1. Котофейкина

    Скачать Современный квилтинг. Пошаговое руководство по стежке для начинающих (Юлия Доценко)

    Современный квилтинг. Самое полное и понятное пошаговое руководство по стежке для начинающих При виде стеганого одеяла ручной работы у нас возникают ассоциации с детством, теплом, уютом. Наверное, поэтому квилтинг, или художественная стежка, сейчас на волне популярности во всем мире. Это...
  2. Котофейкина

    Скачать Полное руководство для новичков по покупке, хранению и использованию Tether USDT (Андрей Криптонов)

    «Полное руководство для новичков по покупке, хранению и использованию Tether (USDt)» — это книга, которая раскрывает все аспекты работы со стейблкоином Tether. В ней вы найдете простые пошаговые инструкции по покупке, безопасному хранению, переводу и использованию Tether на различных платформах...
  3. Karnaval

    Скачать Атлас анатомии человека. Том 1 (Габриэль Билич)

    ОПИСАНИЕ И ХАРАКТЕРИСТИКИ Учебное пособие содержит обобщенные сведения о строении тела человека на всех уровнях его организации — от макроскопической до ультрамикроскопической топографии, или расположения органов в отдельных областях, а также взаиморасположения тканей и клеток ворганах...
  4. Олег КО

    Скачать Если бы наши тела могли говорить. Руководство по эксплуатации и обслуживанию человеческого тела (Джеймс Хэмблин)

    Сколько разговоров ведется в СМИ об иммунитете, о том, что нужно больше спать и меньше есть, о кофе, холестерине, витаминах, жирах, вреде смартфонов и пользе БАДов! Что из этого правда, а что – откровенное вранье маркетологов? Доктор медицины и старший редактор The Atlantic Джеймс Хэмблин...
  5. Это Я

    Скачать Секреты углеводов! Полное руководство по питанию для жизни без стресса (Алексей Сабадырь)

    Это не просто книга о диетах, это руководство к новому образу жизни без стрессов и ограничений, где углеводы станут вашими союзниками в достижении здоровья и хорошего самочувствия. Это всеобъемлющее и простое в использовании руководство по управлению потреблением углеводов для оптимального...
  6. Кактусевич

    Скачать Великолепные орхидеи. Практичное руководство по уходу для начинающих (Елена Бачурина)

    Многим знакома ситуация, когда купленная несколько недель назад невероятной красоты орхидея вдруг начинает терять свое великолепие, тускнеет и становится вялой, и как вернуть ей прежнюю роскошь – не всегда понятно. Эта книга поможет вам разобраться во всех тонкостях ухода за орхидеями: что...
  7. Аноним

    Скачать Полное Руководство По Эффективной Растяжке (Екатерина Васильева)

    Принципы построения самостоятельных тренировок по растяжке. Базовые, обязательные упражнения с описанием техники для повышения эффективности тренировок. Все ответы, начиная от выбора инвентаря и заканчивая построением графика самостоятельных тренировок.
  8. VOXit

    Скачать IOS-разработчик: Полное руководство по собеседованиям (Александр Кодаев)

    Хотите получить работу iOS-разработчика, но не знаете, с чего начать подготовку к собеседованию? Эта книга — ваш персональный гид по успешному прохождению технических интервью. Вы узнаете, какие вопросы чаще всего задают на собеседованиях, как правильно решать алгоритмические задачи, на что...
  9. Настёнка

    Скачать [nelli_suneli] Пошаговое руководство по рисованию. Кот в Procreate (Нелли Санейл)

    В этом уроке вы узнаете, как нарисовать милого кота в Procreate! Я буду использовать приложение Procreate на своем iPad с помощью Apple Pencil. И я поделюсь советами о том, как им пользоваться. Но на самом деле этот класс предназначен для всех, кто хочет развить свои навыки рисования...
  10. ЧЁ ТАМ

    Скачать Рисование для начинающих. Скетчбук по ботанической иллюстрации. Простые пошаговые уроки по рисованию цветов и растений (Анна Николаева)

    О товаре Представляем вашему вниманию скетчбук по ботанической иллюстрации от издательства "Бомбора". Этот продукт станет незаменимым помощником для всех, кто хочет научиться рисовать цветы и растения. Скетчбук предназначен для карандаша, что позволяет вам использовать различные техники...
  11. Танцуем

    Скачать Руководство по охоте с основами охоты для начинающих (Сергей Успенский)

    Книга является руководством на пути к тому, чтобы стать успешным охотником. В этой книге Вы найдете обзор важных основ охоты, а также более подробно остановитесь на самых важных темах. Содержание руководства таково: — Охотничье сообщество. — Оружейная экспертиза. — Знания о дикой природе. —...
  12. Я СЕРГО

    Скачать Полное руководство по разворотным сигналам (Ильшат Байтурин)

    Полное руководство по разворотным сигналам Хотите научиться точно определять моменты разворота тренда и значительно повысить эффективность своих сделок? Приглашаем вас на бесплатный вебинар, где вы получите полный разбор разворотных сигналов, узнаете, как использовать индикаторы и графические...
  13. Обезъяна

    Скачать Атлас анатомии человека. Подробное иллюстрированное руководство (Элис Робертс)

    О товаре: Чтобы понять устройство современного человеческого тела, в этой книге сначала рассматриваются наши предки и те этапы эволюции, на которых Homo Sapiens сформировала нашу анатомию. В процессе развития мы смогли научиться ходить во весь рост, овладели языком и создали инструменты с...
  14. Аноним

    Скачать Анатомия движения для всех (Наталья Королёва)

    Соматическое обучение является быстрой и эффективной формой нервно-мышечного (психофизического) двигательного переобучения , которое работает непосредственно с причиной большинства хронических мышечных болей: с мозгом и способом, с помощью которого мозг чувствует и организует мышцы и движение...
  15. Аноним

    Скачать [move4s] Функциональная анатомия движения. Часть 2. Тариф Профи (Лёля Савосина)

    Курсы будут интересны: тренерам, которые впервые начинают проводить "умные" тренировки, тренерам, имеющих клиентов с нарушением осанки, болевыми симптомами, варикозом, гипертонией, в возрасте 40+, после родов, лишним весом специалистам йоги, которые занимаются йогатерапией и проводят...
  16. Пёсика

    Скачать Уроки рисования по шагам. Анатомия человека (Лилия Носко)

    Блокноты отлично подойдут для тех, кто хочет освоить искусство рисования – каждый сможет выбрать тему по интересам. На страницах блокнотов вы найдёте двадцать уроков рисования с пошаговыми инструкциями. Объем: 47 стр. Форматы: PDF
  17. Карамелькина

    Скачать Клуб Школы движения. Йога для начинающих 2-Йогатерапия (Татьяна Сахарчук)

    12 сентября стартует цикл занятий в клубе Йогатерапия. 8 онлайн занятий , 2 прямых эфира Бонусы для участников клуба. Йогатерапия – это популярное направление альтернативной медицины, позволяющее лечить многие болезни с помощью йогических практик. Йога как терапия давно доказала свою...
  18. Аноним

    Скачать Счастливая жизнь: Руководство по стоицизму для современного человека. Аудиокнига (Массимо Пильюччи)

    Одной из самых выдающихся школ античной философии по праву считается стоицизм — философская система, сложившаяся в III–II веках до н. э. в Греции, а позже усвоенная и Римом. Автор, американский философ, биолог и публицист, использует немногочисленные, но прославленные работы этого мыслителя и...
  19. Салютов

    Скачать Все о розах. Полное руководство по созданию розария у себя на участке (Татьяна Чернова)

    На мастер-классе вы научитесь: ⠀ ◽️ разбираться в классификации и сортах роз ◽️ выбирать саженцы с открытой и закрытой корневой системой, а также правильно хранить их до посадки ◽️ подготавливать почву к посадке ◽️ ухаживать за розами: формировать и обрезать курсы, поливать, рыхлить, подбирать...
  20. Олег КО

    Скачать Загадки тела человека. Часть 1 (Александр Толмачев)

    Что узнают дети и родители: 1. Почему люди делятся на правшей и левшей? 2. Почему у человека пять пальцев? 3. У каких животных больше или меньше пяти пальцев? 4. Для чего человеку волосы? 5. Почему люди смеются?
Сверху