Научишься экономить свое время и силы на кухне, с помощью заморозок, заготовок и домашних полуфабрикатов
1. Тренинг «Заморозка: готовим впрок». Как замораживать продукты, полуфабрикаты и готовые блюда – 12 уроков + конспекты + таблица учета заморозки
2. Тренинг «Сезонная заморозка»: летний...
7 курсов по направлению "медитация"
В гармонии с собой (Александр Барановский)Снизить уровень тревоги (Александр Барановский)
Медитации. Уровень начинающий (Екатерина Криволуцкая)
Развить осознанность (Натали Леру)
Спокойно уснуть (Александр Барановский)
Сила вдоха (Всеволод Баев)
Медитация...
Протокол-рекомендация Кортизол-знай своё место!
Содержание:
Кортизол: друг или враг?
Сколько калорий потребляет стресс?
Опасность хронически повышенного кортизола
Признаки нарушения баланса кортизола
Факторы, влияющие на повышение кортизола
Причины и последствия сниженного уровня кортизола...
1) Изделия из теста с начинкой:
Уроки по тесту, Пельмени, Манты, Хинкали, Вареники (со сладкими и солеными начинками), Колдуны, Равиоли, Вонтоны, Китайские пельмени, Позы (Буузы), Гедза, Дим-самы, Дамплинги, Тортеллини и многое другое. В этом модуле предусмотрен раздел Арт-пельмени. Это...
Этот курс для вас, если:
Устали тратите много денег на продуктовую корзину, но через два-три дня в «шаром покати»
У вас отсутствует время на ежедневную готовку и уже надоело тратить деньги на фастфуд
Устали от блюд по рецептам из интернета, переводя на это продукты, время и деньги
Для...
Этот курс для вас, если:
Устали тратите много денег на продуктовую корзину, но через два-три дня в «шаром покати»
У вас отсутствует время на ежедневную готовку и уже надоело тратить деньги на фастфуд
Устали от блюд по рецептам из интернета, переводя на это продукты, время и деньги
Для...
Личные лайфхаки Алёны Ковальчук
50 страниц секретов и лайфхаков:
Красота (красивая и здоровая кожа)
Питание (схема особенного рациона)
Секс (у вас не будет болеть голова)
Здоровье
Любовь к себе
Отношения (друзья/мужчины)
Финансовые лайфхаки
Астрология
Лайфхаки для здорового сна
Это КНИГА о...
Рынок Telegram в Украине — Дарья Нагаева (Gradus research)
Инструменты Telemetr.io: Как сэкономить время и получить максимум от маркетинга в Telegram — Милана Ковальчук (Telemetrio)
Нативная реклама в Telegram — Кирилл Скоробагатько (TOBA)
Telegram Ads для бизнеса в Украине — Сергей Ковальчук...
Авторы: Валентина Ильянкова, Александр Коренюгин
У хорошей хозяйки в холодильнике, кроме продуктов для каждодневной еды, всегда присутствуют домашниеполуфабрикаты и заготовки, а погребок (или кладовка) наполнен банками и баночками с разными разносолами и маринадами. И пусть говорят, что...
Описание книги
Грибы в России собирают традиционно, испокон веков, и так же традиционно используют в пищу, поэтому грибная кухня у нас разнообразна как нигде. Но прежде чем отправляться на «тихую охоту» в заповедные леса, необходимо знать растущие в них съедобные грибы и уметь отличать их от...
Как устроено намерение, из которого мы создаем отношения
Кто мой идеальный партнер и каковы мои идеальные отношения
Кого мы берем с собой в отношения?
Что важно знать об отношениях до того, как вы в них вступите?
Что важно знать о женской и мужской природе для создания гармоничных отношений?
Как...
Описание книги
Выбор и воспитание котенка – ответственное мероприятие, ведь будущий питомец будет жить рядом с вами долгие годы. Очень важно еще «на берегу» знать все нюансы выбора той или иной породы, особенности ухода, кормления и воспитания маленького питомца. Эта книга станет первым и самым...
ЭТОТ МИНИ-КУРС ПОМОЖЕТ ВАМ:
Понять разницу между мужской и женской природой. Понять, в чем заключается женская природа
Понять свою уникальную женственность, убрать препятствия на пути раскрытия этой женственности
ПРОГРАММА КУРСА:
Шаг 1
Правильное понимание «женской» темы
Шаг 2
Качества...
Лекции курса:
Как гомеопатия лечит зубы.
Взаимосвязь рода, зубов и внутренних органов.
Безопасные и эффективные методы восстановления здоровья зубов.
Зубы - самый удивительный орган человека: узнайте все его тайны
Материалы курса:
Питание для крепких зубов у взрослых и детей.
Как избавиться от...
Сколько денег сегодня есть в твоей жизни? Это результат твоих действий.
✅Гайд Proденьги
✅Вебинар Proденьги
Вы получите и приятный бонус :
✅Рабочая тетрадь
Устроить spa-процедуры и максимально расслабиться после насыщенного дня можно и дома, не посещая дорогостоящие салоны.
Нежная медитативная музыка, благовония под настроение и горячая ванна с ароматной солью для ванн – твой рецепт восхитительного вечера.
А мы расскажем, как самой сделать отличную...
Мини-курс по женской эффективности. Для тех, кто ставит перед собой самые высокие цели и стремиться к максимальной самореализации, но ограничен в знаниях, здесь найдутся проверенные методы и практики по повышению эффективности и самоотдачи. Курс читает трансформационный коуч и мотивационный...
Научитесь управлять эмоциями, сохранять спокойствие в любых ситуациях и чувствовать себя полными энергии и сил!
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
Научитесь слушать свое тело и понимать его сигналы, чтобы вовремя себе помочь.
Навыки стрессоустойчивости, способности влияния и управления в сложных ситуациях...
Поговорим о чудесах, но перед этим наведем порядок:
Внутри себя
В семье (родовая система)
В душе
В деньгах
В предназначении
В теле
В отношениях с друзьями
Будет очень легко, весело, глубоко.