Тренировки
Курс «Тазовое дно» – укрепление мышц тазового дна, создание плоского животика, восстановление мышц связок после родов.
Питание
Курс «Карманный нутрициолог» – готовые планы питания и обучение по созданию аналогичных планов самостоятельно под любые цели (похудение, поддержание, набор...
Мы живём в крайне сложное время. Огромная скорость изменений. Множество потоков информации. Конфликты мнений.
Всё это создаёт водоворот эмоций, в котором легко потерять себя. А ведь сейчас особенно важно сохранять внутреннюю опору и ясность восприятия. Сохранять связь с жизнью.
Об этом и многом...
Защита информации – очень сложная наука, но начинать ее изучение можно с простых вещей.
Именно так и задумана эта книга. Читателю предстоит узнать, чем занимается информационная безопасность и какие методы она использует для решения своих задач. Особое внимание уделяется криптографии –...
Вы узнаете
Основы психоаналитической концепциидля твердой опоры на базу
Как быстро распознавать защиты, формируя крепкий терапевтический альянс и достигая прогресса в работе
Как работать с фиксациями, объектными отношениями, переносом и контрпереносом
Когда следует конфронтировать с клиентом, а...
Курс о законах и влиянии потустороннего мира на нашу жизнь с 21 Ноября по 26 Декабря
Оставить отзыв (необходима авторизация)
ДИСТАНЦИОННЫЙ
Начало курса: 21 ноября. По средам с 19:30 до 22:30
Продолжительность: 6 занятий
(21, 28 ноября, 5, 12, 19, 26 декабря)
Чему учит тренинг?
Начиная с...
О книге
Данные рецепты ориентированы на поддержание здоровья костей через сбалансированное питание, богатое кальцием, витаминамии минералами. Включенные блюда из различных категорий (завтраки, основные блюда, закускии десерты) обеспечивают разнообразие, необходимое для полноценного питания. В...
ИНТЕНСИВ ДЛЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ
Питаниеи тренировкидля здоровья ЖКТ
Эта программа не о похудении, эта программа для здоровья. Стройность вы получите бонусом Живот вздувается по любому поводу? От важного разговора, сборов в дальнюю дорогу, от прочтения новостной ленты или приема пищи? БАДами ни...
Книга «Аюрведическое Питание: Гармония для Организма и Души» представляет уникальное путешествие в мир древних индийских знаний о здоровье и благополучии. В ней читатель найдет глубокое понимание аюрведической философии, ее принципов и применение в повседневной жизни. От изучения досх — Вата...
Если вы понимаете очевидную важность еды в поддержании здоровья и красоты, но по факту в жизни мало что меняется, потому что нет времени, чтобы продумать изменения и понимания, что же делать, то вам сюда. Мы не будем говорить про очевидные общие вещи, которые можно вычитать в любой книге по...
Описание
Дети постоянно хотят есть и требуют что-то перекусить. Знакомо каждой Маме. Если перекусы не будут сбалансированы, то это может вызвать всплеск уровня сахара крови, повышенную эмоциональность и возбудимость. В результате ребенок не захочет есть. Нормальный прием пищи, состоящий из...
Только представьте, ваша кухня стала здоровой и функциональной. Экологичная посуда, здоровые продукты, полезная еда. Мечтаете о такой кухне, где все готовится легко и быстро?
Это реально - нужна мотивация, терпение, планирование и конечно же полезные рецепты. Рецепты - это основа здоровых блюд...
Учебно-практический курс
Собираем домашнюю аптечку без химии
Закладываем основы здоровья на весь год
Просто. Доступно. Полезно. Натурально.
За 9 уроков вы узнаете как:
использовать свойства сезонных овощей, ягод, фруктов и трав для питания, оздоровления и красоты
защититься от летних...
Аннотация от ЛитРес
Сегодня очень легко поддаться панике, а страх становится нашим ежедневным спутником. Смотря новости, получая статистику пандемии, мы невольно сами втягиваем себя в это состояние, когда кажется, что мир стоит на краю гибелии катастрофа неизбежна. Вот почему так важно...
Триггерная точка — это просто крошечный пучок волокон внутри мышцы, который находится в состоянии сильного сокращения, напоминая что-то вроде "узла". Такой маленький узел может как причинять непрекращающуюся боль, так и существовать незаметно, вообще не причиняя боли, если на него не надавить...
Этот курс создавался в момент, когда только только был риск перехода на первую изоляцию. Когда еще не болел коронавирусом каждый вторый (а кто-то даже считал его выдуманным). Я поняла, что необходим курс, который поможет адаптироваться к новой реальности. А она неизбежна. Этот курс – переход...
Об аудиокниге
Откройте в себе силы с помощью домашней магии!
Книга-путеводитель в мир магии, которой вы так долго ждали. Ее автор – домашняя ведьма со стажем – познакомит вас с основами своего колдовства и раскроет несколько важных секретов. Первый и самый главный из них: стать ведьмой может...
Терапия принятия и ответственностидля пар.
Клиническое руководство по использованию осознанности, ценностей и схема-терапиидлявосстановления отношений
Для многих клиентов романтические отношения представляют огромную проблему, часто ведущую к глубокой эмоциональной боли. Все больше и больше...
Для кого этот марафон:
Для тех, кто хочет наладить здоровые отношения с едой
Для тех, кто хочет иметь стройное тело
Кто не любит долго стоять у плиты
Кто хочет научиться правильно питаться навсегда
Что даст программа:
Научиться составлять себе здоровую тарелку
Избавишься от пищевого мусора
За...
Видеокурс состоит из мягких массажных практик и схем точек.
Выполняя практику, Вы сразу же, во время применения сможете:
мягче реагировать на погоду
избавиться от головокружения и головных болей
избавиться от скачков давления gromovarada1998
избавиться от плохого самочувствия и постоянного...
Антистресс-дыхание длявосстановления сил и налаживания контакта со своим телом
Дыхание — отличный инструмент для снижения стресса, снятия мышечного напряжения, укрепления иммунитета. Эта практика показана всем, независимо от тренировочного опыта. Выполняйте ее при упадке сил, апатии...