Очень важно уметь расслабляться физически, эмоционально и умственно. Именно благодаря расслаблению мы можем принимать и перерабатывать информацию, осваивать новые полезные навыки, находить решение проблем. Слушая эту аудиокнигу, вы: – освоите полезные психологические техники расслабления; –...
ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ
Базовые техники работы с тревожностью онлайн (методы «скорой помощи»)
Включает в себя:
5 занятий по 2-3 часа
Живые встречи вопрос-ответ 1 раз в 2 недели
Поддержка куратора
Чат с одногруппниками
Продолжительность - 5 недель
Результаты от обучения на ступени:
Вы сможете:
дать...
Техника мышечной энергии для крестца, поясницы и таза. Включает в себя, как сбалансировать методы для скольжения вверх, вниз, flairs, ротаций и проблем с лобковой костью, а также баланс поясничных позвонков. Мышечно-энергетическая техника является одной из самых эффективных и щадящих мануальных...
Дыши глубоко: Дыхательные техникидля укрепления иммунитета
Верни себе естественное дыхание и чистое сознание за 10 минут в день.
Описание
Современный человек живет в постоянном стрессе. Стресс отдаляет нас от естественного дыхания, делает его поверхностным.
При поверхностном дыхании организм...
КУРС Техники вязания «Полный Апгрейд» + БОНУСЫ И ПОДАРОК
6 обучающих уроков с обратной связью и проверкой работ от автора
БОНУС: мастер-класс «Совушки» для начинающих + 18 видео
ПОДАРОК: Гайд «Совершенствование техник вязания» (здесь ответы на самые актуальные ваши вопросы)
2 БОНУСНЫХ...
Онлайн - курс Рефлекторные техникидля лица от Международного Учебного центра BBALANCE содержит комплекс упражнений для коррекции тонуса мышц лица и шеи. Эти упражнения подходят даже тем, кому противопоказано тейпирование лица. Упражнения основаны на рефлекторной коррекции тонуса мышц...
Eсли неподготовленный человек откроет литературу по ТОЭ, то мало в чем сможет самостоятельно разобраться, поскольку учебники по теоретическим основам электротехники перенасыщены сложными техническими формулировками, а также в ней широко применяется высшая математика. Как правило, такое состояние...
Преподаватель: Евгения Чижикова
Курс: Кинезиомассаж
Продолжительность семинара: 12 часов
Сложность: средняя
Новый уникальный семинар из цикла Кинезиомассаж продолжает серию семинаров базового уровня и дополнит целостные алгоритмы работы с мышечными цепями методами Прикладной Кинезиологии...
Пивоварение старо как человечество, и начиналось оно с маленьких домашних пивоварен. Познакомьтесь с краткой историей пенного напитка, и она наверняка вдохновит вас попробовать сварить его на своей кухне. Помощником вам станет эта книга, которая расскажет, какое оборудование и ингредиенты...
Научитесь создавать вязаные крючком ткани, превращая свои рисунки в узоры и нанося их на любой предмет
Откройте для себя технику гобеленового вязания крючком вместе с Энди Виггиано, текстильным дизайнером и основателем аргентинского бренда Fabric. Создавайте уникальные рисунки, сочетая вязание...
Аннотация к книге "Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни"
В этой книге нет волшебных ритуалов и ченнелинговых откровений, между тем автор предлагает читателю четкий и реальный инструмент, используя который можно обрести свободу и власть над собственной судьбой. Ключевое...
Этот курс для вас, если:
Ученики часто отвлекаются
Тяжело удерживать внимание школьников на уроке
К концу дня садится голос
Устаёте говорить целый день
Вы волнуетесь на публике
Публичные выступления вызывают страх и волнение
Приходится повышать голос
Ученики не реагируют на ваши спокойные...
Всего за неделю вы освоите базовые медитативные техники развития одного из самых важных психических навыков - осознанности.
Просто и понятно, на научной основе, без религии и эзотерики.
Развитие осознанности помогает избавиться от нежелательных реакций
Нежелательные реакции, это например...
Вы получите аудиозапись вебинара.
Что даст Вам вебинар?
Вы познакомитесь и освоите новые энергетические техники, которые послужат началом работы над более эффективной трансформацией.
На вебинаре рассматриваются вопросы:
о смене жизненных парадигм;
роль мужчины и женщины в глобальных процессах...
На вебинаре рассмотрим техники современного анализа, которые помогают справиться с сопротивлениями клиентов психотической и пограничной организации личности.
Техники работы особенно актуальны в начале работы с психотической и пограничной организации личности. Впрочем, в течение длительной...
Это казацкие рецепты, проверенные несколькими поколениями семьи Никитенко. Во все составы входят только доступные и недорогие ингредиенты, а использовать их можно и для омоложения и для оздоровления. Кстати, Валентина впервые решила обнародовать эти чудодейственные рецепты! В основе всех...
Изучите материалы, цвета и техники рисования, чтобы оживить сказочные истории для детских книг в своем скетчбуке
Иллюстрировать сказку - это как обладать сверхспособностями: вы можете создавать миры, наполненные любыми персонажами и пейзажами, которые только можете себе представить. Скетчбук -...
Техники когнитивной психотерапии (Роберт Лихи)
Аннотация к книге "Техники когнитивной психотерапии"
Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли...
Семинар из курса подготовки специалистов оздоровительной системы МЕТАВИТОНИКА
Рекомендован телесно-ориентированным специалистам.
На семинаре даются техники диагностики и коррекции дисфункций опорно-двигательного аппарата (суставы, позвоночник, внутрикостные проблемы и т.д.)
После семинара вы...
Описание книги«Дорога в подсознание» – книга, которую ждали. Квинтэссенция опыта и авторских практик, которые станут для каждого его персональной дорогой к себе настоящему, к тому, кто спит в каждом из нас и в ком заключен огромный потенциал для построения жизни мечты.
Вы узнаете о сознательной...