В современном мире возникает много причин, приводящих к стрессовому состоянию. Постоянное напряжение пагубно воздействует на наше здоровье.
Есть ли у вас стратегия того, как справиться со стрессом?
На вебинаре мы:
определим уровень своего стресса
рассмотрим механизм его действия
выполним...
Я собрала для вас «ПРОГРАММУ» тренировок в подарок к 8 марта!
Это программа тренировок по дням.
Вней 6 тренировок, за которые мы проработаем ВСЁ ТЕЛО! (понедельник, вторник и т.д):
+ 2 утренние зарядки
+ комплекс на дыхание
Кайф в том, что не надо заморачиваться, думать, подбирать - какую же...
Что может омрачить самое солнечное и безмятежное утро? Сбежавший кофе или подгоревший тост? Конечно, это прибавит хлопот, но все же, практически ежедневно портит настроение… Собственный гардероб. Сотни тысяч девушек и женщин по всему миру напряжено замирают перед своим шкафом с вопросом «Что...
На дворе декабрь. До Нового года осталось совсем немного! Это время пропитано праздничным настроением, и в каждом пробуждается ощущение приближающегося чуда исполнения желаний. Но как выбрать истинное желание и правильно его загадать? Это Вы узнаете на нашем вебинаре!
Содержимое складчины:
1...
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуациями, когда долго откладывал реализацию задуманного, отказывался от выгодного предложения, промолчал, когда была возможность заявить о себе и показать свой уровень профессионализма. Нередко на такое «бездействие» толкает страх. Страшно, что...
На вебинаре в легкой и доступной форме поговорим о стрессе и рассмотрим калейдоскоп разных, но эффективных техник управления собой, которые вы сможете применять самостоятельно. В целях оказания самопомощи вы научитесь снижать психоэмоциональное перенапряжение, тревожность, беспокойство...
В последнее время число исследований в сфере нейронаук стремительно растет. Появляется все больше данных о работе нашего мозга.
На вебинаре мы поговорим о том, какую роль, с точки зрения науки, играют эмоции, и как на нас влияет наше социальное окружение. Вебинар рассчитан на широкий круг...
Кто такой «логгер» и «DIT»? Чем занимаются Apprentice Editor, Associate Editor, Additional Editor и Assistant Editor? И кто такие «Runner» и «PPA»?
Находитесь в поиске работы и описания некоторых вакансий вас удивляют? Видите перечень обязанностей, который разумнее было бы разделить между двумя...
Современная сетевая «черная магия», и с чем ее естьВ последние годы в сетевом пространстве разрослась и умножилась тема практического воздействия на соседа с помощью порч, проклятий и остальной чернухи (тут и ковид, ударивший по мозгам, бесследно не прошел, и геополитика подогрела).
В итоге...
Онлайн-курс лекций по доказательной медицине «Врачи были в шоке…» — совместный проект с Clinic Chaika Tbilisi
Какие лекарства работают, а что такое фуфломицины? Почему все вокруг говорят о гормонах и БАД-ах? Как алкоголь влияет на печень и на вас (разговор, в котором точно будет фигурировать...
Уверенность, чувство собственного достоинства, адекватная здоровая самооценка – все это следствия веры в себя, понимание себя и способность реально себя оценивать.
Уверенность дает принятие каждого момента жизни человека таким, какой он есть, придает силу и спокойствие.
Уверенный человек...
Какие существуют стратегии самопрезентации?
Как человек презентует себя в социальных сетях, что может сказать о нём его профиль?
Каковы психологические функции имиджа?
На вебинаре мы рассмотрим интересные примеры самопрезентации, разберём имиджевые ошибки, а также узнаем приёмы создания...
Для кого:
Все заинтересованные лица
Эксперт:
Добрусин Алексей Витальевич - директор по цифровому маркетингу корпорации "Далимо", руководитель акселератора по искуственному интеллекту Иннополиса, маркетолог и эксперт по искусвенному интеллекту.
Описание:
Лекция предназначена для тех, кто хочет...
В комплекте: видео + рабочая тетрадь с заданиями
Если ты хочешь успевать все, совмещать работу-учебу-семью и научиться управлять временем, то этот урок для тебя! После просмотра видео и выполнения заданий ты поставишь цель, найдешь время для ее достижения и, главное, сделаешь это без надрыва и...
Мастер-класс для родителей детей от 6 месяцев до 6 лет. Программа содержит подробный обзор всех возможных причин отказа ребенка от еды, с советами решения данной проблемы ведущих психологов, диетологов и гематологов. Здесь вы получите знания, которые изменят вашу жизнь и ваше отношение к...
Описание
Перед вами книга, в которой вы найдете ответы, как полностью изменить свою жизнь, обрести счастье и почувствовать душевную гармонию. Вней нет пафоса и нагромождений, псевдодуховности и сложных рассуждений о бытие.
На страницах книги вы найдете правила, которые станут...
Курс для построения счастливых отношений. Если вы хотите дополнить или заменить личную терапию самостоятельной работой.
Подробнее:
Старт курса 1 октября 2020 года.
Курс длится 3 недели. После окончания доступ к материалам ещё 30 дней.
Курс состоит из уроковв записи + будет проведен один прямой...
Вебинар раскроет секреты управления тягой. Диетолог с 20-ти летнем стажем, владелица Клиники доктора Ионовой, Лидия Ионова научит как побороть тягу к еде раз и навсегда!
Вебинар будет вам полезен, если вы хотите:
Продажник:
"ЕСТЬ ЧТО ЕСТЬ"
Книга здоровых и вкусных рецептов от Екатерины Андреевой
Сборник рецептов, которые поддержат энергию и лёгкость
В книге собрано более 70 рецептов чистого сбалансированного питания для сезона ВЕСНА-ЛЕТО:
21 рецепт салата
4 необычных заправки
9 супов
18 основных блюд
14 десертов...
Всего через месяц вы будете готовить на 20 вкусных блюд больше для ваших близких:
Вы узнаете, как выбирать и вкусно готовить птицу: курицу, утку, индейку;
Вы научитесь готовить как быстрые базовые блюда, так и нарядные блюда из птицы к празднику;
Помимо птицы, вы приготовите 5 новых гарниров и...