Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Йога антистресс (Лера Буры)

Курс необходим, если… Не понимаете, кто вы, чего хотите и что нравится Потерялись в общественных стереотипах и установках про женщину Разрываетесь от внутренних противоречий Ощущаете себя не такой, неправильной Страдаете от одиночества и потерянности Просыпаетесь усталой и безразличной к жизни...

Кому необходим этот курс? Есть ноющие боли в спине и пояснице Есть хроническая усталость, проблемы со сном Постоянно сутулитесь, опускаете плечи Сидячий образ жизни Регулярно носите детей на руках Хотите продлить молодость и естественную красоту Заботитесь о своем здоровье Хотите обрести...

О программе Ягодицы нон-стоп! Вас ждет 15 полноценных и разнообразных тренировок на ягодицы! Для максимального результата необходимо чередовать день тренировки с днем отдыха и уже через 30 дней вы не узнаете свои ягодицы!

Направление: похудение и гибкость Описание: Комплексная программа тренировок, включающая в себя комбинацию интенсивных кардио упражнений и упражнения на растяжку. С помощью этой программы вы не только похудеете и приведете тело в форму, но и улучшите свою гибкость. 8 тренировок по 25-30 минут.

Программа состоит из 14 тренировок и рассчитана на 25-30 дней. Тренировки рассчитаны на начальный уровень физической подготовки, состоят из классических упражнений, не требуют спортивного оборудования, кроме гимнастического коврика. Если ты новичок, или давно не тренировался, тренировки с...

Открываем digital иллюстрацию вместе с Лерой Кирьяковой, повелительницей iPad и стилуса,на новейшем онлайн-курсе «Цифровой портрет». Создаем три портрета — стилизованные мультяшные образы в уникальном стиле Леры. Учимся выделять индивидуальные черты, гармонично гиперболизировать их, сохраняя...

Что будет в курсе медитаций «АНТИСТРЕСС»: 1. Позитивный настрой на утро. 2. Проработка негатива и сопротивления на весь день. 3. Снятие стресса прожитого дня. Настрой на сон. 4. Relax — медитация. 5. Техника быстрого снятия стресса здесь и сейчас. 1 и 2 медитации — настрой на день без стресса...

Сейчас большинство из нас находится в напряжении, даже не осознавая этого. Когда мы, казалось бы, отдыхаем наше тело, как спрут сковывают напряжения. В последние недели мы находимся не просто в стрессе, а в супер стрессе. Напряжения усиливаются, подрывают работу иммунной и нервной системы и в...

Это беспрецедентный онлайн-интенсив для тех, кто испытывает дефицит энергии. Кипучая, могучая, никем непобедимая — ваша личная сила, ваша энергетическая крепость! За 2 дня занятий вы освоите уникальный мощнейший 15-минутный комплекс для ежедневного использования, который: – Вдвое увеличит ваш...

Все карты имеют положительные и отрицательные значения. Но не все хорошо их знают! Если Вы задаетесь вопросами: ‌Чем хороша Пятерка Пентаклей? ‌Какие минусы есть у Солнца? ‌Какие плюсы у Десятки Мечей? ‌Какие недостатки у Двойки Кубков? ‌То данный вебинар для Вас! На вебинаре я разбираю 30...

Знаете ли Вы, что изображения на арканах таро не случайны? Почему, например, Тройка Мечей — это израненное сердце? Знаете ли Вы, что каждую карту определяет ее числовое достоинство, ранг и масть? Как понять аркан в незнакомой колоде? ‌Как легко освоить новую колоду? ‌На что опираться, если ни...

Таро Манара — самая дерзкая, самая обворожительная и самая... ЛУЧШАЯ В ТЕМЕ ОТНОШЕНИЙ! Тарологи делятся на два типа: ‌Первым она не нравится, потому что «пошлая». ‌А у вторых возникает к ней любовь с первого взгляда И если Вас тоже влюбила эта колода в себя, то приглашаю к себе на курс...

Курс подходит, если… Ребёнок интересуется танцами, смотрит ролики, пытается учить движения сам Видишь в ребёнке творческие способности и хочешь их всесторонне развивать Тревожишься, что ребёнок много времени тратит на гаджеты и мало двигается Задумываешься о полезной активности ребёнка без...

Разогрейте чувства друг друга и поговорите о сексе честно. Присоединяйтесь к курсу в паре или соло. Курс необходим если… Тяжело обсуждать с партнёром тему секса и близости Тема секса для вас сложная и полна непонимания Хочется поговорить с партнером о чувствах и желаниях, но нет понимания, как...

Релиз 24.06.2024 По вашим просьбам сняли вторую часть программы, которая помогает обрести стройную форму. Подойдет для тех, кто предпочитает вдумчивую и осознанную работу над построением функционального и здорового тела. Программа состоит из 30 тренировок по 30 минут. Для тренировок вам...

Курс необходим если… Хочешь научиться выполнять самомассаж стоп и голени для снятия напряжения, отёков, неприятных ощущений Мечтаешь уменьшить или убрать полностью проявления плоскостопия, косточки большого пальца ноги или мизинца Страдаешь от варикоза и хочешь узнать, как безопасно делать...

Релиз 29.04.2023 Эти тренировки можно и нужно выполнять прямо на рабочем месте. Программа от Анастасии Завистовской и Кати spottikit Кузнецовой. Работаешь в офисе 5/2 по 10 часов в день или ты популярный блогер с миллионом подписчиков? А может быть, молодая мама с маленьким ребенком? В...