Лекция для танцовщиков и хореографов, работающих с самыми разными возрастными группами, затрагивающая самые важные темы выворотность, травмы, дыхание и т. д.
Длительность: 1 час 37 мин
Видеоурок для домашней практики, учитывающий особенности и потребности организма при вступлении в менопаузу, на её протяжении, а также в период постменопаузы.
Кроме того, эта терапевтическая практика подходит для профилактики ранней менопаузы и поддержки организма при искусственном климаксе...
Завтрак для здоровья, стройности и красоты.
Правильный Здравый завтрак – основа хорошего самочувствия и бодрости на весь день.
Как с помощью правильного завтрака получить заряд бодрости и удовольствия с утра и на весь день?!
Завтрак, который мы вам предложим на вебинаре, ты сможешь...
25 ПРЕСЕТОВ
+ УРОК как применять
Пресет делает кожу бежевой и убирает неприятные красные оттенки, выравнивают ее делая свечение.
Раньше я давала 1 пресет на каждом мастер-классе, но так как храмы разные и я стала снимать дома, количество пресетов увеличилось.
Теперь вы сможете обрабатывать еще...
Что входит в комплект: Запись тренинга продолжительностью 3 часа. Сборник рецептов котлет, соусов и фаршированных блюд. Приложения: замена яиц в котлетах. Таблица сочетаемости специй с продуктами.
Для кого: Для тех, кто хочет добавить в свой рацион больше натуральных блюд, богатых клетчаткой...
Можно ли этому научиться? Легко!
Подробный видеокурс из 6 частей по созданию изящных домашних тапочек в технике нуно-фелтинг.
Такие тапочки прекрасно сохраняют форму на протяжении всей эксплуатации, а ножки в них чувствуют себя максимально комфортно в любую погоду.
Вы узнаете, какой именно...
Саша Митрошина — человек, перевернувший мир блоггинга в Инстаграме. Ее блог один из самых читаемых и обсуждаемых в русскоязычном Интернете. Сейчас на него подписаны более 2.6 млн человек. Автор бестселлера «Продвижение личных блогов в Инстаграм: пошаговое руководство», создательница сервиса для...
Описание книги
Эта книга расскажет о том, как вкусно накормить своих домашних. Сотни рецептов наваристых супов, каш, разнообразных салатов, сытных горячих вторых блюд, холодных закусок, сладких десертов и конечно же напитков – бесценный дар для любой хозяйки или даже профессионального повара...
Полный курс корейской кухни от звезды YouTube и крупнейшего авторитета в этой области. Миллионы фанатов сравнивают Маангчи с Джулией Чайлд — она заслужила признание не только хозяек, но и шеф-поваров.
В этой книге Маангчи рассказывает, как готовить лучшие национальные блюда. Внутри вы найдете...
Домашняя еда всегда вкуснее и полезнее любой покупной – это знает каждый. Но ведь такие продукты, как колбасы, вяленое мясо, сыры или хлеб, наверняка слишком сложны для приготовления! Вы до сих пор так думаете? И совершенно зря! Анна Китаева, автор бестселлеров «Я и моя мультиварка» и «Я и моя...
ПРОГРАММА КУРСА
01
Намечаем план построения вашего личного образа. Основная модная терминология. Учимся сочетать вещи, подбираем базу.
Основы базового гардероба. Введение.
Учимся сами разбирать гардероб без потерь и правильно ходить по магазинам.
Разбор гардероба.
02
Определяем тип фигуры...
Каролина Гезий, признанный знаток французской кухни, автор множества кулинарных книг, познакомит вас с традиционными технологиями колбасного дела. Вы научитесь не только готовить, но и консервировать продукты из мяса, которые будут полезнее, вкуснее и дешевле товаров из супермаркета. Белая...
Описание книги
Думаете, что домашняя ветчина и колбаса – это слишком хлопотно, а собственноручно изготовленные шпроты и сардельки из области фантастики? Зря! С помощью книги рецептов бабушки Агафьи с этим справится каждый. Вы научитесь правильно выбирать мясо, птицу и рыбу, с легкостью...
Состоит из 4 блоков.
1.
Блок 1. Работа по осознанию своей уникальности и самоценности
Ты научишься принимать себя такой, какая ты есть
Узнаешь, как это здорово – говорить самой себе комплименты
Увидишь, что жить можно не только для других, но и для себя
Поймешь, что нужно баловать себя разными...
Нет такого растения, которое человек не мог бы применить с пользой для себя. Несправедливое деление на «полезных» и «вредных» представителей флоры весьма условно, так как даже самые надоедливые сорняки зачастую являются ценной кормовой травой для домашних животных и птицы, сырьем для...
Для кого:
Все заинтересованные лица
Эксперт:
Юлина Татьяна Валентиновна - интернет-маркетолог, таргетолог, специалист по работе с социальными медиа, учитель музыки, педагог-психолог, преподаватель психологии.
Описание:
Об искусственном интеллекте сейчас не говорит только глухой. Он уже прочно...
Мастер-класс по вязанию крючком комплекта одежды для куклы Paola Reina Mini Amigas содержит два файла в формате PDF :
1) текстовое описание, схемы и фото процесса создания платья, кофточки, берета и трусиков;
2) текстовый файл для печати.
Описание подходит и для кукол Kruselings.
Материалы и...