Результаты поиска по запросу: Здоровая забота о себе. Три шага к энергии, здоровью и гармонии с собой (Ксения Шерстюк)

Утрата ошеломляет, изменяет нашу жизнь и запускает процесс горевания, который каждый проходит по-своему. Что ждет человека на пути переживания потери? Как помочь себе или другому горюющему человеку? Когда стоит обратиться за профессиональной помощью к психологу или врачу? Этот курс построен так...

О книге: В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите – превратит вашу реальность в беспросветный кошмар. Этот человек – вы. Автор, Файт Линдау, – лайф-коуч с 27-летним стажем – предлагает концепцию радикальной любви к себе...

Вероятно, многие из вас сталкивались с вопросом: как сохранить любовь к себе, оставаясь одновременно в хороших отношениях с другими людьми? И при этом «не наступать себе на горло», «не перетягивать одеяло», не прослыть эгоистом, высокомерным или ленивым, бессердечным или слишком мягким...

Этот курс для вас, если: Вам не нравится ваша жизнь: мало денег, не та внешность, не то окружение Вы не понимаете свое предназначение и не можете сформулировать желания У вас нет сил и энергии на достижение целей, здоровье оставляет желать лучшего Ваше настроение на нуле, вас заел быт и рутина...

В этом курсе собраны все медитации, которые я когда-либо записывал. Включая секретные практики и расширенные версии. Что входит в курс: 1. Слияние с космосом – секретная 2. Бесстрашие – секретная 3. Забота о себе 4. Пересмотр – секретная 5. Подсознание 6. Моя вселенная 7. Мысли – секретная 8...

Описание Книга Лео Кофлера (1837–1908), известного австрийского певца и органиста, посвящена самому важному человеческому инструменту — голосу. Автор предлагает ряд методик и упражнений, позволяющих поддерживать общее здоровье организма, делая особый акцент на органах дыхания и горле. По словам...

Мастерская поможет вам: 01 Присваивать себя, свои шаги, свое движение и опыт, чтобы стать на год богаче, вместо того, чтобы опять оказаться в неудовлетворенности и раздрае 02 Войти в 2024 так, чтобы вырасти, укрепиться и улучшить качество своей жизни. Узнать, как планировать улучшение и развитие...

Если вы хотите понимать своего ребенка, найти путь к его сердцу и построить доверительные отношения - этот мини-курс для вас! Воспитание - дело тонкое, оно будет эффективным и легким, если делать это постепенно и в комплексе, именно этим мы займемся на мини-курсе! Вы пройдете три главных шага...

Большинство мам живут на грани ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ И ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ Потому что: - Не умеют качественно отдыхать и перезагружаться - Не заботятся о своем физическом и эмоциональном состоянии - Ставят свои интересы ниже интересов остальных членов семьи НА ОНЛАЙН-РЕТРИТЕ “ПУТЬ К СЕБЕ”...

Для кого: Для тех, кто хочет чувствовать себя уверенно каждый день Кто ищет новый глоток вдохновения Кто ищет мотивацию наряжаться и выглядеть красиво вне зависимости от ситуации Кто хочет выглядеть роскошно каждый день Кто хочет раскрыть свою женственность и выйти из замкнутого круга: ничего...

Эта книга – руководство по доверию к мудрости наших ночных видений и описанию того, как взаимодействие с миром наших снов даёт ощущение направления, помогает исцелить наши боли и энергетические дисбалансы. Вы научитесь практике осознанных сновидений, узнаете, как задать вопрос и получить ответ...

Этот воркбук содержит 111 вопросов, которые помогут вам остановиться, подумать о важном, глубже узнать и понять себя, свои ценности, желания. В нем вопросы о прошлом, настоящем и будущем; о реальном и идеальном; о сложностях, возможностях и потребностях. Этот воркбук для вас. Для большой...

Уникальные авторские тренировки, направленные на восстановление позвоночника и суставов за счет специальных упражнений и и укрепления мышц и связок, а также фитнес-тренировка для красивой и подтянутой фигуры. Что входит в интенсив: 1. Базовая 15-минутная восстановительная тренировка - Комплекс...

Самый тёплый, согревающий и чуткий подарок участницам Закрытого Клуба Ревитоники Анастасия Дубинская приберегла для сегодняшней встречи. Он — то, что нужно для зимних холодов (но и летом тоже пригодится). Омолаживающие antiage-обнимашки Изучите специальные омолаживающие техники, зарядитесь...

Бестселлер Ольги Примаченко – в CrossReads! Внимание к себе, своему телу, желаниям, эмоциям – это навык, который можно развить. Экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by Ольга Примаченко в книге «К себе нежно» рассказывает, как полюбить себя, выстроить личные границы и создать...

Почему мы часто плохо спим и просыпаемся уставшими? «Заедаем» стресс и мучаемся беспокойным сном? Виним в утомляемости график работы и свою загруженность делами? Мы повзрослели и больше не позволяем себе вздремнуть днем? Опасаемся принимать снотворное? Ответ прост: каждый человек и его...

От издателя Стресс ослабляет жизненную энергию и блокирует ее течение. Негативные чувства, такие как страх или гнев, действуют как психические стрессовые факторы; мышечные зажимы или же определенные продукты питания - как физические стрессоры. С помощью мышечного теста вы можете обнаружить такие...

Курс состоит из 5 ПРАКТИК Каждая из них поможет Вам получить желаемый результат Что будет на курсе: ЛИМФАТИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА – Данная практика приведет нас к чистому подтянутому лицу и свежей коже. Уменьшится количество высыпаний, уйдут морщины, лицо разгладится. – Уйдет асимметрия, пройдут...

Курс практик в 4 частях Чистота цели Чистота тела Чистота памяти Обновление

Кому подойдёт вебинар? Тем, кто хочет поменять весь уход комплексно и максимально совместить с макияжем Любительницам краситься с помощью пальцев (кисти задействуем, но не для всего!) Тем, кто вечно все делает на бегу (макияжи простые и быстрые) Обладательницам “закрытого” века - часть макияжей...