Результаты поиска по запросу: 100 полезных упражнений (Екатерина Голицына)

О книге Это обширное руководство для психологов, психотерапевтов, коучей и всех, кто интересуется методами психотерапии. В книге собраны эффективные упражнения, техники и практики, используемые в различных направлениях психотерапии. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.

8 техник с доказанной эффективностью Подробное описание и фотоинструкции для наглядности Достаточно 2-3 тренировок в неделю, до 15 минут Изменения возможны! Начните работать с мозгом, а не против него

Курс по приготовлению пп-чизкейков Мы представляем вам курс по приготовлению вкуснейших авторских чизкейков без белого сахара, пшеничной муки и сливочного масла! Прорабатывая рецептуру новых пп - чизкейков, мы стремились сохранить оригинальный вкус нежной сырно - сливочной начинки, ее воздушную...

Специализированный авторский курс "Женское здоровье. Комплекс техник и упражнений" ведет опытный врач-акушер-гинеколог, который также является висцеральным терапевтом, гирудотерапевтом и натуропатом. Курс создан для лечения нарушений в репродуктивной системе женщины, и предлагает эффективные...

Учение Цигун от Бессмертного Даоса: Восемь фундаментальных упражнений мастера Ли Чин-Юня Оригинальный комплекс Цигун - 8 Кусков Парчи, который помог мастеру Ли Чин-Юню прожить 250 лет! Первый перевод на английский язык учения мастера Ли Чин-юня о фундаментальной практике цигун. Эта книга: •...

Практическое видео руководство - Как стать лучшим любовником. Это практический видео-тренинг, который научит Вас доводить девушек до оргазма. В курсе "100% Оргазм: Как довести девушку до экстаза" Азата Валеева рассматриваются древние даосские практики для мужчин, помогающие достичь "бессмертия"...

Наш платный пакет российских прокси включает элитные прокси-сервера разных городов и разных дата центров. Главное отличие наших прокси в том, что все IP принадлежат разным подсетям класса А (IP-адреса полностью не похожи друг на друга, начиная с первой цифры ). Большинство IP московские. Сервера...

‌Сборник полезных телеграмм-каналов для поездок и путешествий! В нём ты найдешь БОЛЕЕ 60ти Телеграмм-каналов с прямыми ссылками на: ‌- отели, -‌ туры, ‌- билеты, ‌- мероприятия и развлечения в разных городах, включая бесплатно!

Приготовьтесь погрузиться в лучший курс про монтаж в Final Cut Pro X Это будут лучшие 4 часа в вашей жизни! СОДЕРЖАНИЕ КУРСА 17 Видеоуроков (3ч 58м) + Дополнительные материалы для обучения 1. Вступление 2. Знакомство с интерфейсом. Настройка программы и горячих клавиш 3. Создание библиотек и...

Видео-книга "Техника упражнений" (Оксана Килина) ПРОСТО. УДОБНО. ЭФФЕКТИВНО. Идея собрать все упражнения, с полным объснением по их выполнению, напрашивалась очень давно. На просторах интернета гигантское множество различных видео, которые часто воспринимают за эталон. Но к сожалению...

Теоретическая часть: ➡ стоит ли винить в возникновении сколиоза привычку носить сумку на одном плече или плохую позу за партой? ➡ теория двух колонн, биохимические и прочие теории Практическая часть: ➡ основные элементы коррекционных упражнений ➡ базовые принципы коррекции грудных дуг ➡ базовые...

Готовьте быстро и вкусно, питайтесь полезно Все 5 сборников 1. Сборник необычных ПП блюд для праздничного стола 2. Сборник 100 ПП рецептов часть 1 3. Сборник 100 ПП рецептов часть 2 4. Сборник правильных десертов 5. Сборник постных блюд

Описание книги Тренинг — это продукт авторский. Только в этом случае тренер несет ответственность за его эффективность. Придумать упражнения для любого тренинга и на любую тему — вот цель этой книги. Предложенные варианты упражнений станут для вас хорошим тренажером. Автор предлагает упражнения...

Описание книги Сборник упражнений по английскому языку разработан автором кафедры гуманитарных и социально-экономических дисциплин СЗФ ФГБОУ ВО РГУП и предназначен для студентов по специальности 40.05.04 «Судебная и прокурорская деятельность» (уровень специалитета) (Специализация: «Судебная...

Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70% случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником. Во многих случаях вы можете помочь себе самостоятельно. В этой книге...

Успешная карьера (Психокоррекционная аудио программа) Программа посвящена успешности в профессии. Предназначена людям, которые хотят преуспеть в карьерном росте. Внушения данной программы служат для: Повышения самооценки. Улучшению взаимоотношений с коллегами по работе. Улучшению отношений с...

ДНЕВНИК «100 ДНЕЙ ДО МЕЧТЫ» У каждой из нас есть мечты или заветные желания, которые хочется исполнить побыстрее. Техника исполнения желаний за 100 дней направлена именно на то, чтоб достичь желаемого за короткий период времени. Технику «100 дней» я лично делала не один раз, и всегда мои желания...

В книгах множество ваших любимых рецептов в более здоровом исполнении: Любимые салаты по вегану: "Оливье", "Крабовый", "Мимоза", "Цезарь", "Сырный" и другие, А также: Колбаса, Сыр, Холодец, Безалкогольный глинтвейн и другие. ✔Автор книг с сыроедными и веганскими рецептами, ✔За 4 года ми...

«Стройная и гибкая Я» - это 12-недельная программа для самостоятельных занятий. ⠀ Программа тренировок и питание включает: 9 получасовых видео-уроков. Это интенсивные жиросжигающие тренировки для стройности и йога с акцентом на растяжку для гибкости. Вы получаете ссылку на скачивание серии...

Кулинарная книга "100 вкусных рецептов" с пошаговыми фотографиями. Это электронная кулинарная книга с простыми и оригинальными рецептами салатов, супов и вторых блюд.