Результаты поиска по запросу: Когнитивная терапия для сложных случаев. Что делать, когда простые решения не работают (Джудит Бек)

Тантрические Упайи для различных случаев в жизни: * для быстрого физического восстановления, отдыха и возврата бодрости после отпуска, походов, треккингов, а также общего здоровья ног; * для сохранности багажа и личных вещей в путешествиях; * для плодотворных и успешных целевых поездок...

О книге: Альфи Кон сформулировал свою концепцию более 25 лет назад, но она по-прежнему остается революционной. В этой книге он объясняет, почему важна не внешняя мотивация, а внутренняя, и показывает, как реализовать эту концепцию во всех сферах жизни. Ранее книга выходила под названием...

Выгорание или burnout — наверное, самое популярное слово в модных психологических статьях. Мы говорим про выгорание, жалуемся на него, но дальше дело не идёт: продолжаем его терпеть, как тяжелейшую мигрень, и тащиться по жизни дальше. Кроме того, обычно выгорание относят к работе, однако мы...

Этот гайд - своего рода шпаргалка как раз для таких случаев. Он поможет вам быстро сориентироваться в ситуации и предпринять правильные действия, если вы или кто-то из близких заболели гриппом или другими вирусными заболеваниями После изучения материалов руководства вы узнаете, как Помочь себе...

Эта книга для всех, кто потерялся. Для всех, кто чувствует себя не на своём месте. Для всех, кто боится жить и не понимает, для чего. Миссия этой книги воплощается в том, чтобы помочь преодолеть большие терзания и противоречия, набравшиеся в нас за долгие годы. Но, зачем? Мы преодолеваем их с...

О книге: Авторы популярного онлайн-проекта «Спи, малыш», эксперты по сну и детской психологии, написали эту книгу, чтобы помочь родителям малышей от 0 до трех лет наладить режим и начать спать всю ночь. В основе подхода «Спи, малыш» лежит мягкий метод обучения сну от Ким Вест, специалиста по...

Вы получите запись вебинара продолжительностью 2 часа. Описание Доллар. Эквивалент большинства товаров и услуг на земном шаре. Основа накопления многих семей и многих стран. Базовая валюта фондового рынка, газового, и многих других. Валюта, в которой номинировано большинство рыночных...

Для избавления от кашмаров (продолжение); от бессонницы; от алкоголической зависимости; узнать есть ли на человеке Абхичара - проклятие, сглазы, порчи; для спасения при болезнях с угрозой для жизни; для эффективного воздействия Аюрведических препаратов; для защиты отношений, их улучшения и...

Добавки для детей. Как, что и когда принимать. Разбираем стратегии и клинические истории

Этот сборник из 30 методик поможет развиваться в условиях жесткой конкуренции. Каждая методика была тщательно отобрана с акцентом на практическое применение в контексте российского рынка, что делает их особенно актуальными для начинающих и опытных предпринимателей. Список методик: Personal...

Мне тут сказали, что я, видимо, очень люблю свою работу. Это так. На чужом материале невозможно делиться опытом, а свой такой опыт обычно материалом для обучения не делают. Ну а вот я попробую. Мне кажется, что надо. Разговор о своей смерти требует тончайшего баланса. Чтобы и сакральность...

Поразительные многоэтажные торты — это, конечно, хорошо, но иногда хочется простого человеческого десерта. Срочно. Сейчас. В такой момент не бегите в магазин за печеньем, а откройте эту книгу на странице с рецептом малинового чизкейка. Всего 10 минут — ого! — и перед вами готовый десерт. А если...

Рецепты для этого сборника домашних десертов и хлеба собирались из разных источников. По рекомендациям из этой книги вы легко приготовите для себя и домашних шоколад, конфеты, ирис, батончики, халву, мармелад, мороженое, запеканки, печенье с мукой и без, блинчики, меренгу, пироги и хлеб без...

Вебинар-разоблачение "Почему не работают сайты знакомств" и есть ли там шанс встретить нормального? Устали искать, ходить на скучные свидания и совсем отчаялись найти своего мужчину Вы бесконечно ходите по кругу "создать-удалить аккаунт" Убеждены, что "нормальные" туда не ходят и мужчинам на...

Мозг. Как он устроен и что с ним делать (Илья Мартынов) В книге раскрываются принципы устройства и работы самого загадочного человеческого органа. Автор последовательно излагает ключевые моменты организации мозга и на их основе объясняет механизмы поведения не только человека, но и социума...

Избавление от болезней, улучшение благосостояния и решения проблем с долгами, ускорение в получении любой важной для вас информации, все связанное с детьми, замужество и женитьба, отношения в целом, приобретения; для устранения сомнений, для ясного понимания и видения природы вещей; для...

Наказания не помогут Нет никакого секрета «как успокоить орущую собаку». Конечно, мощный рывок поводком или удушающий прием могут снять симптом — собака вероятно испугает и замолкнет. Но саму проблему насилие многократно усугубит. В следующий раз будет только хуже. Важная проблема Горячая точка...

программа 01 Вступление Разбираемся, чем живет современный digital. Тренды. Зачем бренду выходить в цифровой мир. Что такое digital-стратегия, из каких элементов и этапов она состоит? Как определить цели и задачи digital-стратегии? Почему стратегия, а не быстрая тактика? Практика: анализируем...

Желания. Как отличить плохие от хороших, и что с ними делать? В своих книгах автор утверждает, что наши желания - это ключ к счастью. Но мы-то знаем, что многие желания в нашей жизни - дай им волю - приведут к ещё худшему положению вещей, чем есть сейчас. Где уж там - к счастью! Как отличить...

Программа вебинара: Чем отличается конфликт от травли? -Эмоции -Интенсивность -Стороны -Время Почему конфликт можно разрешать детям самостоятельно, а при травле всегда нужно обращаться за помощью? 15 минут Маркеры буллинга Как понять, что ребенка травят? Составляем чек-лист признаков буллинга в...