В фитнесе существует 6 базовых движений из которых строится вся тренировочная программа. Наша задача научиться правильноих выполнять и грамотно комбинировать. Данный учебный курс поможет тренироваться эффективнои без риска для здоровья, а тренерам пополнить свою библиотеку упражнений.
Это системный курс о том, как улучшить свою жизнь с помощью магии скандинавских рун
«
Системные знанияо рунах
Руническая магия— это работа в долгую. Поверхностные знания, несоблюдение законов рунического мира дают в лучшем случае краткосрочный эффект, в худшем - нанесут непоправимый вред вам и...
Множество тренингов, статей и методик ежеминутно гарантируют изменить мышление, достичь желаемого, но правда заключается в том, что без настоящих знаний, основанных на науке иисследованиях, этиобещания остаются неосуществимыми. Именно поэтому я решила рассказать о том, что действительно...
ПТСР и комплексный ПТСР: базовыезнанияи навыки на основе КБТ сфокусированных методов терапии
Приглашенный гость - Petra Neumann
Тариф Все включено
Программа онлайн семинаров
Онлайн семинар1: Был посвящён «Принципам работы с монотравмой и ПТСР» мы узналии практиковали:
Что такое ПТСР, его...
Чему вы научитесь
Этот курс является базовым для детей 7+ и позволит познакомиться с программой Procreate в объеме, достаточном для дальнейшей самостоятельной практики в цифровой иллюстрации (желательно ежедневной).
Требования
наличие iPad, программы Procreate, а также стилуса...
Сегодня, 6 марта,стартовала предпродажа моего вебинара «Современное арочное моделирование. Популярные формы ногтей» 1 уровень
⠀
И в честь главного женского праздника, С 6 ПО 11 МАРТА, по промокоду "Март" я дарю вам:
скидку 20% на мой вебинар
и скидку 10% на мои живые курсы, которые будут...
Технологические карты:
Велюр
Шоколадная глазурь
Глазурь на молоке
Глазурь на сгущенке
Глазурь на сухом молоке
Карамельная глазурь
Нейтральная глазурь (лео)
В материалах - рецепт в формате PDF
Это специально разработанный комплекс знаний, таинственных практик, в основе которого лежат мистические знания Шаманизма, Волшбы Севера, Магии, Сидхов - мистических способностей ИндоАриев, йогов, мистиков.
Автор передает уникальную, сильнейшую систему знаний, благодаря которым можно...
Для кого:
Начинающий видеограф. Понимаете, чтодля старта в профессии нужно сделать первые шаги, но не хотите самостоятельно тратить сотни часов на ютубе.
Путешественник, блогер. И мечтаете начать снимать динамичные красивые видео своих путешествий, больше говорить на камеру.
Предприниматель. И...
Лекции - Лекционные материалы без прохождения курсов - файлы основных материалов, заданий и приложений поставляются только в формате "pdf".
Тема призвана выработать практические навыки расчётов ферм покрытияиз уголковых и замкнутых прямоугольных сечений с учётом всех нюансов.Общая информация...
Чему Вы научитесь?
• 1 блок
Обзор программы курса.
В курсе присутствуют дополнительные темы, которые помогают мастеру переключаться и не уставать от технической информации. Немного психологии никому не помещает.
• 2 блок
Основные ошибки в покрытииногтей.
В этом уроке вы увидите все свои...
С помощью этого курса, даже мастера с базовыми навыками, смогут научиться делать простые экспресс дизайны.
Техника достаточно проста и не требует сложной технической подготовки, поэтому повторить сможет каждый, кто желает научиться чему-то новому и безумно красивому.
Текстуры камней (линии, в...
НОВЫЙ МИСТИЧЕСКИЙ ....
Девочки, дорогие, новый Курс готов к употреблению
.
Без АКЦИЙ, без РОЗЫГРЫШЕЙ и т. д и т. п
.
Стартуем 10.09.2019 в Перископ, в 10.00 утра по Киеву и по Москве .
В Курсе 12 ДИЗАЙНОВ, 15 УРОКОВ, которые будут выходить в течение Max 10 дней!
Данный вебинар будет полезен всем у кого:
есть высыпания на коже, кто борется с этим, кто постоянно ходит к косметологам и никак не может изменить ситуацию;
есть проблемы с ногтями — тонкие, ломкие, неровные;
есть проблемы выпадения, тусклости, сухости волос.
На вебинаре будет масса примеров...
Перед Вами учебник, знакомящий с секретами украшения ногтей. Он является третьей книгой, изданной компанией ОлеХаус и предназначенной для мастеров современного маникюра. Книга базируется на огромном опыте, накопленном учебным центром компании. Появление этого учебника вызвано настоятельнымии...
Для кого курс?
Курс с нуля. Для начинающих иопытных мастеров маникюра, которые не работают с гелями, не моделируют и не удлиненяют ногти на форме или не довольны своими результатами.
Есть проблемы при моделировании, подстановке формы, наращивании, опиле?
Хотите делать каждое моделирование...
Пресет - это набор готовых настроек для редактирования фото.
Вы скачиваете егои накладываете на свои фото.
В наборе 50 штук разных пресетов, так как для разных фото поосвещению, необходимоиспользовать разные настройки. Также можно редактировать настройки пресета вручную, индивидуально под...
11 уроков - разоблачений кулинарных заблуждений
1 урок
Как испечь пушистый, как облачко бисквит, сэкономить время и не выкинуть продукты
2 урок
9 неполучившихся бисквитов. Разбор самых популярных ошибок
3 урок
Как выбирать муку правильно? Таблица-сравнение разных видов муки
4 урок
Секреты...