1. Mergin

    Скачать Памятка по приему витаминов и минералов (Катерина Форма)

    Как принимать железо, кофакторы, с чем нельзя совмещать Витамин А, натуральная форма, с чем сочетать для лучшего усвоения Витамин Д сочетание, чем усилить Омега-3, лецитин, Q10+PQQ Аминокислоты, коллаген Йод правила приема. Кальций магний, особенности приема Как соотносятся витамины гр В...
  2. Большая Стирка

    Скачать Вкусный обеденный перерыв из полезных супчиков. Полезные блюда для всей семьи (Марина Аглоненко)

    Осень и зима — очень холодное и дождливое время года, поэтому без супа никак нельзя. Супы полезные для здоровья, их нужно употреблять в пищу молодым и пожилым людям, они укрепляют иммунитет и здоровье. Формат книг: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt
  3. Скоростной

    Скачать [Magicjar] 110 заданий для семьи (Елизавета Крицкая)

    110 заданий для семьи Елизавета Крицкая ; Magicjar Семье с детьми от 6 лет. адания сплотят семью и гармонизируют отношения. Вы узнаете друг друга лучше и с разных сторон, найдете массу поводов для интересного диалога и совместного досуга. Игра составлена в со-авторстве с социальным педагогом...
  4. Аноним

    Скачать Нутрицевтики (Людмила Игнатова)

    Методичка "Нутрицевтики" 215 страниц концентрированной информации о витаминах, минералах + интегративные схемы коррекции различных состояний (дисбиоз, эстрогендоминирование и тд.). Автор: Людмила Игнатова Врач интегративной медицины, нутрициолог, лектор Почему Я? 01. Два высших медицинских...
  5. авакаДО

    Скачать [Proappetit] Спланируйте идеальное меню для своей семьи (Александра Ситнова)

    Описание Хочу готовить разнообразно, но не получается Количество разных продуктов в мире ограничено: новые сорта, гибриды появляются не так часто. Большинство магазинов предлагает нам один и тот же набор продуктов: и в дорогих, и в бюджетных магазинах можно собрать почти одинаковые продуктовые...
  6. Аноним

    Скачать [DocMa] В поисках волшебной таблетки для всей семьи. Докма.форум (Антонина Обласова, Дарья Паниева, Ольга Горячева)

    Идея форума Каждый человек хочет, чтобы он сам и его близкие были здоровы. Мы готовы тратить любые деньги и скупать все лекарства мира, чтобы помочь победить недуг, только нужно ли это? Не навредит ли это здоровью сейчас и в будущем? Что действительно работает, а на какие средства вы тратите...
  7. Акулкин

    Скачать Готовим на неделю за 2 часа. 80 ужинов для всей семьи, которые легко приготовить дома (Каролина Пессин)

    Как сэкономить время и деньги, чтобы кормить семью вкусными разнообразными ужинами всю неделю? Кароллин Пессин разработала 112 рецептов на 80 ужинов, которые разбиты не только по неделям, но и по сезонам, чтобы вам удобнее было выбрать. Каждая неделя содержит список необходимых продуктов для 5...
  8. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Вяжем с узорами для всей семьи (Юлия Кирьянова)

    Описание книги На страницах данной книги вы найдете описание свитеров, пуловеров, жакетов и многих других вещей, без которых просто немыслим гардероб современной семьи. Кроме этого, в книге предоставлена коллекция модных узоров.
  9. ДональдТАК

    Скачать Путеводитель питания для всей семьи Тариф Зёрнышко (Юлия Дашевски)

    Про здоровое питание без фанатизма и изнуряющих диет Определим, какие цели необходимы лично для вас, и выберем комфортный и удобный путь Научимся выбирать нужные инструменты, при помощи которых можно наконец-то получить результат Разложим по полочкам информацию о диетах, которые имеют под собой...
  10. Аноним

    Скачать Безглютеновая кулинария для всей семьииктория Романова)

    В этой книге собраны лучшие безглютеновые рецепты, которые подойдут для всей семьи — от завтраков до ужинов и десертов. Здесь вы найдете разнообразные блюда: от нежных гречневых блинчиков и рассыпчатого домашнего хлеба до сытных супов, рагу, оригинальных котлет и аппетитных запеканок. Каждый...
  11. Скоростной

    Скачать Добавки и витамины с iherb (Екатерина Юсупова)

    В гайде мои экоподборки самых натуральных и эффективных витаминов и добавок с iherb, полезная теория по их действию и дозировкам + инструкция как теперь заказывать там через посредников. Содержание гайда: «моя аптечка натуропатии» «для здорового пищеварения» «для протокола профилактики...
  12. Mergin

    Скачать Питание для здоровья женщины. Тариф информативный (Светлана Калмыкова)

    Питание для здоровья женщины. Тариф информативный Для вашего здоровья, красоты и молодости Женское питание имеет свои различия от мужского. Женское тело, такое чувствительное и нежное, такое слышащее и в тоже время сильное. Но со стороны питания нам нужно быть особенно бережными к себе для...
  13. Олег КО

    Скачать Питание для здоровья женщины. Тариф эффективный (Светлана Калмыкова)

    Питание для здоровья женщины. Тариф эффективный Для вашего здоровья, красоты и молодости Женское питание имеет свои различия от мужского. Женское тело, такое чувствительное и нежное, такое слышащее и в тоже время сильное. Но со стороны питания нам нужно быть особенно бережными к себе для...
  14. Кофка

    Скачать Гайд Добавки и витамины с безопасным составом (Екатерина Юсупова)

    Несколько месяцев я готовила для вас это супер полезное пособие! Я пересмотрела тысячи составов, запрашивала у производителей уточнения по полным составам и отобрала для вас самое лучшее! Готов гайд с моими экоподборками «добавки и витамины с безопасным составом» для детей и взрослых, которые...
  15. Шо я вижу

    Скачать Основные дефициты (Анна Павлычева)

    Методичка по всем основным витаминно-минеральным дефицитам: витамины А, Д, Е, К, С, В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12, холин, коэнзим Q10, Омега-3, минералы: кальций, магний, медь, селен, железо, хром, йод, цинк. Включает в себя необходимые анализы для выявления дефицитов, описание правильных форм...
  16. Аноним

    Скачать Витамины на каждый день. Онлайн книга (Людмила Есина)

    Мифы и заблуждения о витаминах: Поливитамины "полезнее" Передозировка витаминов "Все витамины - это химия" Содержание: Проводник витаминов Минералы в воде Фильтры для воды Кости - хранилище витаминов Кишечник Виды витаминов Анализы на витамины Где заказывать Витамины на каждый день Формула...
  17. Можно Лизу

    Скачать Меню для всей семьи. Просто и полезно (Александра Ситнова)

    Описание книги: Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг о детском питании. В новой книге Александра делится простыми и быстрыми рецептами, которые подходят для всей семьи. В книге вы найдете 5...
  18. Кися

    Скачать Эмоциональный интеллект во благо всей семьи (Елена Хлевная, Елена Сергиенко, Татьяна Киселёва)

    Эмоциональный интеллект – это не развитие гениальности, быстроты ума или эрудированности. Это основа развития. Исследования показывают, что дети и взрослые, умеющие понимать свои и чужие эмоции, управлять ими и использовать в качестве ресурса для реализации своих целей, могут достигать...
  19. Гусяка

    Скачать Книга о вкусной и здоровой пище. Рецепты меняющие жизнь (Инна Аминова)

    СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ — ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ЭТАП НА ПУТИ К СНИЖЕНИЮ ВЕСА, ФИЗИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ И ХОРОШЕМУ САМОЧУВСТВИЮ. Принципы здорового меню заключаются в исключении из рациона конкретных продуктов и выборе отдельных видов кулинарной обработки, таких как варка на пару, готовка на гриле и...
  20. Актёр

    Скачать Гайд Добавки и витамины с российского рынка (Екатерина Юсупова)

    Это свершилось! Вышло новое ОБНОВЛЕНИЕ! Не забывайте скачивать Гайд себе на устройство любое(телефон, компьютер). Несколько месяцев я готовила для вас это супер полезное пособие! Потратила много часов работы, чтобы сэкономить ваше время! Я пересмотрела тысячи составов, запрашивал у...
Сверху