Результаты поиска по запросу: 100 полезных упражнений (Екатерина Голицына)

До чего же болтливо наше тело! Все наши жесты, повадки, мимика – такие же средства выражения, как речь. Взлохматить волосы, сложить руки на груди или отвести взгляд – все эти жесты имеют определенный смысл, а расшифровать их – значит получить в руки главнейшее средство для того, чтобы быть...

Научиться рисовать? Это просто! Это весело и интересно! А главное – легко! В этом вам помогут Волшебные карандаши! Волшебные карандаши откроют 1000 секретов! Научат рисовать и бабочку, и слона, и даже космический корабль! Вы с легкостью усвоите уроки и тут же сможете удивить своих друзей...

Правильное питание, польза движения, осознанность, благотворное влияние медитации… конечно, слышали. А что из этого стало нашей второй натурой? Что стало нашей привычкой и обычным делом? Часто мы вынуждены признать, что немногое. Обычно нам кажется, что изменить привычки — это нечто глобальное...

Книга 100 Lace Flowers To Crochet (Caitlin Sainio). 100 вязанных цветов. Книга на английском языке, но с очень подробными схемами и картинками. Даже начинающий вязальщик без труда все поймет.

Вы долго ходили на курсы английского, а когда приехали в страну, где говорят на этом языке, то обнаружили, что с трудом понимаете местных жителей… Да, вы научились говорить, отточили грамматику и прочитали много книг! К сожалению, это совсем не гарантирует того, что вы сразу же и без труда...

СБОРНИК ПОЛЕЗНЫХ ПОСТОВ БЛОГА Прочли все блоги про сон и еще парочку популярных книг? И все еще не решили свою проблему? Хватит читать теорию! Здесь собраны лучшие практические рекомендации. Действительно рабочие инструменты в сборнике постов центра "ДокторМама". Архивный контент, который помог...

Пусть каждый день лета будет особенным «Лето умников» — это 100 самых разных занятий, специально разработанных для летних каникул: задачки, рецепты, темы для обсуждения и подборки видео. Открывайте каждый день новые возможности для совместного веселья с пользой! Нескучные прогулки Летом...

Описание книги Вы держите в руках сборник психологических упражнений. С их помощью вы сможете узнать как познакомиться со своими субличностями; написать психоаналитическую автобиографию; проанализировать важные события в жизни, научиться грамотно определять цели, подготовиться к важному...

Вы получите: 100 загадок на смекалку (8 листов). Категории: 6-7, 8-9 лет

Наши женщины - это быстрее, выше, сильнее!!! Очень многое на наших хрупких плечах: дом, работа, дети, быт и до бесконечности, при этом в зеркале охото видеть прекрасное отражение, согласны? ⠀ Во всем этом круговороте просто охото поддержкидобрым словомуместного юморадля поднятия настроенияи...

Изучите распространенные английские идиомы, используемые в работе, бизнесе и повседневной жизни Язык - Английский + субтитры Описание * 200 уроков * великих и распространенных идиом, выражений и полезных фраз, которые вы должны выучить * Иногда трудно понять, что говорят вам англоговорящие...

В России немало мест, которые народная молва называет загадочными или даже мистическими. Дома с привидениями, исполняющие желания камни, чертовы озера и пещеры, проклятые леса практически в каждом городе или деревне есть свои легенды. В большинстве своем это всего лишь забавные сказки. Однако...

Если любимая работа больше не приносит удовольствия, а вы каждый день чувствуете себя как телефон, у которого осталось 5 % зарядки, возможно, настало время пересмотреть свои привычки. Пит Лейбман, консультант по управлению, исследовал проблему снижения эффективности и мотивации. Он общался со...

Закрой все пробелы в работе с искусственным светом раз и навсегда Тебе нужно это обучение, если... Не знаешь как сделать необычную красивую картинку с помощью искусственного света? Воспользуйся любой из 100 схем света Повторяешь схемы света, но получается не так ВАУ, 
как у других именитых...

Владимир Лапин Преподаватель учебных центров сетей фитнес-клубов «ФизКульт», «Икс-Фит». Лектор фитнес конвенций: МIOFF-2015, MIOFF/WORLD CLASS-2013, SUMMER IFS – 2015, SUMMER IFS – 2013, «FITNESS SUMMIT – 2014». Лектор и эксперт круглого стола «Актуальные вопросы персонального тренинга - 2015»...

Блоки упражнений для функциональной тренировки. Часть 2. А. Воронина. Продолжительность 1.46.17 Как и в предыдущей серии, вам предложены упражнения, собранные в тематические блоки. Таким образом, вы получаете не бессвязный набор упражнений, а уже готовые решения различных запросов. Были...

О книге: Учебно-методическое пособие предназначено для студентов, выполняющих программу дисциплины «Физическая культура» на учебных занятиях в высшем учебном заведении и для студенческой молодежи, использующей самостоятельные занятия физической культурой и спортом. Содержит не только описание...

Вы будете со 100% точностью запоминать на неограниченный срок в 30 раз больше информации и в 5 раз быстрее для личной эффективности в обучении, работе и бизнесе ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН КУРС "Суперпамять на 100%"? Для любителей самообразования Вы станете более интеллектуально развитым...

Описание Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их длительного функционального здоровья путём систематической подготовки суставов после сна к дальнейшей физической активности и нагрузкам в течение дня, увеличения подвижности суставов и связок...

Описание книги: В книге даются советы по ведению домашнего хозяйства при минимальных финансовых затратах с максимальной экономией времени и сил. Формат книги: скан PDF