ПРОГРАММА ШКОЛЫ:
10-ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ: «НАЧНИ ДЫШАТЬ»
МОДУЛЬ #1
ОСНОВЫ ДЫХАНИЯ
МОДУЛЬ #2
ДЫХАНИЕ С МЕДИЦИНСКОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ
МОДУЛЬ #3
УЧИМСЯ ДЫШАТЬ ПО-НОВОМУ
МОДУЛЬ #4
ДЫХАНИЕ ДЛЯ РЕСУРСА И ЭНЕРГИИ
МОДУЛЬ #5
ДЫХАНИЕ ДЛЯ БАЛАНСА СОЗНАНИЯ И ЭМОЦИЙ
МОДУЛЬ #6
ЖЕНСКОЕ И МУЖСКОЕ ДЫХАНИЕ
МОДУЛЬ...
О курсе
Возможности нашего тела безграничны, но в это трудно поверить. Как только мы приступаем к активным тренировкам, тело начинает сопротивляться и подает сигналы в виде боли.
Так происходит, когда мы двигаемся неправильно, и наше тело не функционально. Нефункциональное тело работает...
На какие вопросы вы получите ответы на мастер-классе:
как себя вести, чтобы не «наломать дров»
как не дать ревности разрушить вас изнутри
как исправить и сохранить ваши отношения, если вы заподозрили неверность
Что вы получите на мастер-классе:
практические приемы того, как контролировать свои...
Читай. Восполняйся. Оздоравливайся
Набор из 13 протоколов
Протокол "Здоровая и красивая беременность"
Протокол "Альтернатива ботоксу"
Протокол "Легкие роды. Грудное вскармливание"
Протокол "Как снять стресс и выйти в ресурс"
Протокол "Женская гигиена! Что нельзя делать"
Протокол...
Старт – 12 августа.
На интенсиве:
Уберем мышечные зажимы, которые мешают ягодицам включаться в работу
Проработаем ягодицы через функциональные линии тела.
Высвободим движение в суставах и пробудим ягодицы.
Поработаем с мышцами, которые забирают нагрузку у ягодиц.
Заставим ягодицы включаться в...
Обновленный курс "Про Деньги 1.0"
Кому подходит курс:
Не умеет общаться с деньгами, но хочет завести с ними дружбу вдолгую
Желает понять, как можно кратно увеличить свой доход, поработав с темой рода
Чувствует, что тема денег вызывает беспокойство и тревогу
Не понимает, как тема финансов...
Само начало занятий, 1 месяц, запланировано на 23 сентября 2020 года,
но так же будет зависеть от наполняемости группы (точно не раньше).
24 августа в 19.00 начнется бесплатный вводный вебинар продолжительностью три дня.
На вводном вебинаре мы научимся строить свой гороскоп,
изучим необходимые...
Новые навыки, которые ты получишь:
Выучишь супер приемы
Научишься играть 13 красивых произведений
Готов будешь играть на сцене
Программа:
1 урок: Пиццикато
Результат урока: Научишься делать новый прием - пиццикато и закрепишь его на песне Снуп Дога
2 урок: Больше про пиццикато и разбор “Stay”...
На курсе ты узнаешь:
Критерии качественного представления металла на фотографии
Мы сформулируем признаки, по которым можно быстро и точно определить, насколько качественно представлен металл на фотографии. На исходниках и на конечных фотографиях.
Как составить эффективный алгоритм ретуши...
Модуль 1
Что такое Figma?
Как в ней работать эффективно и быстро
Разберем популярные приемы и техники
Работа с изображениями, шрифтами, эффектами, плагинами
+ файл с популярными шрифтами
Что такое прототипирование? Работа с референсами и прототипами страниц
+ коллекция прототипов первых экранов...
Любить себя - это искусство!
И я готова провести 3-х дневный тренинг для тех, кому это действительно нужно.
Будет больно, временами жестко!
1-4 сентября
"Я выбираю любовь к себе"
Доступ навсегда. Нужна тетрадь, ручка и час в день.
Цена: вообще любая сумма только 24 часа (каждый сам оценит...
“Счастье есть. Есть гарниры”:
За 4 недели на этом курсе вы:
научитесь работать со всеми основными крупами (рис, гречка, овсянка, перловка, булгур, пшено);
откроете для себя новые техники приготовления и вкусовые сочетания (жареная овсянка с имбирем, пшено в тыкве, маджадра с булгуром)...
Аудио и текстовые лекции, подкасты и схемы, всего около 40 файлов.
Их удобно изучать, лекции можно слушать в наушниках и в любое удобное время, можно переслушивать и перечитывать, возвращаться к началу и изучать заново.
На курсе нет никаких чатов, сотен сообщений от разных людей, болтовни и...
1 уровень. ТЕРАПИЯ (1-ый месяц)
Терапевтический гипноз - глубинная проработка твоих прошлых негативных опытов и травм относительно тем денег, отношений, состояния, здоровья, которые сформировали нежелательные сценарии
залечим старые раны и уберем все блоки;
избавляемся от старых, врожденных...
12 разнообразных силовых тренировок на все Тело с акцентом на здоровье спины и крепкие ягодицы
24 коротких оздоровительных комплекса упражнений:
Здоровье стопы
Дыхание
Согласование грудобрюшной
и тазовой диафрагм
Высвобождение тазобедренных суставов (прощайте, ушки на бёдрах!)
Мобильность...
Обновленный
Нейрографика - это метод моделирования своего будущего с помощью работы с бессознательными процессами. Она помогает двигаться вперед и решать свои задачи творчески, креативно, интересно.
Нейрографика – это научный метод и по праву считается одним из самых действенных и...
Описание книги
Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Профессиональный диетолог Анастасия Егорова разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшен глютен и лактоза и почему БАДы обладают побочными...
В мастер-классе мы делаем яркий Домик в голландском стиле на подставке. Используем картон и вату. Всё делаем по моим шаблонам и с подробным пояснением во всех видео уроках. Поэтому у Вас обязательно получится!
На прикреплённых фото показываю, что по этой же схеме можно сделать домик покрупнее...
ПРОГРАММА МАРАФОНА
5 Заданий на Формирование Здоровых Финанcовых Привычек
Разберем пять простых действий и принципов, которые вернут вам контроль над бюджетом. Попробуем выполнить каждый из них.
Поддерживающие Практики
Выясним, какие установки и ограничивающие убеждения вам мешают. Сделаем...
Научитесь работать с нейросетями за 4 недели и начните зарабатывать от 70 000 ₽ на создании креативного контента
Почему изучать нейросети нужно сейчас:
- Вам не нужно долго учиться, что бы создавать коммерчески востребованные работы и начать получать заказы
- Клиенты сами заинтересованы в...