Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мыслях и самобичевании, а в результате теряем мотивацию, совершаем одни и те же ошибки и бросаем то, что для нас важно. Клинический психолог Сэм Акбар знает о таких проблемах всё, так как много лет работает...
Переезд в другую страну стал сегодня способом самореализации, решения проблем, а то и необходимостью.
Но мало кто из экспатов в полной мере представляет, что ждёт его в новой реальности.
Возникает множество вопросов, и практических, и психологических: как, что, где и вообще, может, остаться...
Пришло время для женщины встать
И избавиться от прожитого, словно от старых туфель,
И отринуть былое, бежать от «должна», «успеть» и «нужно»,
Пришло время сказать: «Я не буду ждать невозможного!»
Шефали Тсабари, психолог и автор мировых бестселлеров, помогла тысячам женщин раскрыть в себе...
Описание:
Доступно изложены основы программирования на Java для Android, включая объектно-ориентированное программирование. Описаны установка и настройка среды разработки Android Studio, создание функциональных пользовательских интерфейсов с помощью визуального редактора Android Studio...
Описание книги
История о Гарри Поттере – одна из самых популярных среди когда-либо написанных. В чем секрет такого ошеломляющего успеха? Известный «поттеровед» Джон Грейнджер убедительно показывает, что разгадка популярности таится глубже увлекательного сюжета или удачного маркетинга: «Гарри...
Как бороться с нерешительностью и прокрастинацией? Как быть дисциплинированным? Каксправиться со своим успехом?
Данная книга даст ответы на самые насущные и «жизненные» вопросы в сфере личностного роста!
Как часто вам казалось, что все ваши действия не имеют результата и время потрачено...
История Библии. Где и как появились библейские тексты, зачем они были написаны и какую сыграли роль в мировой истории и культуре (Джон Бартон)
Библия – это центральная книга западной культуры. В двух религиях, придающих ей статусСвященного Писания, Библия – основа основ, ключевой авторитет в...
Даже у самых вроде бы благополучных семей имеются проблемы, которые все члены семьи или искренне не видят, или старательно скрывают не только от окружающих, но и от самих себя. Отсутствие близости, нездоровые пристрастия, различные виды насилия (психологического, физического, сексуального)...
На пути к заветной цели самое сложное - не остановиться. Поставить цель - плёвое дело. А вот двигаться к ней... Зная об этой трудности, я сделал специальны вебинар, где подробно рассказывал, откуда брать энергию для постоянного движения к цели. Как всегда у меня все решение простые, доступные...
Описание
Книга Дэвида Медоуза является наиболее полным изданием по новому направлению в астрологии - Астрокартографии. В ней объясняется, что такое Астрокартография, какстроится астрокартографическая карта и как она связана с натальным гороскопом, приводятся примеры интерпретации...
Как научить малыша справляться с эмоциями и самим обрести спокойствие? Нужно выполнять всего несколько шагов, описанных в данной книге. Это уникальное издание по психологии 2 в 1: тренинг для родителей и игры для детей 0+ под одной обложкой.
Внутри вас ждут: рекомендации, как развивать...
В мире, где стресс и повседневные заботы затмевают интимность, многие пары сталкиваются с проблемами в сексуальной жизни. Эта книга — ваш путеводитель по восстановлению страсти и укреплению отношений. Каксовременный психолог-сексолог, я собрал практические методы и научные исследования, чтобы...
Книга раскрывает тайны психосоматики, учит распознавать её сигналы и использовать в свою пользу. В каждой главе книги вы найдете прозрачные объяснения того, как ум влияет на здоровье, как научиться слушать свое тело и какие практики помогут сохранить гармонию между умом и телом.
Изучите тонкие...
Рабочая тетрадь для детей 6–10 лет
Книга "Когда умирает близкий" поможет ребенку пережить трудный период горевания и поддержит всю семью в то время, когда так непросто подобрать нужные слова. Лаконичные и емкие тексты настроят взрослых на открытый разговор о сложном, а задания позволят ребенку...
История описывает встречу двух людей: молодого человека, находящегося на пике духовного кризиса, и пожилого опытного мужчины, достигшего всех материальных благ этой жизни и стремящегося поделиться своим богатым опытом с достойным учеником. Книга наполнена практическими советами и будет полезна...
Самосаботаж.
Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности. В теоретической части автор подробно анализирует...
О книге:
«Лучший бизнес тот, который можно продать!» — заявляет Джон Уорриллоу, один из ведущих американских маркетологов в сфере бизнеса. Он считает: главная ошибка предпринимателей — создание компании, которая слишком сильно зависит от них самих. Когда приходит время продажи, покупатели не...
Пятьдесят тысяч лет назад на острове в Индонезии первобытный человек взял красную охру, чтобы нарисовать свинью на стене пещеры. Примерно в это же время на территории современной Европы другой человек достал кусок угля из костра и набросал четырех скачущих лошадей. В сознании Homo sapiens словно...
О книге
Ранее книга была издана под названием «Сердце перемен. Как добиваться изменений легко и надолго».
Книга научит принимать взвешенные решения, находить желанный баланс между эмоциональным и рациональным.
Почему так трудно добиваться долгосрочных изменений в компаниях, сообществах и в...
В мире, где правит потребитель и все менее важно какой продукт или услугу компания производит, где фирмы на рынке конкурируют за лучших людей, лучшие технологии и лучший дизайн, ключевым конкурентным преимуществом становится лучший сервис. Эта книга о том, как мотивировать сотрудников...