Программа марафона
Вы можете изучать марафон в удобном для вас темпе.
Проходя марафон, вам будет полезна информация не только по энергии, которая у вас и партнера в камне преткновения. Все, что мы будем говорить подсветит вам множество важных моментов, которые могут у вас проявляться за счет...
Принято считать, что человеку для сна необходимо
8-9 часов в сутки.
Но работающие жители городов, особенно с детьми,спят,
в лучшем случае, по 6-7 часов.
А некоторые ещё меньше — из-за бессонницы!
Конечно, это приводит к хроническому недосыпанию, которое
запускает каскад реакций.
Очень часто...
Формат марафона — четкая формулировка теории и небольшие упражнения для практики — не даст растянуть выполнение заданий на неопределенный срок. Я постаралась сделать обучение четким, понятным и не отнимающим много времени, чтобы за 3 недели каждый мог осилить весь объём работы. Видеоуроки с...
Вебинары "Сон" и "Энергия"
Автор: Ольга Гофман
5 ИЮЛЯ В 12:00 ПО МСК
Я ПРОВЕДУ ВЕБИНАР ПО ТЕМЕ СНА, ГДЕ МЫ РАССМОТРИМ:
1. Почему не работают советы по гигиене сна: шторы блэкаут, исключение синего света, режим сна.
2. Почему мы не спим: всевозможные причины нарушения сна
✔Засыпание: почему я не...
ПРОГРАММА КУРСА
0−6 МЕСЯЦЕВ:
1. Безопасность детского сна: на руках, в кроватке, в коляске, совместный сон. Разбираем сложные ситуации.
2. Как спят младенцы:
— Что нормально, что нет?
— Сколько спать и когда укладывать?
— Когда появится режим и как его выстраивать?
— Почему ребенок плачет /...
Марафонпо нейросетям
Погрузитесь в мир нейросетей с курсом Светланы Стрижаковой. Научитесь создавать впечатляющие изображения, видео и анимации с помощью современных нейросетевых инструментов. 4 недели обучения.
Что вы получите на курсе:
Изучение нейросетей
Освоите популярные инструменты для...
Спокойный сон малышей в 1–3 года
Что вы узнаете на вебинаре?
Вы научитесь лучше понимать сигналы своего малыша и почувствуете себя более уверенной мамой.
Вы узнаете, как уложить малыша спать быстро и без слез.
Вы получите максимум полезной информации о сне малышей в 1–3 года и ответы на...
Вебинар для тех, кто плохо спит
КТО ПОЗДНО ЛОЖИТСЯ, НЕ ВЫСЫПАЕТСЯ, РУГАЕТ СЕБЯ ЗА ЭТО
КТО ВОРОЧАЕТСЯ, НЕ МОЖЕТ ЗАСНУТЬ, ТЯЖЕЛО ПРОСЫПАЕТСЯ
КТО ХОРОШО ЗАСЫПАЕТ, НО ПЛОХО СПИТ, ПРОСЫПАЕТСЯ И НЕ МОЖЕТ УСНУТЬ, СПИТ УРЫВКАМИ
У КОГО НАРУШИЛСЯ СОНПОСЛЕ БОЛЕЗНИ ИЛИ СТРЕССА
КТО НИКАК НЕ МОЖЕТ...
Залипайте в сторис с умом!
узнайте секреты оформления
вдохновитесь проверенными сценариями
научитесь удерживать внимание зрителей
Что вас ждёт на марафоне?
Монтаж и видеосъемка на телефон
Разберем основы основ - и ваши видеосторис будут выгодно отличаться на фоне остальных.
Работа с музыкой и...
Старт: 3 февраля
Продолжительность: 10 дней
Что это будет?
10 дней, посвященные ОРЗ, со мной в сториз и инстаграм-тв в закрытом профиле инстаграм. Также будет пара прямых эфиров, где я буду отвечать на ваши вопросы.
О чем?
В отдельном профиле Инстаграм мы с вами соберемся и будем 10 дней...
Включает в себя:
- один эфир по теме
- 8 тем, 8 ступенек развития слухового внимания (от нуля)
- разнообразные игры на все темы (подойдёт всем!!!!)
- 4 недели. Одна неделя-2 темы
- видео с играми
- список нужных предметов и игрушек
- рассылка материала.
Кому подойдёт?!
ВСЕМ!
Родителям и...
Как украсить дом к Новому году как в Pinterest
Встречайте самый уютный и атмосферный праздник в красивой обстановке
Мы знаем, что вам иногда непросто придумать,как украсить дом так, чтобы он не был таким, как у всех. Поэтому специально для вас мы проведем живой интенсив, где за 7 дней вместе с...
Ты научишься:
печь вкуснейший торт
работать с вафельной бумагой
росписи шоколада
собирать и формовать высокий торт без конструкций, скрытых подложек,
фальшярусов и скульптурной массы
готовить и работать с пластичным шоколадом
работать с шоколадом (полностью покрытие торта)
О чем:
Может ли вас заинтересовать процедура, которая:
укрепляет иммунитет;
замедляет процессы старения;
освобождает от стресса и тяжелых чувств;
повышает концентрацию и работоспособность;
помогает быть стройнее;
наполняет энергией и силами;
повышает скорость обучения.
Такая процедура...
Весенний марафонпо акварельному скетчингу
Старт 08 марта 2021
Что будем рисовать
Подготовительные задания
6 уроков марафона в записи
Общие разборы работ по каждому уроку во время проведения марафона
Для марафона нужны художественные акварельные краски (12 цветов), акварельная бумага...
Погрузись в мир творчества с марафонами по скетчингу!
Удобный формат, быстрое развитие в узком направлении, интересные темы, уроки для разного уровня подготовки.
Каждый марафон - это возможность расширить свои горизонты и получить новые знания. Выгодно и увлекательно!
Марафон “Цветочный"
Самый...
ЗНАКОМЫЕ ПРОБЛЕМЫ?
Трудно заснуть по вечерам
Просыпаетесь ночью и не можете продолжить спать
Утром чувствуете себя не отдохнувшим
Днем хочется спать, а ночью не можете уснуть
Значит, этот комплект создан именно для вас!
ЧТО ВКЛЮЧЕНО В КОМПЛЕКТ
АЛЬФА-ПРАКТИКИ В АУДИОФОРМАТЕ (4 ШТ)
Для...
Оптовый бизнес на дропшиппинге
КАК ВАМ ЗАПУСТИТЬ ОПТОВЫЙ БИЗНЕС ПО ДРОПШИППИНГУ И ВЫЙТИ НА СТАБИЛЬНЫЙ ДОХОД СВЫШЕ 100.000 РУБЛЕЙ В МЕСЯЦ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ И ПРИВЯЗКИ К МЕСТУ?
Оптовый бизнес позволяет закрывать сделки на огромные чеки даже во время путешествий.
3-х дневный тест-драйв по заработку...
Марафонпопошиву обалденного комплекта белья
Построение + готовые лекала на ходовые размеры в формате pdf.
Такого еще не было!⠀
Построим бюстгальтер балконет и получим готовые отработанные лекала на размеры 70-90 А/В/С/D/H/G (чашку больше D домоделируем и сделаем более закрытой с выходом под...