ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
10 Коротких зарядок на все тело
30 Минут — среднее время одного комплекса
5 Занятий в неделю
20 Основных комплексов и тренировок
ВИП
20 комплексов и тренировок
4 недели + 8 недель доступа
10 мини-зарядок
9 мини-лекций
Общий чат участниц с кураторами
4 комплекса в прямом...
Старт: 26 февраля
Бонусы от интенсива «Красивая осанка»:
Уменьшатся или уйдут боли и напряжение в спине.
Разгладятся складки на спине и подмышками, визуально подтянется грудь.
Расправятся плечи, уйдут боли между лопаток.
Спадёт отечность верхней части тела — лица и рук, овал лица и линия...
Как вы измените ваш лог с помощью интенсива?
Оформите шапку профиля
Выберете дизайн аккаунта
Создадите актуальные
Напишите закрепленные посты
Создадите лид-магнит
Сделаете базовый сайт
Научитесь делать продающие сторис
Смонтируете 5 Reels разных форматов
Наконец, создадите свою воронку продаж о...
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1. ТЕОРИЯ
Ты научишься:
• Правильно подготавливать кожу к макияжу, чтобы тон лежал идеально
• Подбирать тональный крем для своего типа кожи
• Определять свою форму лица и какая схема скульптурирования тебе подходит
• Разбираться в кистях и поймешь, какие именно нужны тебе...
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Чат обратной связи от Алёны: разбор техники упражнений, ответы на вопросы
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Чат обратной связи от Алёны: разбор техники упражнений, ответы на вопросы
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Чат обратной связи от Алёны: разбор техники упражнений, ответы на вопросы
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Чат обратной связи от Алёны: разбор техники упражнений, ответы на вопросы
Освой скоростные акриловые техники и
делай градиент за 40 минут
Базовая программа:
1
Материаловедение
Узнаёте какие нужны материалы и кисти для прохождения марафона и получите ссылки и чек листы
2
Основы и теория грамотного смешивания оттенков
Вы узнаете как сделать сочетания оттенков сочными и...
Автор: Алена Сергеевна Северина
Форматы: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Описание книги
Практическое руководство по финансовой психологии, изменению вашего финансового состояния путём изменения мышления и подсознания. Оно поможет стать человеком, который достигает своих целей и реализовывает свои...
Интерьерное вязание. Тариф Стандарт
Азбука интерьерного вязания
Пряжа в интерьерном вязании: особенности и уход
С чего начинается вязание крючком
Вязание прихватки
Файл с описанием вязания прихватки
Результат:
Разберетесь в видах пряжи и поймете, какая лучше подходит для вязания крючком
Освоите...
В этой книге вы найдете то, о чем почти никто из вас не знал. Я могу это гарантировать. Конечно, таковые читатели найдутся, но… их будут единицы. И это я припас «на гарнир», сосредоточив тайные знания во второй части книги. Например, что кладбище – это невидимый в физическом мире урбанистический...
Программа курса:
1 модуль
Как укрепить доверие и стать безопасным и спокойным родителем?
Критерии роста участницы:
Родитель увидел причины, которые мешают укреплению доверия и безопасности.
Мама определила свой текущий стиль воспитания, своё место в иерархии семьи.
Мама заняла правильное место...
Любой, даже самый грустный день можно исправить с помощью чашки крепкого кофе и любимого печенья. Орех и шоколад, корица и ваниль, марципан и сахарная пудра закружились в авторских рецептах шефа-кондитера Варвары Джанджгава, чтобы вы смогли создать свой незабываемый шедевр.
Более пятидесяти...
10 алгоритмов нейрографики для выхода на новый уровень дохода и жизни
3 урока по астрологии денег (Ирина Шалёва)
2 урока по психокинетическому рисованию
3 медитативные практики, психологические упражнения, эзотерические практики
На курсе вас ждут 15 занятий:
10 алгоритмов нейрографики
3...
Во время курса Вы:
-Проработаете главные ограничивающие убеждения и программы, которые мешают притоку денег
-Поймете, куда и зачем Вы движетесь, начнете этот путь и научитесь получать удовольствие от процесса
-Откроете себя новым ресурсам и возможностям
-«Прокачаете» свою взрослую и уверенную...