Почему тверк?
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Тверк раскрепощает и добавляет уверенности в себе. Ты точно не останешься без внимания противоположного пола
ОТЛИЧНАЯ
КАРДИОТРЕНИРОВКА
За час тверка сжигается 500-600 ккал. Это равносильно 10 км пробежке в СРЕДНЕМ темпе
ПЛАСТИЧНОСТЬ
Ты сможешь почувствовать свое...
45+ связок на 2025 год
5 видео с готовыми идеями контента и примерами связок
Актуально для текущих реалий
Примеры связок, продуктов и стратегий
1. Переписки - "песни"
2. WoW-телеграм
3. PR-продукт как инфоповод
4. Связка "Блогер с таргетом"
5. YouTube блог через живые эксперименты
6. YouTube для...
Neuro Dance: Keep your brain sharp & young — at any age!
Wake up with brain fog? Worried about memory lapses, or staying sharp as you age? Neuro Dance is a simple, science-backed way to keep your brain young — all through gentle movement and fun exercises. Just a few minutes a day can help you...
4-X МЕСЯЧНАЯ АВТОРСКАЯ ОНЛАЙН-ПРОГРАММЯ ДЛЯ НОВИЧНОВ CITTING SHAPES G SHUFFLE DAJCE. Тариф Нужна Поддержка.
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ:
1. Базовые элементы движения, которые способствуют дальнейшему росту
2. Продвинутые элементы Движения сделают танец ярким и более эффектным
3. Руки-важная часть...
4-X МЕСЯЧНАЯ АВТОРСКАЯ ОНЛАЙН-ПРОГРАММЯ ДЛЯ НОВИЧНОВ CITTING SHAPES G SHUFFLE DAJCE
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ:
1. Базовые элементы движения, которые способствуют дальнейшему росту
2. Продвинутые элементы Движения сделают танец ярким и более эффектным
3. Руки-важная часть позволят танцу стать шире и...
Из чего состоят уроки:
- 20 тренировок в вариациях от простого к сложному. Всё начинается с одноплоскостных упражнений без веса и с максимально подробными объяснениями техники. В последующих вариациях мы постепенно добавляем утяжелители и новые плоскости, усложняем координацию. В зависимости от...
✓Хочешь разучить модный энергичный танец
✓Планируешь освоить базовые движения House-dance
✓Не можешь усидеть на месте, когда слышишь зажигательную музыку
✓Ищешь онлайн-курс по House-danceдля новичков
После прохождения курса:
Узнай особенности House-dance
Освой энергичные движения ногами...
Этот видеокурс включает в себя 7 уроков: 6 подробных видео с платьями (1 урок - одно платье) + 1 видео «Застёжки». Платья усовершенствованы и адаптированны для разных моделей кукол, Тедди и девочек до 5 лет.
Включает в себя множество разных обработок при пошиве.
Эта демонстрация расширит Ваш...
Год издания: 2022
Автор: Огнева М., Кудрина Е.
Жанр или тематика: Программирование
Издательство: М.: Юрайт
ISBN: 978-5-534-05123-0
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Интерактивное оглавление: Да
Закладки: Да
Количество страниц: 336...
АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА:
01 модуль
Подготовка. цели
Определите денежные цели, которые будете достигать в этой программе
Сформируете модель мышления, которая приведет к большим деньгам в коучинге
Получите методологию коучинга, которая позволит доводить клиентов до результата
У вас будет четкое...
Пройди курс современного танца с лучшими хореографами Лондона. Ты освоишь новые движения, научишься управлять телом и станешь мастером импровизации!
5 причин, почему танцоры выбирают онлайн-курс Drive Dance:
• Тренировки по вашему расписанию, в любое время
• Заниматься можно в любом городе...
12 видео с самыми эффективными упражнениями на исправление осанки
Длительность одного урока 20-35 минут.
Уроки состоят из разминки, упражнений на укрепление спины, брюшной стенки и растяжку спины и шеи с подробными пояснениями техники.
Плюс бонусное видео с комплексом самых эффективных и простых...
Танец - Еженедельные танцевальные занятия для целостности ощущения своего внутреннего и физического воплощения.
Ты погружаешься в пластическую Вселенную, только включив музыку:
когда начинаешь практиковать, движение становится более гибким и свободным.
Это медитация, свобода, которую дарит нам...
Вебинар по самооценке хотите?
Прежде чем бежать в комментарии и кричать «Дааа!», минутку внимания.
⠀
Потому что этот вебинар я готовила не один год (да, это не опечатка ), собирала по крупицам информацию, копила опыт, анализировала его, пробовала на себе разные методы и, наконец, готова дать...
Нейропсихология
Специалисты-нейропсихологи, изучая мозг человека, знают истинные причины детской безграмотности, невнимательности, рассеянности, гиперактивности.
И вот, соединив усилия и находки филологов и нейропсихологов, специалистам учебного центра «Современное образование» удалось создать...
Обучение проходит дистанционно! Доступ к урокам открывается постепенно, 1 урок в день, кроме суббота/воскресенье.
"Основной курс/ модели " без груди", поможет вам научиться строить выкройки, разобраться с особенностями фигур. Этот курс богат на разновидности обработок, моделирования, пошива...
BOOTY DANCE: горячий танец родом из Африки
Культура африканских народов подарила миру много необычных и интересных вещей, в том числе и такой необычный танец, как Booty dance. В нашей стране это направление приобрело популярность относительно недавно, однако у него уже появилось множество...
Курс Классического Декупажа
Автор: Марина Жукова
Курс Классического Декупажа основан на моём многолетнем преподавательском опыте декупажных мастер-классов. Собственно самим декупажем я занимаюсь почти двенадцать лет, а преподаванием этой интереснейшей техники - уже более восьми лет...
Сегодня поговорим о таком направлении как восточный танец для взрослых о его разновидностях и особенностях, построении урока, мотивации и многом другом — смотрим в видео с Сергеем Ермаковым.
Сергей является дипломированным преподавателем (аккредитация на Международном Фестивале «Cairo Mirage»...