Результаты поиска по запросу: Личные границы. Как дать отпор эмоциональным манипуляторам. Аудиокнига (Патрик О'Коннор)

Курс по личным границам «ЦУНАМИ» Зачем нам нужны границы? Между мной и миром есть граница. Это то, что объединяет нас и разделяет одновременно. Граница оберегает меня от мира, когда я нуждаюсь в безопасности, уединении, расслаблении.. и оберегает мир от меня, делает общение между людьми более...

Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс. Чем больше его...

Вы боитесь критики и осуждения? Хотите больше не зависеть от чужого мнения? Вам надоело всем угождать и быть для всех хорошим? Вам трудно отказывать значимым людям? Вы соглашаетесь выполнять то, чего вам не хочется делать? Вы устали подавлять свои эмоции, желания и потребности в угоду чужим...

Как мыслить независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения и никогда не быть обманутым Учитесь задавать умные вопросы, делать выводы и анализировать ситуации. Независимое мышление есть мышление критическое. А критическое мышление – залог...

Управление временем. Как стать организованным, продуктивным и достигать целей Патрик Форсайт раскрывает главные секреты эффективного тайм-менеджмента. Патрик Форсайт руководит компанией Touchstone Training & Consultancy в Великобритании и специализируется на маркетинге, продажах и...

Эта книга, созданная для чтения с детьми, заинтересует их множеством цветных картинок и научит правилам личной безопасности. Как быть, если любимую игрушку ребёнка взяли без спроса? Почему важно правило «твоё тело – твоё дело» и означает ли оно, что можно не чистить зубы? Об этом и многом...

Разбор актуального понятия личных границ, чтобы сделать их помощником в личностном развитии. Вместо сессии психолога за 5000 ₽ и чтения книги «Барьеры» Клауд и Таунсенд.

Для тех, кто хочет научиться говорить Нет так, чтобы тебя слышали. Защищать свои личные границы, не переходя на сторону грубости. Правила, которые мы сами определяем при взаимодействии с другими людьми. Вас ждут 7 видео-лекций, где Евгений Тюрин раскрывает ключевые темы марафона и делится...

Self-help для подростков — серия книг по саморазвитию для тех, кто еще не стал взрослым, но уже не чувствует себя ребенком. Здесь сложные темы рассказывают простыми словами, чтобы каждый подросток научился лучше понимать себя и окружающих. Если кто-то вторгается в твое пространство — хочет зайти...

О книге Данная аудиокнига – своего рода введение в искусство системного мышления, рассказ о принципах и методах целостного понимания сложных систем, о свойствах, поведение которых определяется характером связей между их компонентами и представлениями вовлеченных в них людей. Авторам удалось...

Медаль “Чемпиона по самокритике” можно выдать практически любой из нас. Нам стыдно себя хвалить! Нам невозможно страшно говорить о своих успехах! И совершенно нормально вечно быть собой недовольной. Мы постоянно худеем, планируем худеть, ждем мистического чудесного похудения к лету и так далее…...

Станьте ценной для родителей, любимой для мужчины и спокойной для себя на трехдневном интенсиве Юлии Свияш! Станете значимой в глазах других, даже для тех, кто раньше отворачивался и отдалялся Станете психологически привлекательной и выведете свои отношения с мужчиной и семьей на новый...

Длительность книги 12 ч. 12 мин. 16+ О книге Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта. Ее автор Олег Калиничев – психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group – собрал самые...

9 февраля в 16 мск будет вебинар «Как не дать себя сожрать. Но остаться хорошим человеком». Когда мы превращаемся в Конька-Горбунка. К чему приводит обслуживание других. Как отнимают энергию жизни. Почему вами пользуются. Как отличить помощь от использования. Когда помощь приносит несчастья...

Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы Роберт Джекман – психотерапевт с 20-летним опытом в области установления границ и поиска аутентичного «я». В тот или иной момент мы все задаем себе вопросы: • Почему я хочу сбежать от своей жизни? • Почему я допускаю одни и те же...

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Как грамотно реагировать на агрессию в интернете, что делать, если публичный человек оскорбил вас, как выразить несогласие, но при этом не получить поток...

25 апреля стартует новый цикл занятий в онлайн клубе Татьяны Сахарчук Психосоматика: Личные границы, Печень, Желчный пузырь От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для...

Всем привет Рада вас тут видеть ❤ Вы делаете шаги к своему успеху ✨ Шаги к пониманию себя и открытия глаз, на новые возможности. Содержание марафона: 1 день - Почему ты попадаешь в яму и где выход. 2 день - Что делать когда плохо настолько, что ничего не хочется и аж тело болит. 3 день -...

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ ЕСЛИ: Тебе тяжело говорить "нет" без чувства вины. "Выбирать себя" для тебя звучит как эгоизм. Тебе тяжело общаться с родителями. Они давят, не понимают или игнорируют. Ты бессознательно ищешь одобрения других. В отношениях ты либо любишь слишком сильно, либо избегаешь...

Описание книги Перед вами третья книга Альберта Сафина – писателя, психолога, коуча, преподавателя, бизнес-тренера. Вся книга – это ответы на вопросы. Не на извечные вопросы русской литературы «Кто виноват?» и «Что делать?», а на те, которые порой крутятся в голове самого обычного человека и не...