О КНИГЕ
Что значит для человека самооценка?
Когда она низкая, очень и очень сложно говорить об успешности, удовлетворенности жизнью, о гармонии с собой, в конце концов. Задача родителя — помочь ребенку научиться принимать себя, дать ему ключ к решению любых задач.
Перед вами не просто книга, но...
Этот курс будет для вас полезен, если вы хотите:
✅ узнать уровень амбиций и самооценку своего ребенка и определить, почему они именно такие.
✅ выяснить, не допускаете ли вы ошибок, которые отрицательно влияют на самооценку ребенка.
✅ научиться влиять на детскую самооценку положительно.
✅...
Курс, представленный на этой странице содержит «сливки» всех знаний и опыта в продвинутой фитнес-индустрии.
Дата проведения слёта: 12.05.2019 г.
Вы получите: запись мероприятия.
Кто может участвовать в слёте?
Проект курса рассчитан на персонального наставника, который не останавливается в...
Как восстановить личные границы и повысить свою самооценку в отношениях? БЕЗ ВОДЫ простым и практичным языком.
На вебинаре от Артема вы узнаете:
Главную причину падения самооценки
Как повышать свою самооценку с помощью всего одного вопроса себе?
Как именно партнер влияет на вашу самооценку...
211 страниц которые изменят твою жизнь на 180 градусов
Изменение своего тела с помощью поднятия самооценки
Проработка ограничивающих убеждений
Изменение отношения окружающих с помощью самооценки
Тренинг САМООЦЕНКА рассчитан на 4 недели самостоятельной работы.
Каждая неделя включает в себя:
Теорию (видео) — чтобы дать понимание процессов, по которым работает самооценка.
Практику (аудио — гипнотическая техника или медитация, как многие ее называют)
Ответы на вопросы группы, которая...
Мастер–класс для повышения самооценки. Практические способы коррекции самооценки и выработки самоуважения. Простые техники поддержания самооценки на адекватно-высоком уровне.
2-х месячный онлайн-курс психолога Александра Шахова
Начало курса 27 июля
КУРС ВАМ НЕОБХОДИМ, ЕСЛИ:
Вас не ценят
Чувствуете к себе потребительское отношение. Не можете сказать «Нет».
Чувствуете недоверие
Не доверяете людям и мужчинам, ранимая и часто обижаетесь.
Зависите от окружающих
Мнение...
О книге:
Вы можете получить хорошую работу, научиться успешно выступать перед аудиторией и устроить свою личную жизнь - все это возможно, если иметь адекватную самооценку и уверенность в себе. Высокая Самооценка - это волшебный ингредиент, который превращает вас из зрителя в игрока, а маленькие...
Что будет на тренировках?
Глубокая проработка фасциальных структур тела/лица без использования традиционного фасциального релиза!
Это даст стойкий результат и решит глобальные задачи!
Улучшение осанки в статике/динамике, через коррекцию паттернов движения ходьбы и бега.
Это поможет избавиться от...
Программа мероприятия
Система похудения за 3 месяца до 14 кг
Система набора мышечной массы за 3 месяца до 5 кг
Физические упражнения
Полноценный рацион питания при похудении и наборе мышечной массы
Выбор фитнес-клуба и персонального тренера
Как самостоятельно составить...
Программа силовых тренировок для начинающих в зале и дома. Очень крутой курс от первоклассного тренера!
Все говорят, что нельзя одновременно растить мышцы и худеть. Да, это так. Но все же есть одна категория счастливчиков, кому это удается – новички. Но как, Кааааарл?!
Смотрите, ваше тело еще...
Кому и зачем:
Ориентируемся на мнение других людей о себе
Очень шаткая позиция. Мнение других о нас может быть продиктовано:
Настроением другого человека
Его личными травмами (может, мы напоминаем ему недоброжелательного сокурсника или подружку из детского сада, которая стукнула лопаткой)...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Если мы не ценим себя, "выслуживаемся", стараемся быть удобными для всех, кроме себя, боимся сказать "нет" - это влияет на все сферы нашей жизни: отношения, работа, здоровье, эмоции.
Мы долго можем перекладывать ответственность на...
Что такое самооценка, ценность и гордыня
Самооценка – это соответствие того, что мы о себе знаем, думаем, предполагаем, той реальности, которую имеем.
Она может быть адекватная, завышенная и заниженная.
Что такое адекватная самооценка? Это отношение к себе, сформированное на основе реальных...
Мастер-класс по позированию для категорий: боди-фитнес, фит модель и фитнес-бикини от Максима Наличного, тренера-хореографа сборной Свердловской области по бодибилдингу.
Содержание курса:
Уроки позирования для класса Бодифитнес
1. Категория Бодифитнес. Постановка поз. Фронтальная позиция
2...
Тренируйтесь дома, на улице, где хотите и когда вам удобно. Используя гантели и коврик. Результат не хуже, чем в фитнес клубе при условии регулярных тренировок на протяжении минимум 60 дней.
Занимаясь регулярно в удобное для вас время дома за 60 дней вы сможете подготовить себя к лету...