1. пикаЧО

    Скачать Миофасциальный тренинг (Александра Кибзий)

    Старт 14 сентября 2020 года Мы с вами погрузимся в мир миофасции и будем работать с телом, опираясь на новейшие знания в этой области! ⠀ ✔️Это не один из стандартных марафонов для похудения или прокачки зон. Я вложила в этот интенсив передовые ЗНАНИЯ, свой ОПЫТ и ЭНЕРГИЮ, чтобы вы, гость, могли...
  2. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Большая книга 15-минутных тренировок для женщин (Селин Йегер)

    В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями. Для широкого круга читателей.
  3. Karnaval

    Скачать [MIMotivation] Streetlifting athlete \ Стритлифтинг атлет. Тариф PRO (Алексей Лапин)

    Чемпион Мира по srtreetlifting: 2017: Категория 80кг 2018: Категория 80кг 2019 : Категория 80кг 2020 : Категория 90кг 2021 : Категория 90кг Для кого? Новички Для тех новичков, которые никогда не выжимали больше собственного веса на турниках и брусьях Любители Тренируются с дополнительным весом...
  4. Балеринка

    Скачать Онлайн длительное обучение 2 (Алексей Похабов)

    Второй курс включает ученика в работу с внешними источниками энергиями, так называемыми "каналами Силы". Используется западная традиция, именуемая как Сефиротическая Магия. На этом курсе ученик учится взаимодействовать с внешними источниками энергии и менять себя с их помощью. Результатом этого...
  5. Носок

    Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Март 2023 (Виктория Боровская)

    Специальная программа, которая бывает только один раз в году В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год. Тренировки от отеков Фэйсфитнес комплексы смахнут отеки и придадут свежесть и молодость вашему лицу. Тренировки...
  6. Танцулька

    Скачать Тренировки для беременных (Маша Блинова)

    Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги; 25–40 минут Оптимальное время, чтобы вы не устали. Чередуем длительность с умом; Записи занятий остаются у вас на все время действия курса; Комплексные занятия: тренировки дополняют друг друга и...
  7. Карамелькина

    Скачать [Ldconline] Онлайн-курс для детей Я начинаю шить. Тариф Минимум

    Онлайн-школа шитья для детей LECOLE.DE.COUTURE - Это идеальные курсы, чтобы НАЧАТЬ знакомство с миром шитья и рукоделия! Для кого курс: Дети, Готовые Открыть Мир Творчества: Мы приветствуем всех маленьких творцов, готовых погрузиться в волшебный мир шитья и рукоделия. Независимо от вашего...
  8. Karnaval

    Скачать Онлайн-бухгалтер для ИП. Точка роста. Тариф Плюс (Ольга Краснова)

    Этот курс для вас, если вы хотите… НАЧАТЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ Выйти на минимальный доход 70 000 рублей Научиться привлекать клиентов даже без рекламного бюджета Глубоко изучить все аспекты работы с предпринимателями на спецрежимах Научиться работать удаленно и – при желании – совмещать с работой по...
  9. Bintang

    Скачать Дашборд для директора в excel. Тариф - Навсегда (Алексей Колоколов)

    Дашборд в Excel - это интерактивная информационная панель. Дашборд заменяет десятки таблиц и слайдов. Вы получите: материалы онлайн курса "Дашборд для директора в Excel" - Без проверки самостоятельных работ куратором 26 видео-уроков. Курс состоит из 5 модулей. Каждый урок длится от 5 до 20...
  10. Джери без Тома

    Скачать [Liza Modelfit] Рекомендации по тренировкам для фигуры Перевёрнутый треугольник (Елизавета Зуйкова)

    Рекомендации по тренировкам в зале и дома Упражнения для дома с разборными гантелями и по возможности с грифом) для фигуры Перевернутый Треугольник. 17 слайдов: описание упражнений, количеством подходов и повторений, особенности в построении рельефного тела, локального жиросжигания и основы по...
  11. Я СЕРГО

    Скачать Абонемент на молодость. Комплексные тренировкидля лица и тела. Январь 2024. Тариф В ажуре (Ольга Вохмянина)

    Программа занятий в клубе Понедельник Комплекс от схлопывания лица внутрь (балансировка ВНЧС, коррекция овала, раскрытие височной области, расправление центральной зоны лица, сглаживание носогубной области) Вторник Укрепление мимического корсета (тонус щёчной мышцы, высокие скулы, расправленный...
  12. Настёнка

    Скачать Курс. Чайники для чайников. Тариф Самостоятельный (Алексей Смирнов)

    Причин, почему вы тут, и ещё не закрыли этот сайт, может быть две: Вы чайный маньяк и хотите научиться делать чайники для себя и близких. Вы хотите зарабатывать на чайных маньяках И ещё, возможно, вы: керамист, которому нравится эстетика чайной церемонии и посуды преподаёте керамику и хотите...
  13. Аноним

    Скачать Онлайн тренировки йоги в гамаках Fly Yoga. Апрель 2025 (Ольга Старикова, Евгения Галахова, Ксения Грицук)

    Онлайн тренировки йоги в гамаках Fly Yoga Команда Fly Yoga стремится создать возможность для каждого раскрыть крылья, находясь в ресурсной среде людей, искренне влюбленных в состояние полета! Занятия йогой в гамаках теперь доступны для всех! Мы адаптировали тренировки студии в Екатеринбурге в...
  14. Акулкин

    Скачать Левое и правое полушарие. 25+25 задач для всесторонней тренировки мозга (Чарльз Филлипс)

    Описание книги: Знаете ли вы о том, что для человека естественно думать, используя либо левое, либо правое полушарие мозга? Выяснив, какое полушарие у вас ведущее, вы сможете упражнять мозг так, чтобы он больше использовал другую свою часть. Уникальная программа всесторонней тренировки мозга...
  15. Василиска

    Скачать [НТМL Academy] Макет для тренировки Магазин запчастей

    В этой инструкции вы найдёте шаги по вёрстке макета «Магазин запчастей», а также список ссылок на полезные материалы. Макет создан в программе Figma и представляет собой три варианта одной страницы с примером отображения на разных разрешениях экрана. Ссылка на инструкцию по работе с Figma есть в...
  16. Аноним

    Скачать Тренировки для дома от чемпионов (Дмитрий Яшанькин, Оксана Яшанькина)

    Мы разработали комплекс тренировок, который поможет Вам оставаться в форме во время карантина. Каждый из комплексов является полноценной тренировкой. Комплексы расчитаны на разные группы мышц. Ваша программа тренировок для дома уже готова можно заниматься дома без инвентаря, комплексы...
  17. Аноним

    Скачать Личный бренд в Fashion-бизнесе. Тариф Серебряный (Мари Лист)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Старт 1 августа Выведи свой модный блог на международный уровень и начни зарабатывать на нём Авторский курс Мари Лист по развитию личного бренда в fashion-бизнесе. Это даже не просто курс, а твой пошаговый план развития карьеры в...
  18. Свинтанцы

    Скачать Тренировки Fit Flow. Тариф Я сама (Анна Макеева)

    Длительность 21 день + 9 дней доступа после окончания курса Программа: тренировки 3-4 раза в неделю по 45-75 минут зарядки для красивой осанки и проблемных зон расписание на каждую неделю тест на дыхание тест на диастаз и живот домиков разбор техники информационный чат гайд по принципу...
  19. Аноним

    Скачать Программа для женщин после родов. Тариф "Базовый" (Дарья Тихонова)

    Программа: Подготовительные тренировки ZeroCore Основное расписание на 12 недель План питания, подсчет и контроль КБЖУ Подкасты, лекции, статьи и чек-листы Циклы медитаций и расслабления
  20. Берсик

    Скачать PilatesCenter Тренируйся онлайн (Любовь Панова)

    Тренировки составлены по авторской программе основателя студий пилатеса Pilatescenter‌ Любови Пановой Уже более 15 лет Любовь проводит обучающие семинары для тренеров ‌по всей России- является тренером Анастасии Лунеговой и других тренеров клуба Анатомия ПОЧЕМУ СТОИТ ВЫБРАТЬ НАШИ ТРЕНИРОВКИ? не...
Сверху