Результаты поиска по запросу: 100 полезных упражнений (Екатерина Голицына)

Готов урок по позированию «100 кадров с пиджаком» В нем я раскрываю самый эффективный способ: раскрепостить свою модель снять более 100 интересных, живых, динамичных и совершенно разных кадров всего за 30 минут

Мы все часто так сильно заняты или загружены, что редко имеем возможность, поразмышлять о том, как мы думаем. Техники, описанные в этой книге, помогут исполнителям думать, а мыслителям — делать. Стив Роулинг, бывший телевизионный журналист BBC, поможет вам обнаружить и развить ваши лучшие...

Старт марафона 13 сентября 10 дней Программа марафона: 1. Питание - выбор стиля питания - примеры рациона, согласно выбранному стилю - готовим вместе онлайн (завтрак и ужин) - подробный разбор продуктов корзины - полезные советы. Что купить на Iherb 2. Уход -мой утренний и вечерний уход...

Что вас ждёт в библиотеке: Полезные и интересные материалы, которые помогут разобраться в тонкостях изготовления косметических средств Структурированный контент, закрывающий частые вопросы при составлении рецептов, подборе компонентов, приготовлении косметики Необходимая информация для...

Вы держите в руках книгу-тренажер, которая поможет оставаться внимательным и продуктивным в течение всего дня. Внутри книги: тесты на проверку внимания и памяти, советы по повышению эффективности от российских предпринимателей и психологов, развенчание мифов о многозадачности. Поработав с...

О чем курс Соль жизни» — это фундаментальный курс-практикум по взаимоотношениям с миром для всех, кто ищет глубоких изменений в разных сферах своей жизни, но запутался, не знает, с чего начать, и как их осуществить. В основе курса лежат древние знания, из которых ты получишь тотальную ясность...

«Книга о вкусной и веганской пище» – первая веганская кулинарная книга с классическими рецептами для праздничного стола. «Оливье» и «Селедка под шубой», мясо по-французски и мясной рулет, шоколадный торт и «Наполеон» – все эти и многие другие знакомые и любимые нами блюда с детства предстанут...

О чем книга: Станьте лучшей версией себя в 2021 году! *** Правильное питание, польза движения, благотворное влияние медитации…конечно слышали. А что из этого стало вашей второй натурой? Что стало вашей привычкой и обычным делом? *** Процесс выработки привычки хорошо изучен, разложен на атомы...

Описание книги Однажды Джеймс Мэй, вдоволь накатавшись с Джереми Кларксоном в Top Gear, решил модифицировать швейцарский армейский велосипед. Мэй оборудовал его всеми мыслимыми и немыслимыми приспособлениями, начиная от зарядки для телефона и заканчивая центрифугой для сушки салатных листьев...

Представьте обычную девушку, немного скучающую, немного фрустрированную, у нее слишком много сил забирает работа, чтобы заниматься чем-то еще, поэтому она приходит домой и залипает у телевизора (или вконтакте), ожидая своего принца, свою половинку, ведь “существует же судьба”. Ее дни одинаковы...

На курсе вы узнаете все правила биомеханики Научитесь правильно и безопасно выполнять упражнения в тренажёрном зале и в домашних условиях Узнаете какие упражнения эффективны, а какие выполнять нет смысл Программа курса: Модуль 1 Основы Биомеханики Изучите такие понятия как плечо силы, ось...

Современная наука усиленно ищет новые источники лекарств и средства для всеобщего оздоровления и омоложения, изучает вещества, которые содержатся в растениях, овощах и фруктах. Но часто маркетологи используют нашу веру и продают истории про здоровье, долголетие и осознанный выбор полезных...

В этом сборнике вас ждут быстрые и сбалансированные завтраки и ужины из простых и доступных ингредиентов новые варианты привычных блюд, запеканки на сковороде, салаты, рецепты из рыбы и мяса 42 страницы в формате PDF с подробным описанием рецептов, способами приготовления и подачи!

Видеоуроки приготовления 9 полезных тортов. Автор - cakeshop.ufa Хотите научиться готовить вкусные и полезные торты? Хит 2017 года, сейчас на дни рождения очень многие заказывают не простые торты, а полезные! А выглядят они как обычный классный торт! полезно и вкусно легко в приготовлении...

О книге Книга о том, как микробиота влияет на нашу красоту и здоровье. Какие полезные микробы из пищи и косметики помогут стать стройнее, сделать фигуру, кожу и волосы более красивыми и здоровыми. А для того, чтобы применить на практике полученные знания и почувствовать на себе пользу...

Вы получите: 18 Упражнений О курсе: Комплекс упражнений разделен на уровни по сложности. Часто проблема в том что не проработав мелкие детали люди хотят глобально что-то сделать. С телом так не работает. Если ваши стопы, пальцы стоп не проработаны, есть патологические изменения, то работать с...

Это книга с рецептами тортов и десертов из всех наших курсов и из открытых ресурсов, построенная по принципу "От простого - к сложному". Здесь совсем мало теоретической информации, зато много практической. Вдохновение и польза - вот что я хотела вам подарить, начав собирать свои рецепты в эту...

Описание урока 17 Комплекс упражнений с мячом для ловли одной рукой ЧТО ВХОДИТ В ВИДЕО УРОК: комплекс упражнений с мячом для гимнасток, направленный на совершенствование ловли мяча в одну руку, развития чувства мяча в сочетании с изменениями положения тела, в движении и с дополнительными...

А что если сделать свою жизнь невероятной историей, которую хочется писать снова и снова В этом потоке «Привычки наслаждаться» я предлагаю тебе попробовать новый угол зрения на себя, новое видение, новое отношение к себе, своей силе, своей энергии. В Мире, где много суеты, шума, хаоса, гонки и...

У огородников и садоводов любителей каждый день возникает множество вопросов: - как и где правильно сажать растения, - какие сорта выбирать, - почему болеют зеленые питомцы, - какую пользу здоровью могут принести растения и какой вред, - какие блюда можно приготовить из сорняков? Вопросов –...