Результаты поиска по запросу: [Первое сентября] Фитнес 50 : важные правила и полезные упражнения (Вера Шмак)

Не пора ли заняться своей внешностью? Многие из нас задают себе этот вопрос, но не знают, с чего начать. А начинать нужно с самого простого, доступного и дешевого метода омоложения – с аэробики для лица. Тщательное и упорное выполнение предлагаемых упражнений для мышц лица и правильный уход...

Рабочая тетрадь адресована младшим школьникам, начинающим изучение английского языка, а также тем родителям, которые помогают детям учиться. Все важные правила грамматики, приведённые с объяснениями и наглядными примерами, можно сразу же закрепить, выполнив упражнения, а затем сверить результаты...

Описание книги В рабочей тетради представлено более ста эффективных упражнений на все правила русского языка. Занимаясь по ней, каждый школьник легко научится применять выученные на уроках русского правила. Для выполнения заданий ребёнку нет необходимости искать правила в учебнике и просить...

ОНЛАЙН КУРС «ОСНОВЫ БИОМЕХАНИКИ С ДМИТРИЕМ ЖЕЛДАКОВЫМ» Теоретическая и практическая часть Текстовые и видеолекции 7 уроков проверочные задания Интерактивная часть курса После каждого лекционного фрагмента есть проверочное задание, которое закрепляет полученные знания в теории и на практике...

Первое впечатление Хотелось бы немного рассказать именно об этом модуле. Несмотря на то, что он является лишь частью большой программы обучения, модуль представляет из себя полноценный сформированный курс о том, как оставить о себе превосходное первое впечатление. Из тренинга Вы узнаете: - 4...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 190 стр. 7 иллюстраций Автор: Артем Сергеевич Литвиненко О книге: Беременность – это, пожалуй, самое лучшее и самое долгожданное событие в жизни каждой женщины. Это одновременно и радость, и восхищение, и новые, неизвестные ранее...

Пакет содержит 4 авторских видео-курса: Интимфитнес Комплекс упражнений направлен на согласованную тренировку мышц малого таза (интимных мышц) и мышц бедер, ягодиц, пресса. За короткий срок вы сможете сделать свое тело сексапильным, притягательным и подтянутым. Женственная пластика. Скользящая...

Благодаря скетчбуку ты сможешь улучшить свои навыки, найдешь свой собственный стиль в рисовании и научишься создавать персонажей. Скетчбук подходит как новичкам в иллюстрации, так и опытным художникам, которые испытывают трудности в поисках своего авторского стиля. Высококачественная белая...

Курс назван «50 оттенков имбилдинга». С одной стороны – меня вдохновил тот факт, что очень многие женщины приняли решение стать моими ученицами именно после прочтения романа «50 оттенков серого». Вдохновленные историей героини романа, женщины захотели не только почувствовать приятную тяжесть...

Мощные упражнения по восстановлению зрения Дорогие друзья! По вашим многочисленным просьбам 10 сентября 2016 г. в 12.00 мск мы провели однодневный онлайн-тренинг «Делаем вместе упражнения для восстановления зрения». НА ЭТОЙ ВСТРЕЧЕ БЫЛА ТОЛЬКО ПРАКТИКА! В течение 2-х часов мы выполняли...

В какой-то момент жизни уровень риска тренировки должен быть снижен максимально, но её эффективность должна оставаться на высоком уровне. С возрастом обменные процессы в организме замедляются, изменяется структура мышц и плотность костей, ухудшается мобильность суставов. В это время важно...

Книга адресована школьникам 5-6 классов. Она представляет собой рабочую тетрадь, в которой есть весь необходимый учебный материал школьной программы по английскому языку. Для школьников приведены все правила английской грамматики с объяснениями и наглядными примерами. Все эти правила можно сразу...

План лекции 1. Жиросжигающие упражнения и тренировки 2. Как сохранить и преумножить мышцы 3. Как сделать дома не хуже, чем в зале 4. Питание до и после тренировки 5. Неправильные ориентиры 6. Как строить план без риска провала 7. Частота и продолжительность тренировок 8. Лучшие жиросжигатели и...

ЭТО САМЫЙ ЖАРКИЙ МАРАФОН! Привет! В жизни я придерживаюсь принципа: если ты что-то делаешь, делай это на совесть. По этому принципу разработан мой марафон. Вас ждёт настоящая ЖИРОТОПКА и скоро вы в этом убедитесь и не забудьте ниже посмотреть видео, с живыми эмоциями участниц. Цель марафона...

Курс для вас, если вы: Хотите построить крепкие, здоровые отношения, но пока рядом никого нет Хотите познакомиться с достойным мужчиной / женщиной, но не знаете где и как? Не понимаете, как правильно выстроить общение, чтобы оно переросло в долгие крепкие отношения? Не знаете, как себя вести на...

Подписка на 1 месяц Будут тренировки не только для тела, а также и для моторики В профиле автора можно посмотреть примеры тренировок СТАРТ НОВОГО 3-ГО ПОТОКА Нейродвиж в телеграме возвращается, а это значит, что 6 дней в неделю в закрытой группе мы практикуем упражнения для развития навыков в...

Пробная неделя стартует уже 3 февраля! Новый закрытый ТГ-канал для всех красоток! Ежедневные небольшие задания и целые комплексы на каждый день, чтобы вернуть здоровый цвет кожи, снять отëки и уменьшить морщинки. Лицо засияет, станет расслабленным, а мимика будет более естественной Хочешь...

Описание книги В этой книге, которая может служить самоучителем для любой начинающей танцовщицы, вы найдете исторические сведения о танце живота, подробное описание основных движений танцовщицы, богатый иллюстрированный материал. Формат PDF

Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга "Фитнес. Гид по жизни" стала национальным...

У огородников и садоводов-любителей каждый день возникает множество вопросов: как и где правильно сажать растения, какие сорта выбирать, почему болеют зеленые питомцы? Галина Александровна Кизима – садовод с многолетним стажем – дает только разумные советы по выращиванию овощей, деревьев...