1. Кися

    Скачать [Smart Reading] Живи до 100. Визуальные инструменты долгой здоровой и счастливой жизни

    Живи до 100. Визуальные инструменты долгой, здоровой и счастливой жизни по мотивам 12 бестселлеров Продолжительность жизни растет. Теперь у каждого из нас есть несколько родственников и знакомых, кому за 80. Но жить долго — недостаточно. Хочется жить еще и качественно, продолжая наслаждаться...
  2. Ля-ля-фа

    Скачать Видео урок «Капкейки 2.0» (Анастасия Рудакова)

    Всеми долгожданный видео урок по выпечке. Вы знаете по моим вебинарам, как серьёзно я отношусь к выпечке, а именно к бисквитам. С внутренним трепетом и гордостью представляю вам, самый лучший видео урок с полным погружением в процесс выпечки и декорирования капкейков в качестве HD на 1 час...
  3. Аноним

    Скачать [Сценарии и презентации для педагогов] Сценарий осеннего праздника "Под грибом" для средней группы (Ольга Родионова)

    Сценарий по сказке В. Сутеева для средней группы. Один взрослый персонаж Осень, она же ведущая утренника. Продолжительность 30- 35 минут. Презентация на 18 слайдов , 6 видео-роликов
  4. Пика-Пика

    Скачать Рецепты тортов (Алексей Выдрин)

    О книге: «Рецепты тортов» — это книга, которая станет настоящим гидом в мире сладких шедевров. Здесь вы найдете более 150 уникальных рецептов тортов, разделенных на главы: классические, бисквитные, шоколадные, слоеные и муссовые, фруктовые и торты без выпечки. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF...
  5. Лягушатор

    Скачать Главные правила здоровой жизниирзакарим Норбеков)

    Система Мирзакарима Норбекова существует уже не один десяток лет, и через нее успело пройти больше пяти миллионов человек. Популярность системы непрерывно растет. С каждым годом все больше людей убеждается в ее эффективности при язвенной болезни, хронических заболеваниях желудочно-кишечного...
  6. Ля-ля-фа

    Скачать Вот блин! (Влад Пискунов)

    Описание книги Новый эксперимент кулинарного блогера, автора книги «Все о том, как вкусно есть». На сей раз темой глубоких изысканий стали блины и все, что с ними связано: тесто, методы приготовления, аккомпанемент в виде соусов, джемов, варенья и т.д. и, конечно же, сами рецепты, который прошли...
  7. Космос

    Скачать Комплекс для ног и пресса (Ольга Дробышева)

    Программа нового курса «КОМПЛЕКС ДЛЯ НОГ И ПРЕССА» составлена на основе современной анатомииизиологии и биомеханики движения и направлена на устранение дискомфорта в ногах и пояснице,формирование функциональных мышц пресса и ног. Все упражнения подходят людям с дегенеративно-дистрофическим...
  8. Котофейкина

    Скачать [timepad] Мастер-класс «Летняя арома-аптечка» (Ингрид Гекьер)

    Мастер-класс французского ароматерапевта Ингрид Гекьер о том, как обезопасить себя за городом. (На русском языке) Лето уже совсем близко, а значит, скоро многие отправятся загород или в путешествия. Что брать с собой в дорогу: от укусов, ран, порезов, укачивания, диареи и многого другого...
  9. Берсик

    Скачать Вкус домашнего хлеба, булочек, выпечки (Дарина Дарина)

    К сожалению, готовый покупной хлеб не всегда радует нас своим вкусом. Люди старшего поколения, вспоминая вкус домашнего хлеба и пирогов, часто делают сравнения не в пользу тех, что имеются в продаже. Конечно, проще всего пойти в магазин и купить уже готовую выпечку. Однако куда приятнее...
  10. Аноним

    Скачать 9 шагов к здоровой спине (Павел Кузнецов)

    Подойдёт, если: Мучают периодические или постоянные боли в спине Обошли уже несколько специалистов, а результата нет Ведете сидячий образ жизни и ощущаете дискомфорт в пояснице Результаты: Введете тренировки и заботу о спине в свой распорядок дня Получите 7 авторских тренировок на разные...
  11. Аноним

    Скачать Марафон здоровой осанки. Тариф Все включено (Андрей Филипов)

    Я создал серию видео-уроков на основе своего многолетнего опыта работы с людьми с ограничениями в движениях: грыжи, гиперкифоз и лордоз, сколиоз, остеопороз и др. Я сам сталкивался с проблемами в пояснице, бедре. Это очень сильно мешает жить. Поэтому я начал изучать физиотерапию и медицину...
  12. Pac-Man

    Скачать [Aikune_rostov] Гимнастика для здоровой спины Айкуне

    КОМУ ЗДОРОВУЮ СПИНУ? ONLINE-АЙКУНЕ ЖДЁТ ⠀ Айкуне — уникальная гимнастика, способная уже с первого занятия снять боли в спине, улучшить состояние мышц и позвоночника. ⠀ Если вам знакомы слова «сколиоз», «остеохондроз», «защемления» — после нашего онлайн-марафона вы их забудете. ⠀ УЧАСТВОВАТЬ...
  13. Аноним

    Скачать [Сценарии и презентации для педагогов] Сценарий осеннего развлечения для всех групп "Вот и Осень к нам пришла" (Ольга Родионова)

    Сценарий осеннего развлечения для всех групп "Вот и Осень к нам пришла"🍂 Врослые персонажи Осень и 2 весёлые гусеницы - Вупсень и Пупсень. От каждой группы по номеру+ общие игры, коммуникативные танцы. В архиве все муыкальное сопровождение + 4 видео ролика.
  14. Олег КО

    Скачать Выпечка и десерты. Готовим по-домашнему (Марина Егорова)

    Аннотация Содержание Кулинария - это, несомненно, искусство. И как в любом искусстве, у нее много тайн, секретов, маленьких хитростей. Эта серия станет отличным подспорьем для каждой хозяйки, потому что в нее включены вкусные, питательные, недорогие блюда, которые станут украшением любого стола...
  15. Олег КО

    Скачать Травы для детей и мамы (Ольга Данилюк)

    Новая книга врача-фитотерапевта Ольги Александровны Данилюк - итог многолетней клинической практики. Написанная простым и доступным языком, она подскажет, как с помощью лекарственных растений выносить и вырастить здорового ребенка, сохранить и приумножить здоровье мамы. В ней собраны советы и...
  16. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Здоровые привычки затягивают. Как встать с дивана и жить здоровой жизнью... даже если вам неохота (Дэйна Ли-Бэггли)

    СПб.: Весь, 2020. — 160 с. Почему многим людям тяжело соблюдать здоровые привычки, которые точно улучшат их жизнь? По какой причине даже самые здравомыслящие со временем забрасывают полезные занятия? И как, наконец, обрести то, чего мы желаем всей душой – эмоциональное и физическое благополучие...
  17. Мiкки

    Скачать [Ridero] Секретные рецепты сладкой выпечки от фру Элны Марии Йенсен (Ирина Бйорно)

    Описание Книга в формате "печать по требованию", срок изготовления 96 часов с момента заказа. Я познакомилась с Элной Марией в 1990 году, и каждую субботу, когда я приезжала с мужем в ее уютную квартиру, на столе была выпечка - пирожные, торты, булочки, Рождественские печенья. Она была...
  18. Аноним

    Скачать [Сценарии и презентации для педагогов] Сборник осенних композиций для оркестра ДМИ (Ольга Родионова)

    Сборник из 5 осенних композиций для оркестра детских музыкальных инструментов. Использованы самые распространённые инструменты перкуссии: клавесы, бубен, металлофон, треугольник, колокольчик, музыкальный молоток. В архиве видеоролики и ритмокарты для предварительной работы. Начальный уровень...
  19. ЛАФА

    Скачать [Первая школа биохакинга] Сheck-up Техосмотр. Дети (Ирина Баранова, Дарья Акимова, Людмила Угрюмова)

    Как вырастить здорового ребенка? Это важный вопрос, который волнует всех родителей. Стоит знать, что сохранением и укреплением здоровья детей нужно заниматься с самого раннего возраста. Наш курс – подробное руководство для родителей от врачей интегративной медицины. Мы поделимся знаниями и...
  20. Лизка

    Скачать [Hypnolab] Создание более здоровой диеты с помощью гипноза, часть 4 из 4 (Игорь Ледоховский)

    Создание более здоровой диеты с помощью гипноза Игорь Ледоховский *** Creating A Healthier Diet Through Hypnosis Igor Ledochowski Добро пожаловать в сентябрьский видео-класс HypnoLab, состоящий из 4-х частей. В этом месяце мастер гипноза Игорь Ледоховский и двое его учеников исследуют, как...
Сверху