Как принимать железо, кофакторы, с чем нельзя совмещать
Витамин А, натуральная форма, с чем сочетать для лучшего усвоения
Витамин Д сочетание, чем усилить
Омега-3, лецитин, Q10+PQQ
Аминокислоты, коллаген
Йод правила приема.
Кальций магний, особенности приема
Как соотносятся витамины гр В...
Осень и зима — очень холодное и дождливое время года, поэтому без супа никак нельзя. Супы полезные для здоровья, их нужно употреблять в пищу молодым и пожилым людям, они укрепляют иммунитет и здоровье.
Формат книг: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt
110 заданий для семьи Елизавета Крицкая ; Magicjar
Семье с детьми от 6 лет.
адания сплотят семью и гармонизируют отношения.
Вы узнаете друг друга лучше и с разных сторон, найдете массу поводов дляинтересного диалога и совместного досуга.
Игра составлена в со-авторстве с социальным педагогом...
Методичка "Нутрицевтики"
215 страниц концентрированной информации о витаминах, минералах + интегративные схемы коррекции различных состояний (дисбиоз, эстрогендоминирование и тд.).
Автор: Людмила Игнатова
Врач интегративной медицины, нутрициолог, лектор
Почему Я?
01. Два высших медицинских...
Описание
Хочу готовить разнообразно, но не получается
Количество разных продуктов в мире ограничено: новые сорта, гибриды появляются не так часто.
Большинство магазинов предлагает нам один и тот же набор продуктов: и в дорогих, и в бюджетных магазинах можно собрать почти одинаковые продуктовые...
Идея форума
Каждый человек хочет, чтобы он сам и его близкие были здоровы.
Мы готовы тратить любые деньгии скупать все лекарства мира, чтобы помочь победить недуг, только нужно ли это? Не навредит ли это здоровью сейчас и в будущем?
Что действительно работает, а на какие средства вы тратите...
Как сэкономить время и деньги, чтобы кормить семью вкусными разнообразными ужинами всю неделю?
Кароллин Пессин разработала 112 рецептов на 80 ужинов, которые разбиты не только по неделям, но и по сезонам, чтобы вам удобнее было выбрать. Каждая неделя содержит список необходимых продуктов для 5...
Описание книги
На страницах данной книги вы найдете описание свитеров, пуловеров,
жакетов и многих других вещей, без которых просто немыслим гардероб современной семьи.
Кроме этого, в книге предоставлена коллекция модных узоров.
Про здоровое питание без фанатизма иизнуряющих диет
Определим, какие цели необходимы лично для вас, и выберем комфортный и удобный путь
Научимся выбирать нужные инструменты, при помощи которых можно наконец-то получить результат
Разложим по полочкам информацию о диетах, которые имеют под собой...
В этой книге собраны лучшие безглютеновые рецепты, которые подойдут длявсей семьи — от завтраков до ужинов и десертов. Здесь вы найдете разнообразные блюда: от нежных гречневых блинчиков и рассыпчатого домашнего хлеба до сытных супов, рагу, оригинальных котлет и аппетитных запеканок. Каждый...
В гайде мои экоподборки самых натуральных и эффективных витаминов и добавок с iherb,
полезная теория по их действию и дозировкам + инструкция как теперь заказывать там через посредников.
Содержание гайда:
«моя аптечка натуропатии»
«для здорового пищеварения»
«для протокола профилактики...
Питание для здоровья женщины. Тарифинформативный
Для вашего здоровья, красоты и молодости
Женское питание имеет свои различия от мужского.
Женское тело, такое чувствительное и нежное, такое слышащее и в тоже время сильное.
Но со стороны питания нам нужно быть особенно бережными к себе для...
Питание для здоровья женщины. Тариф эффективный
Для вашего здоровья, красоты и молодости
Женское питание имеет свои различия от мужского.
Женское тело, такое чувствительное и нежное, такое слышащее и в тоже время сильное.
Но со стороны питания нам нужно быть особенно бережными к себе для...
Несколько месяцев я готовила для вас это супер полезное пособие!
Я пересмотрела тысячи составов, запрашивала у производителей уточнения по полным составам и отобрала для вас самое лучшее!
Готов гайд с моими экоподборками «добавкиивитамины с безопасным составом» для детей и взрослых, которые...
Методичка по всем основным витаминно-минеральным дефицитам:
витамины А, Д, Е, К, С, В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12, холин, коэнзим Q10, Омега-3, минералы: кальций, магний, медь, селен, железо, хром, йод, цинк.
Включает в себя необходимые анализы для выявления дефицитов, описание правильных форм...
Мифы и заблуждения о витаминах:
Поливитамины "полезнее"
Передозировка витаминов
"Все витамины - это химия"
Содержание:
Проводник витаминов
Минералы в воде
Фильтры для воды
Кости - хранилище витаминов
Кишечник
Виды витаминов
Анализы на витамины
Где заказывать
Витамины на каждый день
Формула...
Описание книги:
Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг о детском питании.
В новой книге Александра делится простымии быстрыми рецептами, которые подходят длявсейсемьи.
В книге вы найдете 5...
Эмоциональный интеллект – это не развитие гениальности, быстроты ума или эрудированности.
Это основа развития.
Исследования показывают, что детии взрослые, умеющие понимать своии чужие эмоции, управлять имиииспользовать в качестве ресурса для реализации своих целей, могут достигать...
СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ — ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ЭТАП НА ПУТИ К СНИЖЕНИЮ ВЕСА, ФИЗИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ И ХОРОШЕМУ САМОЧУВСТВИЮ.
Принципы здорового меню заключаются в исключениииз рациона конкретных продуктов и выборе отдельных видов кулинарной обработки, таких как варка на пару, готовка на гриле и...
Это свершилось! Вышло новое ОБНОВЛЕНИЕ! Не забывайте скачивать Гайд себе на устройство любое(телефон, компьютер).
Несколько месяцев я готовила для вас это супер полезное пособие!
Потратила много часов работы, чтобы сэкономить ваше время!
Я пересмотрела тысячи составов, запрашивал у...