Результаты поиска по запросу: [Первое сентября] Фитнес 50 : важные правила и полезные упражнения (Вера Шмак)

Многие считают, что бутерброд — это хлеб с колбасой, но на самом деле бутерброды можно делать из чего угодно. Из книги вы узнаете, как сделать не только вкусные, но и полезные бутерброды, что положить на хлеб вместо колбасы, чем можно заменить хлеб, как сделать разнообразные, полезные, но при...

Полезные сказки про самых разных зверей, их приключения и соревнования помогут маленькому читателю освоить такие понятия, как "длиннее-короче", "сильнее-слабее", "легче-тяжелее"...

Не ведитесь на маркетинговые уловки, будьте в курсе научных тенденций. Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она...

Фитнесс-сказки для детей от 2 до 4 лет. Что вы получите: 72 конспекта в формате Microsoft Word. Методические рекомендации. Что такое фитнес-сказки: Курс для детей 2-4 лет. Дети могут заниматься самостоятельно или вместе с мамой. Каждый конспект — это новая сказка продолжительностью...

Доступен и актуален весь год! Целый комплекс упражнений на пол года для малышей! Как усложнить? Как встроить в блок? Как менять? Какие упражнения будут полезны, что они развивают? А также посмотрите видео на практике с моими детками! Таблица физического развития и упражнений по возрастам...

О вебинаре Вебинар посвящен «базовым привычкам» в питании. Внедрение их в свою жизнь поможет решить ряд ключевых проблем, с которыми многие сталкиваются: — тяжесть; — вздутие; — отрыжка; — вялость; — дискомфорт после еды; — тяга к фастфуду; — отечность и тд. Так же в вебинаре даны ответы на...

Три причины записаться на расширенный курс: Достоверность. В вопросе спасения человека нельзя доверять сомнительным источникам. Мы хотим, чтобы инструктор Всероссийского Красного Креста Станислав Манеров сам показал нам все и исправил ошибки, которые «приплыли» к нам из любительских...

14 сентября будет особый день для тех, кто почитает Велеса как Бога Мудрости и Магии. Змейник — день, когда Бог Велес, по преданиям, собирает своих потворников-змей и проявляет свою магическую силу в нашем Мiре. Вы занимаетесь магической практикой? Самое время обратить к Нему свой уговор —...

Раскрашивание картинок – одно из любимых занятий младших школьников! Предлагаем совместить его с обучением грамотному письму. На каждой странице ребёнку предлагается раскрасить картинку в соответствии с определённым правилом русского языка. В процессе раскрашивания у ребёнка получается...

«Первое путешествие в мир Искусственного Интеллекта» — это захватывающая история, полная волшебства и открытий для юных читателей. В этой книге малыши отправятся в удивительное путешествие по миру, где умные роботы становятся друзьями и помощниками, а ИИ открывает безграничные возможности для...

Первый год жизни ребенка – самый потрясающий, самый интересный, самый непростой, самый важный и самый необычный период и для самого малыша и для его родителей. Судите сами, всего за 52 недели ваш малыш: • из беспомощного новорожденного превращается в веселого «годовасика», уверенно стоящего на...

Географические открытия – великие, средние и просто важные. Северный полюс. Роберт Пири или Фредерик Кук? Возможно, ни тот, ни другой Принято считать, что наука география начинается с Эратосфена Кирéнского, который жил в III веке до нашей эры и придумал для неё название. На самом деле...

Панда на велосипеде и телега с овощами В программе школы 2 торта, которые сможет повторить даже не опытный кондитер Торт - «Панда на велосипеде» В программе: начинка Шоколадные тропики конструкция и сборка все делаем самостоятельно декор мишки велюр, цветы сахарные доставка торта. Торт...

День 1 : - «Живой» творожок с ягодным джемом. Готовится на основе пророщенной зелёной гречки. Очень лёгкий и питательный. - Блинчики со «сгущёнкой». Самый вкусный на наш взгляд десерт. Блинчики просто таят во рту, вкус очень нежный и оригинальный. - Ягодно–кремовые капкейки. Готовить такие...

10 простых уроков прямо у вас в телефоне: Идеи, свет, ракурс, позирование все что вам может понадобится чтобы сделать лучшие фотографии вашего ребенка на 1 СЕНТЯБРЯ! Всегда под рукой - Гайд в формате PDF, посмотри и повтори. Вы получаете доступ в закрытый канал Телеграм со всеми материалами...

Бюстье как пример Каждый день нам хочется ходить в красивом и главное удобном нижнем белье, а не только надеть его для особого случая на пару часов и потом с таким облегчением снять, как высокие каблуки ‌ ‌ Бюстье — это как раз про красоту и удобство, если оно сшито по вашим меркам и конкретно...

Видеокурс состоит из специальных упражнений и массажных биологически-активных точек. Выполняя упражнения и воздействуя на точки, Вы сразу же сможете: запустить процесс очищения печени улучшить работу желчного пузыря нормализвать работу кишечника запустить мощный очистительный процесс организма...

Дорогие друзья! Мы начинаем запись на новогодний вебинар «Силовые упражнения в тренажерном зале. Теория и мифы», который состоится в воскресенье 30 декабря в 11.00 по московскому времени. Вебинар на эту тему мы проводим впервые!!! В период работы редактором рубрики "Наука и спорт" в журнале...

Программа: МОДУЛЬ 1 Личный бренд, как у Фриды. Как сделать так, чтобы тебя узнавали? Распаковка — инструмент по поиску своей ниши Ключевые сообщения, или «закон пустоты» Ценности и сильные качества: четкий ответ на вопрос, как правильно преподносить себя и о чем рассказывать Архетипы: доп...

Описание: Правила и условия красивого написания. Понятие и расшифровка каллиграфических ошибок на письме. Красивый почерк-это реальность.