1. Космос

    Скачать Книга о вкусной и здоровой пище (Леся Кравецкая)

    Заботясь о своем здоровье, важно следить за питанием. Но в ритме современной жизни не хватает времени на приготовление полезной еды, тем более что поиск полезных рецептов тоже занимает немало времени. В этой книге популярный украинский блогер и блестящая хозяйка Леся Кравецкая собрала лучшие...
  2. Мейма

    Скачать 7 дней к здоровой спине (Александр Волосков)

    Если у вас есть проблемы со спиной, позвоночником, суставами и вы ищете их решение. Или пока сильных проблем нет, но вы и не хотите болеть, а хотите наслаждаться свободой движений, жить здоровой и счастливой жизнью, то курс "7 дней к здоровой спине" для вас. Занимаясь всего по 20-25 минут в...
  3. Аноним

    Скачать [Сценарии и презентации для педагогов] Сценарий осеннего утренника в подготовительной группе "Стрекоза и муравей" (Ольга Родионова)

    Симбиоз классического сюжета и современной музыки в сценарии для сильной подготовительной группы "Стрекоза и муравей" Взрослый- только ведущий. Дети - муравей, стрекоза, пчёлки, паук, медведь, божья коровка, жуки . В архиве сценарий, полное музыкальное сопровождение и презентация на 29 слайдов...
  4. Аноним

    Скачать [Сценарии и презентации для педагогов] Большая игровая программа ко Дню народного единства для детей 4-7 лет (Ольга Родионова)

    Большая игровая программа ко Дню народного единства для детей 4-7 лет. Требует минимальной подготовки. Сценарий - трансформер, возможно убрать или вставить любой материал. В архиве сценарий с описанием игр+ полное музыкальное оформление+ анимированная презентация в формате PPT на 25 слайдов. Без...
  5. Аноним

    Скачать [Сценарии и презентации для педагогов] "Музыкальный теремок - 2022" сценарий осеннего праздника для детей старшей группы (Ольга Родионова)

    "Музыкальный теремок" 🍁- сценарий осеннего праздника для детей старшей /или подготовительной/группы. Взрослый персонаж Осень. Дети- мышки, ежи, белочки, зайцы, волк, медведь. В архиве сценарий, музыкальное сопровождение, описание танцев, презентация PPT на 35 слайдов Стоит в поле теремок . А...
  6. Акулкин

    Скачать Лунная соната. Тариф Для себя (Анна Борисенко)

    Лунное Аромапирожное Один десерт - множество выгод для кондитеров ХИТ 2024 Готовятся без выпечки, с выпечкой, на пару Любые начинки, как сладкие, так и несладкие Легкая и нежная текстура теста Хорошо держат форму Лепите вручную или используйте пресс-формы/молды Один замес - десятки форм и...
  7. Свинтанцы

    Скачать [edston] 15 минут в день для здоровой спины (Сергей Зоркий (Деркач))

    30 коротких комплексов на каждый день продолжительностью 15-20 минут для восстановления здоровья спины, выравнивания осанки, исправления сколиоза, снятия боли и дискомфорта в шее и пояснице. Автор курса — сертифицированный тренер классов «Здоровая Спина», преподаватель хатха-йоги, приглашенный...
  8. Пёсика

    Скачать BBC micro:bit для юных конструкторов и программистов (Ольга Елисеева, Михаил Семионенков, Ольга Тузова)

    Книга написана на основе опыта работы с детьми 5-7 классов на уроках информатики и внеурочных занятиях Рассмотрено более 20 творческих проектов с использованием учебной платы BBC micro:bit Ребёнок шаг за шагом через игру и творчество освоит основы программирования, научится проектировать и...
  9. Аноним

    Скачать [Сценарии и презентации для педагогов] Мамин праздник у ребят. Клоун Клёпа очень рад (Ольга Родионова)

    Мамин праздник у ребят. Клоун Клёпа очень рад. Сценарий для самых маленьких. Клоун Клёпа - взрослый персонаж. Вся музыка и свободного доступа во VK.
  10. Олег КО

    Скачать Пси-эксперт. Онлайн-конференция для развития и продвижения психологов (Ольга Гаркавец)

    Организатор Институт Практической Психологии Ольги Гаркавец Организатор масштабных и ярких мероприятий: Онлайн-марафона «МАК-эксперт» от создателей и корифеев МАК» Международной очной конференции по МАК «МАК-эксперт» Международной онлайн-конференции по МАК «МАК-Эксперт. Семья. Дети» На...
  11. АниМАКА

    Скачать Полный курс здоровой жизни. Тариф с нутрициологом- куратором (Ирина Фаритова)

    Программа курса: Модуль 1 Цели и мотивация -Приветствие участникам курса - Как внедрить систему: постановка целей - Подготовка к трансформации Практики - Практика дыхания - Телесная практика - Практика закаливания - Практика осознанного расслабления Модуль 2 Питание и окружающая среда -...
  12. Обезъяна

    Скачать итье] Альманах 2.0 Инструменты и техника для шитья (Ольга Суздалова)

    Ответы на 165 волнующих вопросов о портновских инструментах, технике и устройствах от мастера швейного кунг-фу Ольги Суздаловой. Все только о полезном оборудовании, которое реально помогает в работе и не тратит ваши деньги впустую. Чем Альманах 2.0 поможет в вашей швейной практике? Ольга...
  13. Аноним

    Скачать [Сценарии и презентации для педагогов] Сценарий осеннего утренника в старшей группе "Осенние истории" (Ольга Родионова)

    Сценарий осеннего утренника в старшей группе "Осенние истории" с драматизацией РНС "Репка". Взрослые персонажи Осень и баба Яга. Детские - дед, бабка, внучка, Жучка, кошка, 3 вороны, подружки, Сценарий + презентация + муз сопровождение. Стоимость без презентации 350 руб В презентации...
  14. Цап Царап

    Скачать Манеры для карьеры. Современный деловой протокол и этикет (Ольга Шевелева)

    Книга Ольги Шевелевой является настоящим бизнес-учебником и содержит практические советы и важные рекомендации, полезные как для начинающих, так и для опытных участников процесса деловых коммуникаций. В ней рассматриваются основные правила современного делового протокола, особенности делового...
  15. Космос

    Скачать Индивидуальная обучающая система питания для формирования здоровой пищеварительной культуры (Олеся Вильчинская, Андрей Вильчинский)

    (для самостоятельного прохождения) подходит для таких целей как: - Похудение - Поддержание веса (рекомпозиция) - Набор мышечной массы Что включает в себя: Сбор анамнеза (вы заполняете подробную анкету со всеми нюансами по здоровью, вкусовым предпочтениям, предпочитаемым рационом и...
  16. Кольцо-яйцо

    Скачать [Pro et Contra] Формирование здоровой костной ткани: факторы влияния (Екатерина Пигарова)

    Продолжительность: 1 час 43 мин На вебинаре обсудим, как создать и сохранить «здоровую» костную плотность, почему важно знать периоды пика набора костной массы, а также рассмотрим, какие важные витамины и микроэлементы имеют решающее значение в формировании костной ткани и в профилактике потери...
  17. СмайLOVE

    Скачать [Papinolya_dolls] Платье и сарафан для кукол PaolaReina «Оборочки» (Ольга Папина)

    Очарование кружева, оборок и многослойности! - рекомендации по материалам; - крой; - подробное описание работы + фото на каждый шаг; - формат мастеркласса - для чтения, pdf, удобен тем, что легко найти нужную информацию повторно; - 2 листа выкроек. В мастерклассе дано описание 2х вариантов по...
  18. Аноним

    Скачать [Сценарии и презентации для педагогов] Осенний утренник в народном стиле "ПРАЗДНИК ХЛЕБА" для 6+ С муз. оформлением и презентацие (Ольга Родионова)

    Весь сценарий выдержан в народном стиле. Много русской народной музыки и стилизованных песен, что ценно в год "Культурного наследия народов России" Взрослые персонажи – крестьянин и волк. Дети – овощи, колоски, конь. Каждый музыкальный номер иллюстрирует презентация в формате PPT /2016/ - 14...
  19. Обезъяна

    Скачать итье] Шлица для тренча (Ольга Петрова)

    МАСТЕР-КЛАСС "Шлица для тренча" Спасибо fashionpotroshitel за внимание к деталям! Шлица в изделиях без подкладки , в таких, как тренчи, куртки, парки, легкие пальто, должны быть выполнены очень аккуратно. Конечно, закрытые швы предпочтительнее обработки оверлоком. Вдохновением для данного МК...
  20. Аноним

    Скачать Антигерпесная тарелка. Питание для защиты и восстановления иммунитета (Ольга Брум)

    О книге: Механизмы влияние нутриентов на иммунную систему и герпесвирусы, подробные рецепты, схемы приема нутриентов, ошибки питания. Эта книга служит руководством, созданным для пациентов, стремящихся укрепить свое здоровье и улучшить качество жизни. Она призвана перевести научные знания в...
Сверху