1. Кукарек

    Скачать [Первая школа биохакинга] 6 шагов к оздоровлению ЖКТ. Пакет-без чата (Ирина Баранова,Лариса Щербина)

    Кишечник – второй мозг. И это действительно так. Сложный мир ЖКТ и кишечника напрямую влияет на работу всех систем организма, на наше настроение и красоту. Более того, состояние ЖКТ влияет на тип личности человека. Если ваш «внутренний мир» не в порядке, качество жизни тоже ухудшится. На этом...
  2. Салютов

    Скачать Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни (Юлия Гусева)

    Описание книги: Речь пойдет не о диете, а о психологии питания. Эта книга для вас, если вы: – знаете о правильном питании почти нее и сами практически эксперт в простых и сложных углеводах, белках, растительных и животных жирах и калориях; – уже перепробовали разные диеты и знаете много о том...
  3. Актёр

    Скачать Поговорим о рассеянном склерозе. Семь шагов к преодолению болезни (Джордж Йелинек, Сандра Нит, Мишель О'Донохью)

    Описание книги В книге представлена подробная информация о рассеянном склерозе (РС) – его типах, симптомах и возможностях медикаментозного лечения. Главный акцент сделан на апробированной в течение двадцати с лишним лет программе преодоления рассеянного склероза (ПРС), составленной доктором и...
  4. Аноним

    Скачать Как победить внутреннего критика и самозванца. 15 шагов к успеху (Татьяна Кувшинова)

    Каждый из нас сталкивался с этими персонажами хотя бы раз в жизни. Они мешают нам добиться успеха, начать новые отношения, делать то, что нравится, а не то, что надо, поверить в себя. Можно ли подружиться с внутренним критиком? А как быть с самозванцем? И что делать, чтобы держаться от них...
  5. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни (Генри Эммонс)

    Описание книги Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться – это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и...
  6. БобГубка

    Скачать 12 шагов от дивана к линии старта (Валерий Жумадилов)

    ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ Вы хотите освоить правильную технику бега и перестать бояться за колени и позвоночник Хотите начать бегать регулярно и с удовольствием Хотите улучшить свое здоровье Хотите улучшить выносливость и пробегать более длинные дистанции.
  7. Аноним

    Скачать Освоение горшка: 5 шагов к цели. Тариф Методичка + вебинар (Анастасия Тутик)

    Что внутри: Мы разберем самые важные аспекты освоения «туалетного» навыка, чтобы не осталось черных дыр Блок 1. Предстартовая подготовка: что нужно для успешного «запуска» -2 подхода к формированию навыка: разница между приучением к горшку и освоением горшка -как освоение горшка зависит от...
  8. VOXit

    Скачать 7 шагов к радуге. Инструкция счастливой жизни (Катя Плотко)

    Чтобы полюбить мир, научиться отдавать и делиться, полюби себя "Я хочу поделиться с тобой знаниями, которые позволят тебе сделать первые шаги к яркой жизни и почувствовать вкус каждого момента. Перед тобой откроются новые возможности. Эти знания заложат крепкий фундамент твоего...
  9. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать 11 шагов к выбору профессии. Теория, инструкция, рекомендации (Наталья Персиянова, Ания Габдрахманова)

    Эта книга поможет вам понять, что такое профессия и как правильно ее выбрать. Вы узнаете о том, какие требования следует к ней предъявлять. Как определить свои интересы и способности, чтобы выбрать профессию, которая будет приносить удовлетворение. Гайд написан простым языком и содержит много...
  10. Сумасшедший конь

    Скачать 5 Шагов к здоровью. Экспресс-обучение (Иван Борисенко)

    Курс состоит из 5 ПРАКТИК Каждая из них поможет Вам получить желаемый результат Что будет на курсе: ЛИМФАТИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА – Данная практика приведет нас к чистому подтянутому лицу и свежей коже. Уменьшится количество высыпаний, уйдут морщины, лицо разгладится. – Уйдет асимметрия, пройдут...
  11. Кот феликс

    Скачать Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание (Татьяна Кирьянова)

    «У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания. Именно они помогли мне, моей маме, а потом уже и другим женщинам через любовь к себе обрести здоровье, стройность и счастливую гармоничную жизнь. Книга-практикум „Разбуди в себе...
  12. Кися

    Скачать [Stepik] 10 шагов к красивой речи- как говорить, чтобы слушали (Вера Атан)

    Как убрать слова-паразиты, как жестикулировать, как легко записывать видео? Вы можете управлять своей речью - понимать причины трудностей и справляться с ними. Что делать - смотрите в курсе. Чему вы научитесь понимать причины речевых трудностей управлять волнением чувствовать себя раскованно...
  13. Аноним

    Скачать Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью. Аудиокнига (Райан Лик)

    Райан Лик – спикер, коуч, режиссер. Сотрудничает с ведущими мировыми компаниями, помог десяткам тысяч руководителей добиться высоких результатов в карьере и бизнесе. Культ сверхпродуктивности и достигаторства повсюду. «Неужели ты еще не заработал первый миллиард в свои 25? Не стал главой крупной...
  14. Танцующий пёсика

    Скачать Психосоматика у детей. 9 шагов к здоровью (Ольга Шубенкова)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 190 стр. 5 иллюстраций Автор: Ольга Шубенкова О книге: Ольга Шубенкова – практикующий психолог, помогает людям обрести внутреннюю гармонию и решить проблемы со здоровьем через работу с подсознанием и негативными установками мышления...
  15. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Твой богатый ребенок: 7 шагов к успеху. Тариф «Успешный». Ребенок 12-18 лет (Вячеслав Глухов)

    Программа курса: Вводный урок. Урок о мечте. Как правильно мечтать. Знакомство. Геймификация. Условия выплаты денег. Мечта, как основополагающий фактор мотивации и направления деятельности Финансы. Карманные деньги. Формирование и управление личным денежным потоком. Культура выдачи карманных...
  16. Ёу-ёу-ёу

    Скачать 10 шагов на пути к счастью, здоровью и успеху, или самоучитель совершенной личности. Аудиокнига (Рами Блект)

    Аудио-книга "10 шагов на пути к счастью, здоровью и успеху, или самоучитель совершенной личности"
  17. Олег КО

    Скачать Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни (Джилл Хэссон)

    В этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживать свою жизнь на автопилоте и вечно торопиться, вы можете замедлить темп и обрести внутренний покой и равновесие. Осознанность предполагает новые способы мышления и модели поведения, уменьшает...
  18. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни (Файт Линдау)

    О книге: В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите – превратит вашу реальность в беспросветный кошмар. Этот человек – вы. Автор, Файт Линдау, – лайф-коуч с 27-летним стажем – предлагает концепцию радикальной любви к себе...
  19. Джери без Тома

    Скачать Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным отношениям (Мануэла Арапова)

    Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным и счастливым отношениям Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 220 стр. 1 иллюстрация Автор: Мануэла Арапова О книге: Хлопок двери – вы выбегаете из дома после очередной ссоры. В последнее время их стало...
  20. Пёсика

    Скачать [LaMama] Подготовка к прикорму (Марина Кучина)

    В небольшом уроке по подготовке к педагогическому прикорму из курса «3-6 месяцев ребёнка» есть вся нужная информация для того, чтобы подготовить ребёнка к введению прикорма и развить активный пищевой интерес + практическое видео, как правильно брать ребёнка за стол. После просмотра вы легко...
Сверху