Результаты поиска по запросу: Лечебная гимнастика для позвоночника (Людмила Рудницкая)

Урок 16. Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 4. Продолжительность 57 минут. Упражнения для развития активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Объяснения биомеханических и анатомических предрасположенностей и противопоказаний к выполнению упражнений. 770 руб

Описание книги: Бедра и ягодицы – самые женственные, сексуальные, волнующие части женского тела. Это подтвердит любой мужчина. Бедра и ягодицы – самые проблемные и сложные для моделирования участки тела. Это знает любая женщина. Чтобы сделать свои бедра и ягодицы красивыми, упругими и...

Ходьба с дыханием – это самое простое и естественное физическое упражнение, во время которого Вы дышите с определенным дыхательным ритмом. Оказалось, что нет ничего более эффективного и в то же время, легкого и простого, для оздоровления, чем обычная ходьба с заданным ритмом дыхания. Практикуя...

ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Экспресс-гимнастика для лица и тела УПРАЖНЕНИЯ для стройности тела и молодости лица Первые результаты через 14 дней КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ Упражнения рассчитаны одновременно и для лица, и для тела. А это значит, что ваша фигура становится стройной, а лицо более свежим и...

Матрёшка сделана из гофрокартона. Обклеена картинкой. Рисовать ничего не нужно. В мк даны выкройки и картинки для 5 размеров матрёшек от 30 до 55 см. Это полноценная коробка для хранения.

Масла - это необыкновенно полезная "еда" для нашей кожи. Это возможность регенерации, омоложения, запуска важнейших биологических процессов, которые поддерживают нашу кожу в тонусе. Максимальным эффектом обладают не моно-масла, а масляные композиции или сыворотки. Самые прогрессивные...

Свитер оверсайз. Пряжа : кашемир 200м/100гр расход 550гр. Спицы 4,5. Плотность 18п/24р 10/10см лицевой гладью. Свитер вяжется сверху вниз. Без швов. Горловина обработана имитацией пришивной горловины. ( все расписано, есть ссылки на видео)

Программа тренировок по Гимнастике для Дома $19 $30 Цель: Сформировать Спортивные и Сексуальные Ножки Уровень подготовки: Новичок Продолжительность: 6 недель (30 тренировочных дней) Задачи: Освоить базовые элементы хореографии Укрепить бедра Привести в тонус икроножные мышцы Укрепить ягодицы...

Описание книги Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что...

Комплекс упражнений для начинающих, который особенно показан при нестабильности пояснично-крестцового отдела позвоночника. В этой серии упражнения даны в определенной последовательности. Согласно современному протоколу трехэтапной стабилизации, упражнения в самом начале осваиваются без осевой...

КОМУ ЗДОРОВУЮ СПИНУ? ONLINE-АЙКУНЕ ЖДЁТ ⠀ Айкуне — уникальная гимнастика, способная уже с первого занятия снять боли в спине, улучшить состояние мышц и позвоночника. ⠀ Если вам знакомы слова «сколиоз», «остеохондроз», «защемления» — после нашего онлайн-марафона вы их забудете. ⠀ УЧАСТВОВАТЬ...

Испытывали ли вы хоть раз чувство полнейшей материнской беспомощности? когда у ребенка температура под 40С, он лежит весь слабый и бледный, а доктора назначают стандартные лекарства и предлагают лишь ждать и следить за его состоянием Хочется самой 100 раз переболеть этой простудой, отдать...

Вы получаете материал в записи. Обучение будет полезным для тех, кто: Имеете какие-либо проблемы со спиной и шеей (сколиоз, остеохондроз, протрузии, грыжи, защемления). Пробовали различные лекарственные методы лечения, но безрезультатно, или, что ещё хуже, навредили себе. Часто испытываете...

Молодые и старые, сделанные из резины или из ржавого железа, – абсолютно любые люди могут сесть на шпагат! И сделать это всего за месяц, не прилагая особых усилий и не испытывая острых болевых ощущений. Формат: PDF

Анатомия и лечение поясничного отдела позвоночника Этот мини-онлайн-курс по анатомии и лечению поясничного отдела позвоночника является обязательным для любого терапевта или студента в области спортивной терапии, остеопатии, физиотерапии, хиропрактики, йоги, пилатеса и индивидуальных тренировок...

Книга познакомит вас с различными способами оздоровления сердечно-сосудистой системы и научит применять эти советы на практике. Она научит вас, как сохранить здоровье и бодрость на долгие годы, даст самые эффективные рекомендации по сохранению и восстановлению функции сердца и сосудов. Здесь нет...

Вы получаете 12 видео-шаблонов: 6 видео-шаблонов для рекламы товаров и услуг; 6 видео-шаблонов для анимационных фотоальбомов. Эти видео-шаблоны сделаны в квадратном формате специально для Инстаграм.

Вы получаете более 900 готовых шаблонов для создания Значков и Концовок для видео. С их помощью вы увеличиваете количество просмотров ваших видео и подписчиков на вашем канале Ютуб. Вы получаете видео-уроки: Как создавать Значки в Gimp, Photoshop, PowerPoint. А также получаете урок: Как создать...

Вы получаете около 1000 анимированных говорящих персонажей. 6 персонажей – 3 мужских и 3 женских. Большинство из них имеют 5 разных поз, с говорящими (анимированными) губами, З вида одежды для мужчин, 5 видов одежды для женщин, 3 уникальных ракурса. С помощью Говорящих Персонажей вы сможете...

Набор для отрисовки логотипов: В этот набор входят: -5 женских поз в полный рост; -26 поз до колен; -6 мужских поз до колен (+- до бёдер/до колен)