Неделя 1: Определяем свой уровень стресса
Неделя 2: Балансируем главный гормон стресса — кортизол
Неделя 3: Улучшаем сон и получаем максимум от любого отдыха
Неделя 4: Увеличиваем уровень счастья и возвращаем спокойствие в жизнь
Неделя 5: Добавляем себе сил, возвращаем энергию
Неделя 6...
Привычки на 100% (Никита Русанов)
Краткое содержание программы интенсива:
Блок 1. МАТРИЦА ЦЕЛЕЙ И ПРИОРИТЕТОВ.
— Как определить ключевые привычки, которые быстро приведут вас к желаемому результату;
— Почему без истинных целей встраивание привычек обречено на провал;
— Как найти зажигающие...
Этот удивительный аудионастрой помогает снять стресс, обостряет ум и помогает развить необходимые качества характера для успешной жизни!
Он может ввести вас безопасно, быстро и легко в состояние:
• полного освобождения от стресса;
• нарастающего ощущения здоровья и благополучия;
• существенного...
Практический курс по эмоционально-волевой регуляции личности
Ни для кого не секрет, что правильная мотивация - основа успеха в любом деле
Прежде, чем начать что-то, мы всегда отвечаем себе на вопрос "Зачем?"
Например, вы хотите начать бегать по утрам, чтобы похудеть. Вначале это кажется веской...
Тема: Сам себе психолог
Год: 2023
Страниц: 400
ISBN: 978-5-4461-2978-2
Электронная книга: epub + pdf
Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной...
Для многих семей аллергия - это насущная проблема. Существует много причин и видов этого заболевания и почти каждый страдающий от нее употребляет медицинские препараты или БАДы. На этом мастер-классе Натальи Волковой будет рассказано о системе клеточного иммунитета, развив который вы сможете...
В этой книге, наполненной трогательными историями реальных людей, автор показывает, что эмоции и психологический стресс играют важную роль в развитии хронических недугов. Приученные рассматривать разум и тело по отдельности, врачи часто оказываются беспомощными в лечении таких заболеваний, как...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Занятия будут проводится по понедельникам и средам. Уроки в понедельник это разнообразные комплексы осознанных движений, где в положении лежа, мы без напряжения и лишних усилий будем исследовать нашу способность управлять своим...
✅Для кого курс?
Для тех кто хочет быстро комплексно и эффективно улучшить тело, сразу по 4 параметрам:
1) подтянуть тело
2) привести мышцы в тонус
3) улучшить осанку
4) стать пластичнее
Подойдет и новичкам и продолжающим, средний уровень нагрузки.
✅ Что будет на курсе?
1) 1 месяц тренировок...
Подробная программа курса:
31 практическое занятие по 1,5 часа
Заняятие 1. Digital стратегия
Введение в интернет маркетинг
Понятие персонажа
Типы персонажей
Взаимосвязь каналов привлечения и маркетинга
Digital-стратегия
Типы стратегий и показатели
KPI
Занятие 2. Анализ рынка и конкурентов...
Данный курс является комплексом практик, который учит вас работать с энергиями рун, причем делает это эффективно и безопасно (!). Он рассматривает большинство задач, которые стоят перед современным человеком, а именно:
Улучшение качества жизни;
Техники атаки и защиты на энерго-информационном...
СПЕЦПРОЕКТ ДЕНЬГИ
СТАРТ 16.03
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 28 ДНЕЙ
Этот проект ДЛЯ ВСЕХ.
Не важно, технарь вы или гуманитарий, как я. Бедный или богатый. Разбираетесь в бизнесе и инвестициях или нет. Это все не важно!
ЭТОТ ПРОЕКТ:
Про финансовое сознание
Про энергию денег и о том, как ею управлять
Про блоки...
РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА:
ВЫ ПОЛУЧИТЕ САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ ТРАНСЕРФИНГА
Пройдя курс, вы получите целый набор самых эффективных инструментов Трансерфинга, которыми сможете пользоваться всегда, в любое время и в любом месте!
Вас ждут новые навыки по взаимодействию с деньгами и уникальные практики...
Курс «МАЙЯ — Быть Собой» это:
ЗНАНИЯ
✓ О том, как устроено твоё тело
✓ О талантах и предназначении своих близких людей
✓ О верном пути в жизни для твоего ребенка
ПОНИМАНИЕ
✓ Зачем ты пришёл в эту жизнь
✓ В чём твое настоящее Предназначение
✓ Твой личный закон успеха
✓ Как правильно принимать...
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРОТЯЖКИ
Для изменений, трансформаций, получения, освобождения и расширения.
Все в мире состоит из энергии. Даже то, что мы называем материей, всего лишь медленная вибрация энергетических полей, потоков, волн энергии.
Из энергий состоят наши тела. Наши впечатления и радость –...
Как сделать 2020-й год лучшим годом своей жизни (Наталья Пугачёва)
Вы найдете секторы в вашем доме и сделаете активации на 2020-й год:
Для привлечения покровителей и помощников в вашу жизнь.
Для привлечения мужчины в ваш дом.
Для финансовой удачи вашей и вашего мужчины.
Для устранения ссор и...
Обучающий курс для родителей по авторскому методу Артёма поможет выровнять спину и вернуть таз на место.
Сутулая спина – зачаток многих будущих заболеваний, если ваш ребенок стал сутулиться, то это немедленно надо исправлять. Можно обратиться к профессионалам, но их лечебная помощь – это обычно...
ПОЧЕМУ У ВАС ПОЛУЧИТСЯ:
Работаем сразу по всем направлениям
Питание + Спорт + Массажи. Мы объединили все направления, чтобы вы смогли достичь максимального результата.
Стройнеем в домашних условиях
Чтобы заниматься и поддерживать эффект не нужно тратить дополнительные средства на процедуры или...
ПОЧЕМУ У ВАС ПОЛУЧИТСЯ:
Работаем сразу по всем направлениям
Питание + Спорт + Массажи. Мы объединили все направления, чтобы вы смогли достичь максимального результата.
Стройнеем в домашних условиях
Чтобы заниматься и поддерживать эффект не нужно тратить дополнительные средства на процедуры или...
"Меня зовут Наталья, и я - «ненастоящая» женщина. Я очень страдала от того, что долгое время не умела испытывать вагинальные оргазмы при обычном сексе с мужчиной. Мне казалось, это значит, что я - “ненастоящая” женщина. Что я плохая мама, если мне пришлось делать кесарево сечение. А я внутри...