Дополнительный комплекс силовых упражнений для тех, кто прошел первые 2 уровня.
Комплекс включает в себя 8 упражнений, из них 5 новых и 3 из предыдущих курсов. Тем самым мы собрали полный комплекс именно силовой части.
Начинаем укреплять мышцы.
Кроме того что растягивать укорочённые...
Большая энциклопедия вкусных и полезных рецептов от Марины Rawway
Привет! Я Марина Rawway — меня знают, как
маму натуропатии.
Я натуропат, нутрициолог, учитель дыхательных практик и йоги. Веду блог о здоровом образе жизни и являюсь экспертом и лидером мнений в области естественного...
Добрый день дорогой покупатель, приобретая мой Мастер Класс ты получишь детальные полноценные знания по изготовлению свечей из 100% соевого воска (в последствие это может быть любой воск), это ВИДЕО урок 50 минут + pdf презентация 25 слайдов ( мы разберём как изготавливать торс женский и фигура...
Арт-терапия – самое творческое направление в психологии, связанное с применением искусства. Но! На нашем курсе мы пойдем дальше – используем метод PWS и знания о сакральной системе. В результате вы получите усовершенствованный инструмент, а также 7 навыков проработки разных состояний и создадите...
Что внутри?
— Новая реальность и желания, в которых есть энергия
—14 дней и 14 шагов к твоим мечтам
— 5 лекций - ключей к настоящей тебе и твоему потенциалу
— Подсказки - послания
— Упражнения на расширение сознания, повышение уровня энергии, уверенности
— Стратегии роста в легкости и радости
—...
Если любимая работа больше не приносит удовольствия, а вы каждый день чувствуете себя как телефон, у которого осталось 5% зарядки, возможно, настало время пересмотреть свои привычки.
Пит Лейбман, консультант по управлению, исследовал проблему снижения эффективности и мотивации. Он общался со...
М.: Белый город, 2002. — 34 с. — ISBN 5-7793-0470-x.
Книга представляет собой сборник обучающих упражнений. Каждое упражнение включает в себя фотографию модели, объяснение цели упражнения, перечисление необходимых материалов и серию фотографий с поэтапным описанием работы над картиной.
Файл...
Описание книги
Родители всегда знают, когда ребенку в школе становится сложно и она превращается в настоящую камеру пыток. Кажется, нужно всего-то ничего – выучить одно несчастное правило грамматики или капризное умножение на семь. Или десять строчек стихотворения, которые никак не запоминаются...
Это серия из полезных лекций по работе с таро.
Информация станет помощником не только начинающим тарологам, но и практикующим специалистам.
Запись лекций содержит
Полезные тематические гайды, которые очень пригодятся в работе таролога
(запись и гайды доступны только при условии платной подписки...
18 комплексов упражнений на 365 дней.
Мы отсняли более 700 видео с упражнениями и составили комплексы для каждого сегмента опорно-двигательного аппарата.
Голеностопный сустав - 58 видео
Коленный сустав - 56 видео
Тазобедренный сустав - 63 видео
Плечевой сустав - 78 видео
Локтевой сустав - 37...
13 модулей
Вводный модуль
1 модуль - Мышление на миллион
2 модуль - Выбор продукта
3 модуль - Поиск товара, где лучше Россия или Китай?
4 модуль - Работа с Китаем
5 модуль - Просчет себестоимости и прибыли
6 модуль - Юридические и бухгалтерские аспекты работы с Wildberries
7 модуль -...
Если вы давно мечтали о путешествии…
Вы обещали себе: «Вырасту – и отправлюсь в кругосветку!»?
Вы хотите:
Сами покормить живого кенгуру в Австралии…
Почувствовать себя Рыцарем Круглого Стола или Прекрасной Дамой в старинном замке…
Подержаться за весло гондольера и погонять голубей на площади...
В этом мини-курсе из 2 уроков по 40 минут я разделил продукты из обычного супермаркета по шкале:
продукты, которых надо избегать;
продукты, которые допустимо употреблять 2-3 раза в месяц;
и самые полезные продукты, которые надо обязательно ввести в свой рацион.
Данный курс подходит для...
Описание книги
Маркетинг – это набор несложных решений, за которыми обязательно должны следовать действия, помогающие привлекать новых клиентов и делать их вашими постоянными покупателями. В книге содержатся подобные идеи, которые можно применить «здесь и сейчас». С ее помощью вы узнаете, как...
Гардероб на 100%. 20 базовых вещей и 200 комплектов с ними (2015)
Идеальный гардероб без головной боли за 10 дней по технологии "70/30" от Екатерины Маляровой
Это ваш шанс получить идеально-сочетаемый и разнообразный
гардероб, о котором вы только мечтали… так просто и так быстро,
что вы...
Авторская методика восстановления кожи и пропорций лица при помощи активного скребкового массажа.
Выполняя простые движения двумя обычными столовыми ложками вы получите великолепный и стойкий результат.
✅ Глубокое увлажнение кожи лица
✅ Лифтинг лица
✅ Заполнение морщин
✅ Уплотнение кожи
✅...