Видео-курс по конструированию всех видов мужского нательного белья, домашней и спортивной одежды. Самые доступные методики построения от 1-й мерки.
Программа курса
Трусы
1.1. Базовая основа трусов (брифы)
1.2. Моделирование (стринги, тонги, джоки)
1.4. Трусы-шорты (хипсы) 2 варианта
1.4...
Энциклопедия полезного печенья из здоровых и полезных ингредиентов, мои личные наработки и рецепты. Это печенье, которое можно и нужно готовить с детьми, на праздники и просто так. Все рецепты не содержат сахара, лактозы и глютена. Есть рецепты без использования куриного яйца.
В сборнике...
В йога-сете «Здоровье» мы собрали 2 тематических видеокурса по йогатерапии для женского здоровья и профилактики варикоза.
Йогатерапевт и врач акушер-гинеколог Марина Круглова и практикующий врач аюрведы Борис Рагозин в курсе «Йога и аюрведа для женского здоровья» научат полезным практикам для...
(тириф самостоятельный)
Алексей Маматов, Юлия Ландышева, Елена Корсун, Ольга Ермошина, Ольга Дивеева, Кирилл Шупинский, Евгения Бобровская, Ольга Юрушкина, Илья Куваев
Избавьтесь от недержания и опущения органов и почувствуйте уверенность в своем интимном здоровье благодаря системе базовых...
Онлайн клуб 3 - Май. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж. Ольга Дробышева
СПИСОК УРОКОВ
Зарядка мая - ежедневный комплекс для всех суставов
Комплекс для лица
Работаем стоя с асимметрией туловища
Зона декольте и комплекс от завёрнутых плеч
Коррекционная тренировка для мышц...
Онлайн клуб 4 - Июнь. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж. Ольга Дробышева
Список уроков
1 НЕДЕЛЯ
Утренний комплекс в ванной, чтобы взбодриться
Внутренняя поверхность бедра, новый взгляд на проработку
Разбираем «домик» при работе с брюшным прессом
2 НЕДЕЛЯ
Комплекс в ванной...
1 НЕДЕЛЯ
Мфр всего тела, снимаем напряжение с теннисным мячом
Функциональный Пилатес, сочетание плавности, грациозности и силы
Лоб, апоневроз , шея- работа с гиперлордозом шеи, морщинами на лбу
2 НЕДЕЛЯ
Гибкий позвоночник- подвижность, за которую спина скажет спасибо
Утренний...
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, практик ЗОЖ уже более 30 лет, автор книг в жанре нон-фикшн и тренинга "Сибирский Воркаут". Цель журнала - помочь сделать ваш организм более здоровым, а...
СПИСОК УРОКОВ
Привычка месяца - "улыбка" ключиц
Выстраиваем нейтраль
Комплекс "Шея - апоневроз"
Пилатес
Запись прямого эфира "Мобильность тазобедренного сустава"
Комплекс для снятия напряжения с рук
Запись прямого эфира "Депрессоры лица и подбородок"
Объединяющая тренировка
Тренировка для...
Основное внимание в вебинаре будет уделено практическим моментам назначения терапии тестостероном.
Обсудим обязательные обследования перед началом терапии, врач какой специальности может назначить данную терапию, а также необходимость привлечения смежных специалистов к базовому обследованию...
Этот курс доктора Фурката Анзиратова представляет собой всестороннюю программу, направленную
на лечение и профилактику различных хронических заболеваний с использованием методик системы
Норбекова. Курс охватывает теоретические и практические аспекты, предлагая участникам
эффективные и...
Легендарная практическая гормональная программа для женщин в возрасте 35+
от Виктории Потаповой
Стабилизировать гормональный фон, расслабиться и сбросить вес естественными методами
ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА
Программа стабильно проходит уже 5 лет (2 раза в год) и ее методология отработана на 100%...
В этом ЭкоТесте я разобрала для вас следующие шампуни:
Alverde
Amway
Andalou Naturals
Aussie
Balea
Bomb Cosmetics
Ecolab
Fresh Line (2 продукта)
Fructis
Giovanni
Gliss Kur
Green Era
Kerostase
Lavera
Loccitane
Logona
Loreal...
Ежемесячный бюллетень - выпуск 35
Секреты гуаша для начинающих
В этом выпуске мы продолжим углубляться в секреты массажа гуаша с помощью
великолепных уроков профессора Чжан Сюцинь.
Как выполнять массаж гуаша активных каналов на голове
Мастер-класс «Массаж Небожителей, или Массаж, изгоняющий...
Школа "Гамаюн"
Задачи семинара:
научится пробуждать Живу для оздоровления и для боя;
снимать напряжения в теле через Волновую гимнастику и другие упражнения.
Ключи к тому, как уВидеть "Живу" и "Движение" как тонко материальную среду.
Также затрагивается тема собирания, направления и удержания...
Этот проект для вас, если:
Вы хотите научиться разбираться в базовых анализах; знать необходимый ежегодный список диспансеризации; уметь контролировать и поддерживать нормальные уровни Ферритина и гемоглобина, гомоцистеин и др.
Вы планируете беременность и хотите подготовиться к ней; вы кормите...
Мы отсутствовали некоторое время, потому что сделали величайшее открытие!
Сверхспособности не присущи подсознанию. Они формируются из новых нейронных связей в мозге! Результаты экспериментов очень шокирующие! Это последнее, что мы вам дадим. Через несколько недель мы закроем наш магазин...
Русская философия
Существует много оценок возникновения русской философии. Одни полагают, что философская мысль в России зарождается в XI веке под влиянием
процесса христианизации. Вместе с принятием христианства в 988 году в Киевскую Русь проникает византийская культура, которая включала...