 НЕДЕЛЯ ‌Утренняя 5-ти минутка + 15-ти минутные комплексы ‌упражнений‌ по отдельным зонам: ‌Комплекс №1 — здоровая стопа ‌Комплекс №2 — таз/тазобедренные суставы ‌Комплекс №3 — сильные мышцы кора, свободная поясница ‌Комплекс №4 — грудной отдел и шеяКомплекс №5 — мобильность...
  2. Аноним

    Скачать Путь к осознанному питанию (Игорь Спивак)

    О чем курс Приглашаем врачей, диетологов, психологов, фитнес-инструкторов и других специалистов, занимающихся здоровым образом жизни пациентов с расстройствами пищевого поведения. Питание всегда было, есть и будет неотъемлемой частью человеческой жизни. И к этому явлению можно относиться...
  3. Кофка

    Скачать Биотрон – ключ к здоровью человека (Евгений Комраков)

    Биотрон – ключ к здоровью человека. Использование концентрированного излучения молодых организмов для оздоровления и продления активной жизни Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 130 стр. 92 иллюстрации Автор: Евгений Комраков, Леонид Прохоров О книге: Описывается история...
  4. Кофка

    Скачать Шаги к здоровью. Тариф 2 (Дина Кузнецова)

    Онлайн курс по нутрициологии Шаги к здоровью. Тариф 2 Этот курс для тех, кто только хочет начать разбираться, как с помощью питания можно влиять на свое самочувствие. Курс расскажет, как лучше начинать действовать и как не бояться менять образ жизни. Никаких сложных терминов, все простым языком...
  5. Космос

    Скачать Я - мама #всписках (Лиза Нола)

    Что это? Cписки для заполнения на очевидные и совершенно неожиданные темы. Отвечай на вопросы, вспоминай, планируй и мечтай. И пусть твои фантазии станут реальностью! Проект «#Всписках» поможет как любителям все планировать, так и мечтателям всех возрастов вспомнить прошлое, оценить настоящее и...
  6. Свинтанцы

    Скачать Богатый папа, бедный папа. Аудиокнига (Роберт Кийосаки)

    Эта аудиокнига докажет вам, что для того, чтобы разбогатеть, совсем не нужно много зарабатывать; разубедит вас в том, что дом - это удачное капиталовложение; даст родителям понять, что нельзя целиком полагаться на школу в образовании детей относительно денег; раз и навсегда объяснит куда лучше...
  7. Пёсика

    Скачать Путь к богатству (Анна Черепанина)

    2 месяца, за которые Вы добьетесь большего результата в управлении деньгами, чем за всю предыдущую жизнь. Как обрести финансовое благополучие, закрыть ипотеку, купить новую машину и начать инвестировать с доходностью 20-200% годовых уже в этом году РЕЗУЛЬТАТ "ПУТИ К БОГАТСТВУ" ЛИЧНЫЙ ФИНАНСОВЫЙ...
  8. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Здоровая спина от А до Я. Тариф Стандарт (Андрей Ткаченко)

    Прекращение или значительное уменьшение болей в спине Мягкое и безопасное оживление и оздоровление опорно-двигательного аппарата Укрепление мышц спины Радость и легкость движения Навык расслабления Привычка и мотивация делать упражнения регулярно Комплекс упражнений для личной практики Умение...
  9. Космос

    Скачать 100 советов по здоровью и долголетию. Том 2 (Ольга Прядухина)

    В написании книги «100 советов по здоровью и долголетию. Том 2» приняли участие 18 врачей, среди которых есть кандидаты медицинских наук. Эта книга поможет Вам повысить качество жизни во всех аспектах своего здоровья, а также существенно продлить саму жизнь. В книге Вы найдете полезный контент...
  10. annushkinamonata

    Скачать Самые нужные традиционные навыки. Научись всему, что умеют папа и дедушка (Илья Мельников, Андрей Сидоров)

    Сделать скворечник и посадить дерево, смастерить этажерку и изготовить елочные игрушки, поставить палатку и развести костер – это всё традиционные навыки, которыми в совершенстве владели наши папы и деды. И спустя много лет они не утратили своей ценности, их передавали из поколения в поколение...
  11. Аноним

    Скачать яжем с Wickedlynx] Свитер Oversize 2023 (Ольга Кондратьева)

    Курс о построении изделия с посадкой oversize. Дизайны, построение, расчет. Наглядные и понятные методические материалы. Включает в себя: Что такое oversize. Законы пропорций. Материалы. Плотность. Снятие мерок. Построение технического рисунка. Вытачки в оверсайзе. Применимые и необходимость в...
  12. Балеринка

    Скачать яжем с Wickedlynx] Теория Жаккарда 2023 (Ольга Кондратьева)

    Вы любите многоцветное вязание? Мечтаете качественно вязать жаккард? Тогда этот курс для вас. Весь жаккард Теория Введение Урок 1. Жаккард. Понятия, особенности, вдохновение Урок 2. Где взять узоры. Рекомендации по выбору рисунка. Работа со схемой. Урок 3. Ленивый жаккард Урок 4. Жаккард с...
  13. Свинтанцы

    Скачать Астрология с нуля до профи. 6 поток (Ольга Кондратьева)

    Программа: Астропсихология Полный анализ психологического портрета личности. Освоение структуры астрологии: планеты, знаки зодиака, дома, аспекты. Глубокий анализ и синтез показателей в натальной карте. Ректификация (уточнение времени рождения) часть 1 Астродиагностика Глубокий анализ всех...
  14. Поварёнок

    Скачать [Просто Я] Здоровая еда - здоровые дети (Екатерина Жарая)

    Вы получите: запись семинара - семинар «Здоровая еда - здоровые дети❤️ Программа семинара: Введение: иммунитет и питание. Почему важно прививать культуру питания детям Беременность. Взаимосвязь питания и зачатия. Сложность с зачатием Грудное и искусственное вскармливание. Выбор смеси Прикорм...
  15. Тони Карк

    Скачать Мама, я толстею (Карим Айгерим)

    Доказано, что неправильные пищевые привычки человека приводят к необратимым изменениям в организме. Автор книги, международный сертифицированный нутрициолог, наблюдала тяжелые последствия такого рациона среди близких и друзей. Создание полезной привычки и умение вовремя услышать свой организм -...
  16. Морковкин

    Скачать [Мама-терапия] Новая Я (Дарья Гинзбург)

    Для кого этот цикл лекций не хочет выходить на прежнюю работу не знает, чем заниматься в жизни устала бороться с собой имеет низкую самооценку хочет работать на себя, но не знает чем заняться Не чувствуешь себя счастливой в отношениях Если чувствуешь острое осознание, что пора менять что-то в...
  17. ДональдТАК

    Скачать [kpuctakl] Шпаргалка «Витамины группы В»

    Для тех, кто хочет научиться разбираться в формах витаминов группы В и хорошо ориентироваться в составах. А также узнать какая именно форма В9 и В12 подойдет именно тебе.
  18. Василиска

    Скачать Психологическая игра «Мама-дзен» (Ольга Сергеева)

    Автор игры: Ольга Сергеева Комплектация игры: 1. Карточки: «Билет на аттракционы» (10 шт.) — определяет «Мама Style» и описывает то состояние, в котором мама пришла в парк. «Кривое зеркало» (60 шт.) — убеждения мамы о себе, о семье, о людях. «Тиг с мишенью» (60 шт.) — вопросы, которые ставит...
  19. Настёнка

    Скачать Мама - первый педагог (Ольга Цебро)

    Онлайн курс «Мама — первый педагог» разработан в помощь мамам для эффективных занятий с детьми дома. Обучение чтению и математике через познание окружающего мира, играя. Играя с пользой и обучаясь с радостью! Курс будет полезен, если: Вашим детям от 2 до 6 лет Вы увлечены ранним...
  20. Аноним

    Скачать Клуб Здоровая Я. Подписка на Февраль 2024 (Алёна Лебедева)

    Каждые 30 дней - практическая работа с одним органом. Мы последовательно пройдем: ~почки ~перикард ~эндокринно-гормональный стержень (которым управляет тройной ~обогреватель) ~желчный пузырь ~печень ~сердце ~тонкий кишечник ~желудок ~селезенку (и поджелудочную железу) ~легкие ~толстый кишечник...
Сверху