Нормально есть
Трекер питания и дефицитов
Разбор питания и проверка дефицитов
Разложим знания по полочкам, а еду по тарелочкам
Вместе с одним из лучших гастроэнтерологов страны
Сергей Вялов
ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ, ГЕПАТОЛОГ, КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК
ЭТАП 1. Питание
День 1...
На вебинаре раскрыты следующие вопросы по питанию:
какие анализы нужно сдавать (для выстраивания индивидуального рациона) и как их интерпретировать по важнейшим для нас показателям;
как выстраивать свой собственный рацион в разные периоды активности;
какие добавки и в каких случаях лучше...
Описание книги
Есть представление о том, что входит в набор «счастливый человек». Добиваешься этого, а получаешь лишь ощущение иллюзорности счастья. Знакомо? Смотришь на внешне счастливых людей, образцовые семьи. Нарядные картинки, широкие улыбки. Ближе знакомишься и видишь декорацию, за...
XX век. Часть 1.Есть у революции начало...
Онлайн-курс по истории
Преподаватель курса: Алексей Кузнецов - Историк, журналист, ведущий радиостанции "Эхо Москвы"
Начало ХХ века - один из самых определяющих периодовв российской истории.
Удалась ли Первая русская революция? Чего не хватило...
Женщина начинается с тела
Если ничего не хочется, кажется, что сели батарейки у любви и у жизни, с трудом вспоминаешь последний оргазм… Связь с телесным разорвана!
Хватит себя игнорировать! Верни себе себя! Включи тело, впусти энергию Вселенной и громко заяви себе и всему миру: «Я ЕСТЬ!».
Для...
Этот практикум для вас
если вы не понимаете как достичь желанных финансовых целей. Вы научитесь видеть новые возможности для реализации своих целей, даже если сейчас эти цели кажутся вам очень далекими
у вас есть долги и вам не понятно, как их быстро отдать. Наши выпускники за несколько месяцев...
«С понедельника начинаю новую жизнь! Больше никаких конфет и круассанов! Забываю о бургерах и чипсах!» Наверное, многие давали себе подобные обещания, но как же сложно отказаться от любимых «вкусняшек»… Дело в том, что наш мозг стремится к получению «быстрого дофамина», мгновенному удовольствию...
Книга в формате PDF
Объем: 216 стр.
Автор: Александр Сироткин
О книге:
Это уникальная книга, критически обобщающая современные научные данные о проявлениях, механизмах, следствиях и предупреждении расстройств жирового обмена и наиболее популярных лечебных и съедобных растениях, которые могут...
ФИНАНСОВАЯ ИГРА «ДЕНЬГИ ЕСТЬ» — ВОЗМОЖНОСТЬ ЗА 21 ДЕНЬ ОТКРЫТЬ СВОЙ ДЕНЕЖНЫЙ ПОРТАЛ
Это конкретное руководство к действию. Выполняя все задания, ты гарантированно научишься привлекать деньги из разных источников и зарабатывать без ограничений.С тобой будет работать финансовый эксперт-куратор —...
2024 год обещает самый большой рост за всю историю. Да, криптовалюты хорошо росли в 2017 году, затем в 2021... Сейчас 2024 год и история повторяется - крипта растет и продолжит это делать примерно до середины 2025 года.
Именно поэтому тебе нужно изучать рынок криптовалют уже сейчас, просто чтобы...
Описание
С 2025 года налоговая система страны кардинально меняется, нас ждет самая масштабная налоговая реформа за последние двадцать лет. Изменения касаются всех организаций, ИП и физических лиц, но самые масштабные изменения ждут налогоплательщиков УСН. На вебинаре разберем все последние...
Разработанный американским нутрициологом и диетологом детокс-план легко впишется вваш загруженный ритм жизни, он поможет запустить процесс очищения, и всего за 8 недель вы приобретете естественную красоту и здоровье, а именно:
сократите первые признаки старения;
улучшите состояние волос и...
Когда Британия не знала английского. Русская версия или Откуда есть пошел язык английский.
В настоящей монографии предложена оригинальная авторская концепция глубокой древности русского языка и его носителей. Проведя орфографический анализ древних корней английского языка с опорой на законы...
Наука признает, что большинство тайн COVID-19 и по сей день не раскрыто. И все же есть ученые, приоткрывшие завесу над тайнами пандемии – их теории вы найдете в этой книге. Как ни удивительно, Адепты тайной мудрости Востока еще 100 лет назад предсказали миру эпидемии болезни, очень похожей на...
Описание книги
У вас есть ощущение, что вам постоянно не хватает денег? Они утекают буквально между пальцев?
Они заканчиваются раньше, чемвы получаете следующую сумму? Деньги – это энергия. Одна из множества энергий этого мира.
Вы узнаете, как сконцентрировать денежную энергию. Как научиться...
Программа курса
Часть 1. Вопрос – инструмент управления. как подготовить к вопросу.
Вопросы – один из сильнейших инструментоввлияния и сближения с мужчиной. Конечно, если ты умеешь правильно их готовить…ой, задавать… иливсе-таки готовить? Что важнее – готовить к вопросу или к...
Практический курс о том, как грамотно составить рацион питания, чтобы всегда быть сытым, получать все важные микро- и макроэлементы, при этом становясь стройнее с каждым днем. Автор курса — тренер по фитнесу международного класса и фитнес-наставник.
Этот курс для тех, кто хочет:
Питаться вкусно...
Описание книги:
Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни.
Об этом точно знает Маргарита...
Проект Subretion – это квинтессенция всех имеющихся наработок. В первую очередь, Subretion – это возможность помочь самому себе, своим родным, детям и близким. Изучая свой собственный внутренний мир, перепрошивая свое программное обеспечение и исследуя субъективную реальность становится...