Результаты поиска по запросу: Здоровая шея (Зарифа Махт)

Вас ждут насыщенная программа из 5 уроков, практические знания и домашние задания! За время обучения Александр Тимофеевич расскажет: что такое здоровый образ жизни; возможно ли оздоровление организма в домашних условиях; научит читать своё тело; рассмотрит принципы правильного питания и...

Что такое Тело на миллион? Это ваш фитнес зал в вашей сумочке! Тренировки со мной 6 раз в неделю по 15-30 мин в удобное для вас время! Здоровая шея Ваша шея расслабится и вы почувствуете легкость Уже после нескольких занятий ваша шея расслабится, вы почувствуете легкость, раскованность, вам...

Новый быстродействующий курс от онлайн-школы iDanceBallet Супер-упражнения от сутулости и для статики шеи Правильная растяжка шеи для освобождения от зажимов и спазмов Фейсфитнес для мощного лифтинга лица КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС Вы постоянно сутулитесь Головные боли без видимых причин или на...

‌В МАРАФОНЕ: ‌ ‌‌‌-Учимся правильно дышать для плоского живота и восстановления здоровья ‌-При слабых мышцах поясницы всегда вываливается живот ‌‌-Учимся держать поясничный отдел в нейтральном положении. -Укрепляем мышцы поясничного региона. ‌Комплексные упражнения при: ‌-боли после физической...

Чем вам поможет марафон? У нас нет «чудо-таблеток» — приготовьтесь тренироваться для результата! Скорректируете вдовий горбик и уберете мышечные дисбалансы Уберете боли и дискомфорты в шее и шейного-воротниковой зоне Устраните функциональные блоки и мобилизируете шейный и грудной отделы...

5 причин пройти этот марафон Для самых ленивых: всего за 15 минут в день Вы освоите 17 лучших упражнений, которые помогут: Удлинить и расслабить шею, сгладить «кольца Венеры» Избавиться от холки и второго подбородка Сделать контуры лица четче и вернуть угол молодости Выправить осанку и...

Кому: Тем, кто огромное количество времени проводит за компьютером и страдает от боли в шее. Тем, у кого есть заболевания в шейном отделе Тем, кто заметил у себя холку и кому важно от неё избавиться. Тем, кто хочет надолго сохранить молодую, гибкую шею и овал лица. Всем, потому что мы...

За 2 недели вы освоите простые и безопасные техники, которые помогут вам самостоятельно поддерживать шею в здоровом состоянии. Вам подойдет этот курс, если: Вы много времени проводите сидя за компьютером или в телефоне Вы хотите поддерживать шею в здоровом состоянии, но у вас нет времени ходить...

10 тренировок Которые помогут избавиться от боли и напряжения в шее 2 записи прямых эфиров Расскажем все секреты шейного отдела и то, как на него влияют различные факторы; как закрепить полученные результаты На чем фокус интенсива: Шейный отдел. Устранение всех болевых ощущений при движении...

Этот курс научит вас улучшать свою осанку, подвижность/гибкость тела и снимать напряжение с мышц дома без тренажеров за 30 минут в день. Длительность уроков 20−40 минут. На этих занятиях вы: Расправите плечи и задышите полной грудью Уберете зажимы и напряжение в мышцах Станете лучше...

Курс поможет решить следующие проблемы: Частые боли и напряжение в шейном отделе Головные боли Онемение и покалывание в руках Офисная шея, второй подбородок Холка Грыжи и протрузии шейного отдела План курса Тестирование Определяем исходное состояние шейного отдела с помощью простых тестов...

Женская закрытая санга для здоровья, гармонии с окружающим миром и развития женственности Неделя заботы о женской груди, шее и лице Глубокие практики оздоровления, подтяжки груди,шеи и лица, устранения блоков и застоев Женская закрытая санга для здоровья, гармонии с окружающим миром и развития...

Зарифа Романова — практикующий врач-диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук. Опыт работы врачом более 15 лет, спикер онлайн-школ для нутрициологов, соавтор «Книги долголетия». Ведет полезный блог doctorzarifaRus. Автор групповых и персональных программ похудения и правильного питания...

Кому нужен курс? Здоровая спина. Верни контроль своему телу У вас "сидячая" работа, и вы привыкли к "офисной жизни", с ее стрессами и нехваткой физической активности? Разминая шею или спину, занимаясь в зале, вы слышите хруст? У вас все хорошо, но 5 минут у открытого окна или на сквозняке...

Курс для тех кто: Часто водит машину Работает за компьютером Бегает от 5 км за раз Ведет малоподвижный образ жизни Во время деятельности находится в любом статичном положении от 20 минут в день минимум 3-4 раза в неделю Какие проблемы поможет решить курс: Уменьшить боль в шее: постоянную...

Упражнения укрепляют мышцы, которые поддерживают и защищают позвоночник. Плюс растягивают другие мышцы, которые перенапряжены. К сожалению, или к счастью – но НИЧТО, кроме упражнений не укрепляет мышцы. А без крепких мышц не будет поддержки позвоночника. Этот комплект упражнений поможет вам...

Зачем вам этот марафон? Жалуетесь на спину? Протрузии? Грыжи? Где-то там ноет и болит? Тело не виновато, что нам приходится сидеть в офисе и перемещаться в автомобиле. Но грудной отдел создан для движения. Не просто для поворотов и наклонов, а для постоянной передачи энергии от нижних...

Если ты: 01 часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения 02 избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения 03 видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб 04 устала от отеков, отсутствия энергии и лишнего веса то программа этого курса для...

Вы часто жалуетесь на боль в шее: Болит шея - значит проблема в шее! Вы тоже так думаете? Тогда придётся немного изменить ваше восприятие человеческого тела. Боль - это сигнал о том, что надо обратить внимание на ваши стратегии. Если говорить о движениях человека, то в первую очередь...

Комплект создан по моей авторской системе “Трехмерный баланс”. Благодаря ему, вы сможете воздействовать на здоровье спины и шеи сразу с 3 сторон, и начать приводить в баланс каждую из них: Занятия с упражнениями для укрепления мышц, окружающих позвоночник, и разгрузки спины и шеи Коррекция...