Кишечник – второй мозг. И это действительно так.
Сложный мир ЖКТ и кишечника напрямую влияет на работу всех систем организма, на наше настроение и красоту.
Более того, состояние ЖКТ влияет на тип личности человека. Если ваш «внутренний мир» не в порядке, качество жизни тоже ухудшится.
На этом...
Описание книги:
Речь пойдет не о диете, а о психологии питания. Эта книга для вас, если вы:
– знаете о правильном питании почти нее и сами практически эксперт в простых и сложных углеводах, белках, растительных и животных жирах и калориях;
– уже перепробовали разные диеты и знаете много о том...
Описание книги
В книге представлена подробная информация о рассеянном склерозе (РС) – его типах, симптомах и возможностях медикаментозного лечения. Главный акцент сделан на апробированной в течение двадцати с лишним лет программе преодоления рассеянного склероза (ПРС), составленной доктором и...
Каждый из нас сталкивался с этими персонажами хотя бы раз в жизни. Они мешают нам добиться успеха, начать новые отношения, делать то, что нравится, а не то, что надо, поверить в себя. Можно ли подружиться с внутренним критиком? А как быть с самозванцем? И что делать, чтобы держаться от них...
Описание книги
Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться – это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и...
ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
Вы хотите освоить правильную технику бега и перестать бояться за колени и позвоночник
Хотите начать бегать регулярно и с удовольствием
Хотите улучшить свое здоровье
Хотите улучшить выносливость и пробегать более длинные дистанции.
Что внутри:
Мы разберем самые важные аспекты освоения «туалетного» навыка, чтобы не осталось черных дыр
Блок 1. Предстартовая подготовка: что нужно для успешного «запуска»
-2 подхода к формированию навыка: разница между приучением к горшку и
освоением горшка
-как освоение горшка зависит от...
Чтобы полюбить мир, научиться отдавать и делиться, полюби себя
"Я хочу поделиться с тобой знаниями, которые позволят тебе сделать первые шаги к яркой жизни и почувствовать вкус каждого момента. Перед тобой откроются новые возможности. Эти знания заложат крепкий фундамент твоего...
Эта книга поможет вам понять, что такое профессия и как правильно ее выбрать. Вы узнаете о том, какие требования следует к ней предъявлять. Как определить свои интересы и способности, чтобы выбрать профессию, которая будет приносить удовлетворение. Гайд написан простым языком и содержит много...
Курс состоит из 5 ПРАКТИККаждая из них поможет Вам получить желаемый результат
Что будет на курсе:
ЛИМФАТИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА
– Данная практика приведет нас к чистому подтянутому лицу и свежей коже. Уменьшится количество высыпаний, уйдут морщины, лицо разгладится.
– Уйдет асимметрия, пройдут...
«У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания. Именно они помогли мне, моей маме, а потом уже и другим женщинам через любовь к себе обрести здоровье, стройность и счастливую гармоничную жизнь.
Книга-практикум „Разбуди в себе...
Как убрать слова-паразиты, как жестикулировать, как легко записывать видео? Вы можете управлять своей речью - понимать причины трудностей и справляться с ними. Что делать - смотрите в курсе.
Чему вы научитесь
понимать причины речевых трудностей
управлять волнением
чувствовать себя раскованно...
Райан Лик – спикер, коуч, режиссер. Сотрудничает с ведущими мировыми компаниями, помог десяткам тысяч руководителей добиться высоких результатов в карьере и бизнесе.
Культ сверхпродуктивности и достигаторства повсюду. «Неужели ты еще не заработал первый миллиард в свои 25? Не стал главой крупной...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 190 стр. 5 иллюстраций
Автор: Ольга Шубенкова
О книге:
Ольга Шубенкова – практикующий психолог, помогает людям обрести внутреннюю гармонию и решить проблемы со здоровьем через работу с подсознанием и негативными установками мышления...
Программа курса:
Вводный урок. Урок о мечте. Как правильно мечтать.
Знакомство. Геймификация. Условия выплаты денег. Мечта, как основополагающий фактор мотивации и направления деятельности
Финансы. Карманные деньги. Формирование и управление личным денежным потоком.
Культура выдачи карманных...
В этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживать свою жизнь на автопилоте и вечно торопиться, вы можете замедлить темп и обрести внутренний покой и равновесие. Осознанность предполагает новые способы мышления и модели поведения, уменьшает...
О книге:
В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите – превратит вашу реальность в беспросветный кошмар. Этот человек – вы.
Автор, Файт Линдау, – лайф-коуч с 27-летним стажем – предлагает концепцию радикальной любви к себе...
Страстные, как танго, крепкие, каккофе. 5 шаговк доверительным и счастливым отношениям
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 220 стр. 1 иллюстрация
Автор: Мануэла Арапова
О книге:
Хлопок двери – вы выбегаете из дома после очередной ссоры. В последнее время их стало...
В небольшом уроке по подготовке к педагогическому прикорму из курса «3-6 месяцев ребёнка» есть вся нужная информация для того, чтобы подготовить ребёнка к введению прикорма и развить активный пищевой интерес + практическое видео, как правильно брать ребёнка за стол.
После просмотра вы легко...