Разберем максимально эффективные (а иногда и неожиданные) упражнения с использованием этого непростого оборудования. Добавим промежуточные упражнения, используя гири, бенды и по.
Узнаем, как включить канат в тренировку или сделать тренировку только с канатом. Будет жарко!
ТРЕНЕРАМ-...
Мастер класс на штанишки сузором на лямочках
Данный курссодержит подробное видео и описание на все возраста
от 62 до 122 размера
уровень новичок
штанишки можно связать абсолютно из любой пряжи
я даю несколько видов пряжи , из которых вяжу сама
мастер класс без привязки к плотности
На...
Пуловер Pumpkin Time - это очаровательный текстурный пуловер
Рукава украшены ажурным узором, который проходит от горловины до запястья.
Пуловер вяжется по кругу, сверху вниз и без швов. Вы начнете с вязания плеч, спинки и переда поворотными рядами. Затем соедините спинку и перед для...
Добрый день всем!
У меня новый мк.
Предлагаю вам сплести горшочек с ажурным узором.
️Я подробно показываю и рассказываю,как сплести изделие с первого виточка и до загибки.
Видео по обработке трубочек входит в мк.
Этот МК подойдёт тем,кто уже умеет крутить трубочки .
М.К находится в...
Предлагаю вам сплести со мной сумочку корневым плетением сузором.
Я подробно показываю и рассказываю,как сплести сумочку.
Видео по работе с кожей тоже есть в мк.
Видео по обработке трубочек входит в мк.
А, если вы боитесь работать с кожей, или у вас нет необходимых инструментов, то можно...
Что такое ситуативный тест и как психологу с ним работать? В сборнике представлены несколько тестов, их интерпретации и точки обсуждения. Книга адресована коллегам и всем заинтересованным темой психологического благополучия.
онлайн-тренинг
КОНТРОЛЬ РАЗУМА
ОБУЗДАЙ СИЛУ ПОДСОЗНАНИЯ
Скажи нет манипуляциям.
Сила женщины в ее энергии, научись ей управлять
Сказать можно, что угодно, но жесты никогда не лгут
Старт: 20.03.2021
3 месяца интенсивной работы
Блок 1. Полная трансформация жизненного сценария
Урок 1.1 Что такое...
Пуловер платочной вязкой сузором на теле и рукавах, связанный спицами. Интересный вариант пуловера на осень- простой и в то же время не банальный, который подойдет для женщины любого возраста и стиля.
Пуловер платочной вязкой уже давно стал классикой любого гардероба. Наравне с изделиями...
Очень подробный МК (объем файла - 28 страниц) в формате PDF
Схема рассчитана на вязание небольшим крючком (от 0.6 мм до 1.5 мм)
Вяжем изнаночными петлями наружу
Внутри устанавливаем проволочный каркас
Два варианта ушек без отрыва нити!
Мастер-класс по вязанию крючком (в формате PDF) содержит подробные пошаговые фото, графические схемы, полный расчет петель на обхват головы 56-57 см и видео сложных моментов. Также есть пример расчёта на другой обхват головы, либо при использовании другой пряжи.
Шапка связана поперёк, начиная...
Онлайн-курс Поговорим, малыш?
Школа детской речи Светланы Ковалевой.
Помогите малышу начать говорить, играя по 20 минут в день.

Для кого этот курс?
• У вашего ребенка темповая задержка речи (когда специалисты вам предлагают "подождать до трех")
• У него нет полноценной фразы
• Говорит...
2-я серия "Работа с вестибулярным аппаратом и зрительным анализатором в рамках персонального тренинга" из курса "Преабилитация: коррекция и активация." Авторы курса Анна Воронина, Антон Шапочка,
Из 2-й серии узнаем:
*какие дисфункции распространены у современного человека,
*что мы можем...
Описание книги
Какая температура на Венере? Как отличить пульсар от переменной звезды и квазара? Вселенная одна или их много? Какое место занимает наше Солнце среди других звезд? Как составляют карту реликтового излучения? И самый главный вопрос: одиноки ли мы во Вселенной? В книге, которую вы...
Вы наверняка слышали мистические истории про автомобили. Когда, например, женщина годами ездит за рулем и все хорошо, но стоит за руль сесть мужу, как Машина начинает ломаться, выходить из строя или даже попадает в аварию. И так каждый раз.
Или, наоборот, мужа автомобиль обожает, но стоит за...
Вязание спицами для женщин джемпера с вырезом по переду по принципу поло ажурным узоромсеткой.
Джемпер поло узоромсетка, вязаный спицами.
Джемпер вяжется спицами отдельными деталями снизу вверх.
Размеры: 34-36/38-40/42-44.
Материалы для вязания джемпера:
Пряжа Lana Grossa-Qualität „Cashair”...
МК Свитер сузором косы (спицами) для игрушки, PDF
Предлагаю Вашему вниманию подробный мастер-класс по вязанию свитера сузором косы (спицами) для игрушки ростом 18-22 см.
С помощью этого МК вы сможете связать красивый бесшовный свитер для своей игрушки.
МК рассчитан на тех, кто уже умеет вязать...
Мы открываем набор на курсСчастливый таргетолог.
2 месяца с 4.10 мы будем работать и выполнять домашние задания.
8 вебинаров с обратной связью.
Доступ в закрытую группу.
На курсе будет самая мощная выжимка:
как подготовить аккаунт к продажам.
Как продвигать аккаунта без бюджета и с минимальными...
Создавайте уникальные цветы из ткани с нуля, изучая форму, текстуру и цвет, чтобы создавать носимые аксессуары, вдохновленные природой.
Когда художественное выражение и устойчивая мода переплетаются, работы Светланы Фолкнер занимают первое место. Перепрофилируя старый деним с помощью своих...
Сегодня вышел мой МК шапочки -чепчика
♦ Мк без привязки к плотности.Вы без труда рассчитаете размер под любую пряжу,спицы и на желаемый возраст!💥
♦Уникальный дизайн шапочки позволит вашей малышке выглядеть элегантной модницей.
♦Шапочкасвязана абсолютно без швов!🔥
♦Край шапочки оформлен...