Результаты поиска по запросу: Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире. Аудиокнига (Кэл Ньюпорт)

Сборник статей бизнес-экспертов и психологов, авторов HBR, на тему осознанного слушания. Умение слушать — один из сложнейших навыков. Он не сводится к тому, чтобы впитывать слова собеседника и периодически поддакивать. Известные эксперты и авторы Harvard Business Review подробно, легко и...

Казалось бы, что связывало ее с Францией? Родители Джун Фудзивара, их родители и многие поколения предков до них были японцами, и никто не говорил по-французски. Но эта девушка всегда была одержима Францией, и, едва став совершеннолетней, улетела в Париж… Со временем новоиспеченная парижанка...

Описание книги В XXI веке главная дисциплина, которую должны усвоить все дети, – это цифровая. И наша книга как раз об этом. В ней есть все о том, как цифровые технологии влияют на детское сознание. Вы узнаете о пользе и вреде использования гаджетов детьми, поймете, чем именно привлекают...

Курс из 6 видео-уроков, который поможет Вам встать на путь минимализма Мы — Алексей и Любава, и минимализм стал для нас стилем жизни Уметь расслабляться в ежедневной суете — важное качество, о котором мы забываем. Погоня за навязанными идеалами и материальными благами поглощает наши настоящие...

В антологию включены работы известных и авторитетных современных авторов, пишущих о духах и демонах. Здесь собраны исследовательские статьи и отрывки из наиболее интересных, важных и труднодоступных книг, рассказывающих об общении с потусторонними силами. Это уникальные материалы, которые...

Автор: Calvin D. Banyan Общая длительность: 10 лекций продолжительностью 16 часов Тип материала: видеолекция (4 часа) + раздаточные материалы к лекциям (в том числе скрипты и анализы конкретных примеров из практики) Перевод на русский и озвучание: Water Аббревиатура 5-PATH® в переводе -...

Наше внимание – это самая перспективная валюта. И ей нужно грамотно распоряжаться: тратить, экономить, вкладывать, дарить. При этом наше свободное время тонет в информационном шуме, в новостях, социальных сетях и бессмысленном шопинге для снятия стресса. И что же останется, если убрать из жизни...

Аудиокнига. В форматах m4b и mp3. Эту книгу ждали все! Школьники, студенты, офисные работники, руководители компаний, дети, родители и старшие родственники – все мы живем в эпоху онлайна и удаленки, ежедневно общаемся в мессенджерах и соцсетях, проводим видеособрания, пользуемся электронной...

Книга знаменитой буддийской монахини Пемы Чодрон посвящена тому, как не бежать от трудностей, которые ставит перед нами жизнь, а использовать их для собственного развития. В конце книги приведены буддийские практики, которые может использовать каждый. Книги Пемы Чодрон «Когда все рушится»...

Кэл Баньян и Джеральд Кейн: Профессиональный гипноз и гипнотерапия: от базовых до продвинутых техник. Часть 2 из 2 Hypnosis and Hypnotherapy Basic to Advanced Techniques for the Professional Авторы: Джеральд Кейн, Кэл Баньян Перевод на русский Эта книга посвящена профессиональным техникам и...

Кэл Баньян и Джеральд Кейн: Профессиональный гипноз и гипнотерапия: от базовых до продвинутых техник. Часть 1 из 2 Hypnosis and Hypnotherapy Basic to Advanced Techniques for the Professional Авторы: Джеральд Кейн, Кэл Баньян Перевод на русский Эта книга посвящена профессиональным техникам и...

[Аудиокнига] Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе (Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган) Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты...

Описание: Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому...

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Книга Дэвида Эпштейна «Диапазон. Как универсалы выигрывают в специализированном мире» опровергает устоявшийся миф о необходимости ранней специализации. Принято думать, что вершины достигают...

М.: Институт мировых цивилизаций, 2021. — 240 c. — ISBN 978-5-6045420-4-0. В монографии осуществлен комплексный анализ существующих концепций теорий войны. Рассмотрены проблемы создания новой воззренологической платформы войны и мира в условиях тектонических изменений во взаимодействии...

Минимализм. Обработка Рада вам представить новый урок "Обработка. Минимализм". Этот урок будет полезен всем фотографам в совершенно разных стилистиках, т.к. цвет и геометрия есть на всех фотографиях, просто где-то меньше, а где-то больше. На примере минимализма, где геометрия и цвет являются...

Общение – один из источников питания. Но слово, как известно, может ранить сильнее ножа. И когда собеседник наполняет свои слова отрицательными эмоциями, они губят наше сознание и тело. Но как понять, какое общение здоровое, а какое токсичное? Какие слова или поступки могут отравлять отношения...

Книга о том, как простота бьет сложность в природе, бизнесе и жизни в целом. Сложность — основная характеристика нашего времени. Слишком много электронных писем, пультов и систем управления всем и вся, сложных многостраничных контрактов. Секрет выживания сейчас — простота и ясность. Разработав...

Представьте жизнь, о которой всегда мечтали. Продуктивная. Осознанная. Избавленная от беспорядка и окруженная покоем и безмятежностью. Вы можете полюбить ваш дом еще больше, владея меньшим и организуя окружающее пространство. Применяя минимализм, вы сможете сосредоточиться самом важном: общении...

Описание книги Сталкиваясь с бесконечным потоком новостей о войнах, преступности и терроризме, нетрудно поверить, что мы живем в самый страшный период в истории человечества. Но Стивен Пинкер показывает в своей удивительной и захватывающей книге, что на самом деле все обстоит ровно наоборот: на...