Результаты поиска по запросу: Стабилизация таза и поясницы (Светлана Лапштаева)

Есть несколько основных причин, по которым живот и талия выглядят толстыми: нарушение осанки, проблемы поясницы, питание и изменение гормонального фона. Хорошая осанка – это результат действия всех частей тела, в том числе ног. Именно при хорошей осанке внутренние органы занимают правильное...

Не знаете какие упражнения выбрать, если клиент пришёл с проблемой опорно-двигательного аппарата? Получите готовый набор упражнений с объяснениями. Смещена вперёд голова? Боль при разгибании шеи? Колено заваливается внутрь? Плохо поднимается рука? - упражнения для решения этих и многих других...

Краткая информация о семинаре Теоретическая часть На семинаре будут рассмотрены следующие теоретические вопросы: Анатомические и биомеханические особенности нижних конечностей и таза. Порочные круги мышечного и суставного дисбаланса региона. Спиральные мышечные цепи для разгрузки и...

Что входит в курс 12 силовых тренировок, направленных на проработку всего тела по 40 мин Неврологическая разминка, мобильность и работа над силой. Подбирая отягощение вы можете прогрессировать и увеличивать нагрузку в соответствии с вашим уровнем подготовки 8 корректирующих тренировок по 20-30...

Мы работаем только и исключительно в Санатана Дхарме, обучая Йогическим, Ведическим и Тантрическим наукам в соответствии с их подлинным содержанием и назначением, вне моды и популярных нововведений. Я уверен, что практика Йоги поможет каждому человеку, для которого она станет образом жизни...

Работа с КПТСР обязательно требует особого подхода к составлению плана, более активной позиции терапевта и гибкости в сочетании подходов. Как использовать когнитивные переплетения? Как часто? Какие эффективны? Разберем подробно, как проводить третью и четвертую фазы протокола EMDR, как...

Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело Это три взаимодополняющие и взаимопроникающие компонента метода: 1. Основательное глубокое изучение анатомии и биомеханики. Освоение понятия "ритмы костей" Что бы вы ни...

Освоение подхода безопасной гибкости "Моя история освоения позы лотоса - история травм. Я довольно серьёзно повредил колено, стараясь прогрессировать в этой асане. Погрузившись в вопросы йогатерапии, биомеханики, адаптивной физкультуры, я пришёл к выводу, что оптимально не растяжение, а...

Онлайн-марафон для вас, если вы хотите: Полюбить себя и своё тело, вернуть энергию и уверенность в себе Сохранить женскую привлекательность, молодость и быть желанной для своего мужчины Избавиться от болей и зажимов в теле и вести полноценную активную жизнь С помощью практик решить вопросы...

Всё что нужно для твоей поясницы и не только! Упражнения, массаж, тейпирование. Осталось только начать. Здоровая поясница - это совокупность факторов! Почти все тренера, врачи, специалисты разделяют поясницу и остальные зоны тела. "Если беспокоит поясница - наклоняемся с ровной спиной...

Как увидеть и проанализировать осанку и движения своих клиентов Одним из ключевых навыков, которыми должен обладать любой тренер, является умение замечать и анализировать особенности осанки и движений своих клиентов. Насколько вы развиты в этой области и применяете ли вы свои знания на...

Balancing the Pelvis Расширьте свое понимание таза во всей его сложности! Том Майерс представляет свой уникальный взгляд на анатомию таза и динамику SI-суставов и проводит нас по систематическому туру по 20 «миофасциальным единицам» (мышцам), окружающим таз, демонстрируя и объясняя анатомию...

Кому будет полезен этот марафон? -Молодые мамы (у которых нет времени и лишних средств посещать фитнес залы) -Женщины старше 30 – 40 лет (заботящихся о своем здоровье и красоте -Женщины старше 50 лет (из-за менопаузы снижается работа обменных эндокринных процессов и быть в форме с каждым годом...

1 Неделя Освобождение Освобождение шейно-воротниковой зоны, главных ключичных и позвоночных артерий и вен Освобождение брюшной аорты и нижней полой вены Освобождение рук и ног от блоков и зажимов и нарушения кровоснабжение 2 Неделя Движение и очищение Гимнастика для избавления от отеков и...

Васти Йога वस्ति योगः – Йога Коррекции Таза. Асанани, Вьяяма, Мармани, Мантры [Шива Центр] Васти Йога – Йога Коррекции Таза. Асанани, Вьяяма, Мармани, Мантры (Часть 19-я) (Шива)

Этот урок построен на основе одного из наиболее известных движений, применяемых в программах для устранения болей в спине. Даже если движения вам знакомы, вы сможете получить пользу от урока, если будете выполнять их с полным осознаванием. Помните, что эти уроки описывают не просто движения...

Васти Йога वस्ति योगः – Йога Коррекции Таза. Асанани, Вьяяма, Мармани, Мантры [Шива Центр] Васти Йога – Йога Коррекции Таза. Асанани, Вьяяма, Мармани, Мантры (Часть 21-я) (Шива)

Васти Йога वस्ति योगः – Йога Коррекции Таза. Асанани, Вьяяма, Мармани, Мантры [Шива Центр] Васти Йога – Йога Коррекции Таза. Асанани, Вьяяма, Мармани, Мантры (Часть 20-я) (Шива)

Васти Йога वस्ति योगः – Йога Коррекции Таза. Асанани, Вьяяма, Мармани, Мантры [Шива Центр] Васти Йога – Йога Коррекции Таза. Асанани, Вьяяма, Мармани, Мантры (Часть 18-я) (Шива)

Васти Йога – Йога Коррекции Таза. Асанани, Вьяяма, Мармани, Мантры (Часть 17-я) (Шива)