Результаты поиска по запросу: [Body Secret] Тренировки для зала без ограничителей (Елена Самойлова)

Автор: Самойлова Татьяна Серия: Прописи. Веселые клеточки Год издания:2020 Количество страниц:32 Формат:200x255 мм Прописи с использованием клеточек очень эффективны для развития мелкой моторики. Во-первых, это интереснее ребенку, он занимается с большим энтузиазмом, во-вторых, это проще...

Движение без стеснений — 5 комплексов для раскрепощения таза и против зажимов Таз — для комплексов по раскрепощению таза

Программа курса 8 часов теоретической и 16 часов практической работы 1. Введение в Инстаграм Основные настройки аккаунта и функционал. Стратегия продвижения, включая анализ конкурентной среды и постановку целей. Тренды и фишки разных методов продвижения 2. Создание контента Разработка рубрик и...

Программа курса: Предобучение Неделя 1. Меняем только питание Неделя 2. Добавляем тренировки Неделя 3. Добавляем противоотечные комплексы Неделя 4. Плоский живот Неделя 5. Ягодицы Неделя 6. Целлюлит

Карты Healing Code Cards - Body Deck, Digital Edition содержат английскую и испанскую версии, каждая в отдельной папке в ZIP-файле, который вы получите при покупке. После загрузки карт прочтите инструкции по использованию или посетите нашу страницу «О программе / часто задаваемых вопросах» для...

МФР – это палочка-выручалочка, которая не даст вашему телу зачерстветь! Ликвидируете болезненные точки напряжения в теле и расслабите «забитые мышцы», Попрощаетесь со проблемными зонами на теле – целлюлит, дряблость на бедрах и ягодицах, жировые «фалды» на спине и «дряблики» на руках, Улучшите...

Совместный вебинар Дмитрия Путылина и Глазкова Юрия Константиновича (Врач травматолог-ортопед) Что вы получите от вебинара? Основы анатомии и биомеханики коленного сустава. Взгляд оперирующего хирурга Какие частые травмы колена можно получить во время тренировок Техника безопасности во время...

Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат. Эта книга для занятых, не обладающих явным талантом к росту мышц, возможно, немолодых людей, которые хотят добиться серьезных изменений в телосложении и физической форме. Готовых к медленному, но...

Марафон «ШпакМетод» На этом марафоне мы будем использовать микс техник дыхания - задержку дыхания (так как недолгое кислородное голодание позволит нашему организму быстро избавится от всего ненужного), и наше любимое дыхание из #шпакметод_зарядка. Упражнения будем делать в статике, и в...

Лекционная часть, описание первой части 1. Распространенные мифы о питании беременных и кормящих (бесплатно) 2. Запись онлайн лекции. Научный подход к питанию. Качественные источники информации. Как рацион мамы влияет на будущего ребенка 3. Питание беременных – общие положения 4. Особенности...

В рамках курса подробно изучаются принципы организации грудного и искусственного вскармливания: правильная техника прикладывания к груди, показания к докорму, особенности выбора смеси и многое другое. Также, разбирается порядок и правила введения прикорма, особенности формирования разнообразного...

48 заданий на 257 дней выполнения, которые разовьют наблюдательность, научат обращать внимание на мелочи и детали, которые так необходимы в отрисовке героев или окружающей обстановки. Задания будут погружать в суть человеческого характера, в тело, в эмоции и чувства. Ведь писатель должен уметь...

Этот курс для вас, если... - вам интересен и нужен контакт с телом - вам хочется больше узнать о телесной стороне себя - нужны новые ресурсы и перспективы в отношениях с собственным телом и своей жизнью - вам нужно время для телесного "Я" На занятиях Вы раскроете себя и свое тело по-новому и...

Школа Осознанности. Все 4 ступени. Аудио курс (2019) Джо Диспенза, и другие практики исцеления Школа осознанности состоит из четырех ступеней. 1 Первая ступень - для новичков, Вы узнаете, что такое осознанность, как ее можно с пользой применять в повседневной жизни. Семь теоретических занятий...

Body base - это: Видеокурс-конструктор, состоящий из 4-х блоков с комплексами упражнений, которые можно комбинировать между собой в зависимости от целей Этот курс для вас, если: - вы никогда не занимались танцами и не знаете, с чего начать - уже занимаетесь каким-то танцевальным направлением...

Психология питания расстройства пищевого поведения (РПП) голод и эмоции мотивация к похудению Популярные заблуждения мифы о детском питании лженаука мифы о пластике мифы о БАД и лекарствах химия в быту мифы и коллагене Диетология ожирение рецидив ожирения копирование диет контроль аппетита...

Это поле позволит вам читать язык тела и понимать, что человек говорит, когда вы видите, как его губы двигаются, даже когда вы не слышите их. Это улучшит вашу способность слушать свое тело и понимать его потребности. Вы можете создавать шаблоны языка тела, чтобы использовать их автоматически...

Что ты получишь? Программу тренировок на 1 месяц Каждый день - новый комплекс упражнений, который даст тебе выносливость и будет жечь твой жир! Чек-лист по питанию Ты узнаешь, что нужно кушать и когда, чтобы результат был еще быстрее!

Авторская программа Елены Плужник. Жизнь без артроза! Универсальная, суставная гимнастика для лечения и профилактики заболеваний нижних конечностей. Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава разработана тренером Еленой Плужник и предназначена для тех, кто страдает артрозом, артритом...

Описание Описывается комплекс несложных упражнений нейробики, которые помогают человеку уберечься от потерь памяти, увеличить бодрость, выносливость и готовность головного мозга к любой работе даже в пожилом возрасте. Для широкого круга читателей.