О КЛАССИЧЕСКОМ МАССАЖЕ
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
НОВЫЕ УРОКИ 2020
У нас хорошие новости — мы, как и обещали, обновляем курс «Классический массаж».
⚡️ Курс еще процессе монтажа, но мы уже сформировали большую часть уроков. Мы решили, что не будем больше...
Домашние тренировки могут быть безопасными
и эффективными!
Это не просто "закачка". Это смесь "умного" фитнеса с силовой работой.
Мы будем работать над мобильностью, будем улучшать движение в теле, работать с осанкой, дыханием и тазовым дном.
Но для устойчивого результата этого не достаточно...
ЕСЛИ ВАША ОСАНКА НЕКОРРЕКТНАЯ,
ТО ЭТО КОМПЛЕКС РАЗЛИЧНЫХ ПРОБЛЕМ СО СКЕЛЕТОМ И МЫШЦАМИ
Сколиоз,
Остеохондроз,
Мигрени,
Раннее старение лица,
Птоз тканей лица,
Запоры,
Варикоз,
"Кольца Венеры" на шее,
Выпадение волос и алопеция,
Гормональные нарушения,
Эндокринные заболевания,
Боли в теле, шее...
ЧТО ВНУТРИ КУРСА
Массаж бамбуковыми вениками. Принципы выполнения и основные приемы
Массаж бамбуковыми вениками. Массаж на задней поверхности тела
Массаж бамбуковыми вениками. Массаж на передней поверхности тела
Максим Волков
Руководитель школы массажа «Grand secret»
Практикующий массажист с...
Онлайн-курс Классический массаж
Задача этого курса — за 16 занятий научить вас правильно делать классический массаж всего тела
Что внутри курса?
В основном курсе «Классический массаж» 16 пошаговых видеоуроков. И еще 10 фишекиз разных массажей мира от основателя школы массажа «Grand secret» —...
ВАШИ ИДЕАЛЬНЫЕ ЗАВТРАКИ
Идеальные по времени – приготовление не дольше 10 минут
Гайд по приготовлению и сервировке завтраков от Лизы Самойловой
Идеальные по рецепту – из продуктов, которые можно найти в любом супермаркете!
Идеальные по эстетике – рекомендации по подбору посуды и подаче блюд
ЕСЛИ...
Стихия стихов: как учить стихи быстро, легко и с удовольствием: Учебное пособие / В.Г.Самойлова, М.А.Самойлова – Челябинск: Аксония, 2015 г.
В учебном пособии рассматриваются технологии запоминания стихотворных произведений.
Стихи, выученные с помощью предложенных технологий, не являются...
Квантовое смещение - марафон из семи аудиоупражнений, создан на основе одноименного метода известного хиропрактика Фрэнка Кинслоу.
Все упражнения созданы в различных вариантах и направлены на разрешение различных проблем.
Квантовое смещение достаточно быстро может помочь вам изменить вашу...
Авторский проект Дениса Семенихина "Супер-тело": тренировки и оптимальное питания для мужчин и женщин
Программа с собственным весом тела или с резиновыми эспандерами.
Детальный рацион питания на каждый день для мужчин и женщин
Видео инструкции
Тренировки с весом собственного тела либо с...
ЧТО ВНУТРИ КУРСА:
Урок 1. Введение
Урок 2. Работа со стопами. Приемы для обеих стоп
Урок 3. Работа со стопами. Приемы для каждой стопы
Урок 4. Работа с ногами. Общие приемы
Урок 5. Работа с ногами. Специальные приемы
Урок 6. Работа с областью грудной клетки и живота
Урок 7. Холистический...
Я отдаю 3 мои авторские практики «Целостность», «Самость» и «Путь героя» (одну на выбор или все вместе) со всеми материалами (музыка, тексты, видео).
Для действующих мастеров, которые хотят их проводить сами.
1. Американская система
Кто, как на американцы знают толк в зарабатывании денег? Чем мы хуже? Месяцы тестов показали, что их систему можно адаптировать и даже улучшить. Теперь зарабатывать может каждый, но только на наших, русскоязычных просторах.
2. Быстрый вывод денег
Самый важный пункт.
Для...
ЧТО ВНУТРИ КУРСА?
135 видеоуроков:
Классический
(Гигиенический) массаж тела
100 видеоуроков по классическому массажу, домашние задания, ответы на вопросы куратором. PDF - документы с анатомией мышц отдельных частей тела.
Антицеллюлитный
(Пластический) массаж тела
9 видеуроков по...
ЧТО ВНУТРИ КУРСА
8 ВИДЕОУРОКОВ
Урок 1
Об оборудовании и технике безопасности
Урок 2
Раскладка камней
Урок 3
Премы стоун массажа
Урок 4
Передняя поверхность ног
Урок 5
Руки
Урок 6
Голова
Урок 7
Задняя поверхность ног
Урок 8
Спина.
Что вы получите от online XLNTренировок?
1. Разнообразие программы тренировок — ты никогда не заскучаешь, а тело «работает» на результат;
2. Подходит для любого уровня физической подготовки — будь ты совсем далека от спорта или же профессиональной спортсменкой;
3. Легкодоступность — тренируйся в...
О курсе
Онлайн-курс «Жара 1.0» — это удобная и эффективная программа разработанная для начального и среднего уровней подготовки, с постепенным увеличением нагрузки. Вас ждут 22 жарких дня, 18 уникальных полноценных 60-минутных тренировок, которые изменят ваше представление о спорте в домашних...
О курсе
«Когда появляются дети, ты больше себе не принадлежишь: теперь они — твоя жизнь», — эту программу молодые матери принимали от старшего поколения и транслировали дочерям десятилетиями.
Теперь все иначе: сегодня женщины развивают свой бизнес, зарабатывают большие деньги, реализуют себя...
О курсе
Привет! Мы Александр и Зарина.
Вот уже несколько лет мы активно развиваем и преподаем направление Body Music. Через наши семинары, мастер классы и тренинги прошли уже тысячи человек по всей стране. И мы убедились, что Body Music - это именно тот подход, который раскрывает творчество...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Роковая красотка Гелла в роскошном готическом наряде приводит в восторг и влюбляет в себя каждого, кто на неё взглянет!
Гелла одета в пышную съёмную юбку, романтичный корсет, съёмные рукава-крылышки и черную пижамку из атласа и...
Уникальная книга длятренировки зрения
Все офтальмологи мира рекомендуют регулярные упражнения для глаз.
Помогаем решить проблему организации ежедневных занятий!
Книга исключительно практическая, состоит из стереокартинок и упражнений на каждый день.
Всего за месяц тренировок вместе с ребёнком...