Результаты поиска по запросу: Йога для негибких. Руководство по основным позам и техникам: три уровня сложности (Макс Левенштейн)

Курсы обучения игре ГО. Лекции начального уровня для взрослых “Нулевая группа” Курс: Курсы обучения игре ГО. Лекции начального уровня для взрослых “Нулевая группа” Автор: Алексей Кожунков Что нужно знать о ГО: ГО в ходит в перечень интеллектуальных игр (шахматы, шашки, го и бридж). «Го учит...

О книге: «Безопасный Интернет для детей: Руководство для родителей и детей» — это незаменимый путеводитель в современном цифровом мире, предназначенный для родителей, стремящихся обеспечить безопасность своих детей онлайн, и для самих детей, желающих стать грамотными и осознанными...

Человек с зависимостью от еды, подобно алкоголику, готов есть до тех пор, пока в доме не закончатся продукты Чтобы иметь крепкую силу воли не нужно напрягаться: достаточно знать о простой «волевой диете». • Нарко – пища: как наркотикоподобные вещества, которые содержатся в еде и выделяются...

В этом онлайн-курсе представлены практические занятия для регуляции физического и эмоционального состояния с построением плана занятий в соответствии с ежемесячными изменениями в организме женщины. Этот курс для тех, кто: Хочет улучшить физическую форму, подвижность тела и гибкость. Хочет...

Диктанты повышенной сложности. 3-4 классы В этом пособии представлены усложненные диктанты и грамматические задания по всем темам русского языка для третьего и четвертого классов по системе 1–4. С помощью этих диктантов учителя и родители смогут про верить, насколько хорошо ребенок усвоил...

Йога для пальцев, или мудры, – это древнее искусство, расширяющее сознание и рождающее особое состояние души, которое поможет активизировать жизненную энергию, обрести ясность ума и душевную гармонию, почувствовать себя уверенным, здоровым и полным сил. Мудры доступны каждому, не имеют...

Если вы устали бесконечно размениваться на задачи и чужие ожидания, вас накрывает апатия, или ничего не хочется делать, — посмотрите на лень под другим углом. «Лень-минимализм» — не манифест бездействия, а практичное руководство по бережному расходованию энергии и личному апгрейду жизни: — как...

Руководство по рисованию Майнкрафта. 38 пошаговых уроков для начинающих За 38 пошаговых мастер-классов ты узнаешь, как рисовать любимых персонажей и воссоздать мир всемирно известной игры. Книга расскажет, как по простым пошаговым урокам нарисовать Стива, Алекса, Иссушителя, Дракона Края и...

В мире проживает более 522 миллионов собак. Представляете, каждая третья семья заботится о своей собаке и любит ее! Но как заботиться и любить свою собаку так, чтобы она (а вместе с ней и ее человеческая семья) была счастлива? Как выбрать щенка своей мечты и подготовиться к его приезду? Как...

Вам подойдут эти занятия, если вы Хотите начать заниматься йогой ️ Стремитесь систематизировать знания о практике йоги Мечтаете научиться правильно дышать, двигаться и выполнять асаны Ищете точных отстроек и понятных объяснений Готовы стать сильнее, гибче и здоровее И конечно, если давно хотели...

Питание по аюрведе и йоге Что будет на курсе? Каждый урок вы изучаете новую тему. Всего 124 часа* видеолекций с теорией и практикой. Ответы на часто задаваемые вопросы Из данного курса вы поймете, какая пища вам подходит, узнаете много нового о свойствах продуктов и специй, способах...

Аннотация Здоровая иммунная система обычно находится в балансе, то активизируясь, то возвращаясь в состояние покоя. Некоторые инфекции заставляют иммунную систему работать слишком усиленно - в этом состоянии она может повредить организму. А порой, наоборот, она функционирует недостаточно. Новая...

КАК НАЙТИ СЕБЯ? Не имеет смысла искать то, что мы должны создать! Человек то, что он делает регулярно. ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО ИМЕННО ДЛЯ ВАС? Жизнь строиться из привычек: все что нам в себе не нравится и все чего мы от себя ждем, основано вовсе не на дисциплине и силе воли, а на автоматическом...

Тонкости и секреты сквирт-оргазма Продолжительность: 00:37:47 Объем: 545 МБ Каждый день вашему мужчине приходится сталкиваться с колоссальными нагрузками, решать проблемы, справляться со стрессами. После такого «коктейля» едва ли он будет способен на сексуальные подвиги, о которых вы мечтаете...

Бывает, так не хочется выходить из дома и куда-то ехать, чтобы позаниматься йогой. То ли растущий животик не располагает к перемещениям, то ли «погода не лётная» — нет настроения выбираться в дорогу... На эти случаи предлагаю видеоурок йоги для будущих мам. В него входят: адаптированные асаны...

В пособии представлены усложненные диктанты и грамматические задания по всем темам курса русского языка для 1—4 классов. С помощью этих диктантов учителя и родители смогут проверить, насколько хорошо ребёнок усвоил изучаемый материал. Пособие можно использовать как на уроках русского языка...

Книга Миранды Кастро «Полное практическое руководство по домашней гомеопатии для обычных людей» посвящена лечению самых разных проблем со здоровьем, которые не стали хроническими и от которых можно избавляться самостоятельно, если правильно подбирать лекарства. Познакомив читателя с понятием...

ФОТО / ВИДЕО * Техника - собираем пак на любой бюджет. Зеркальная или беззеркальная камера, что лучше выбрать именно тебе. * Мобилография - обработка и съемка на телефон неотъемлемая часть моего рассказа. База. Какие программы я использую и как подготавливаю фото для публикации в IG. * Основы...

В этой книге вы найдете легко воспринимающуюся, практическую информацию, которая поможет вам познакомиться с SAP. Вы освоите навигацию и с помощью множества примеров и упражнений получите базовые знания о системе SAP. Как бы вы ни использовали эту книгу - как сборник упражнений или как...

Программа вебинара: ОПРЕДЕЛЕНИЕ СИМПТОМОВ Как распознать ОРВИ у малышей до года и не путать её с режущимися зубками ВЕРНЫЙ ДИАГНОЗ Как отличить вирусную инфекцию от бактериальной. В каких случаях не стоит заниматься самолечением и когда пора “трубить тревогу”. ОТЛИЧИЯ ЕСТЬ В чём разница между...