Эта программа предназначена для обеспечения преимуществ автоматизированной тренировки на растяжку:
- Повышает вашу гибкость.
- Увеличивает диапазон движений.
- Повышает вашу работоспособность при физических нагрузках.
- Увеличивает приток крови к мышцам.
- Улучшает осанку.
- Помогает излечить и...
10 аудио- и видеомедитаций, посвященных разным медресе, чтобы сделать повседневную жизнь более счастливой и спокойной.
Примите эффективность сильной практики осознанности в своей жизни, и вы увидите, как вся ваша жизнь начнет меняться прямо на ваших глазах.
Позитивные ежедневные аффирмации...
О чем наш мастер-класс?
Все грани гастрономической Мексики с небольшим включением модернистской нотки для добавления и без того ярким вкусам глубины.
Научим Вас готовить 8 вариативных блюд от закусок до мексиканского хлеба. Раскроем все секреты вплоть до копчёных перцев чили, домашних тортильей...
Блокнот, который поможет проанализировать свои привычки и станет помощником при формировании новых
Что в нем?
30 страниц для работы над привычками
6 крутых заданий
5 чек-листов по методу геймификации привычек, чтобы ты точно не бросил это дело
Советы по формированию привычек и мотивацию не...
Язык: русский (субтитры)
Удовлетворять свою жену снова и снова... годами! Победить рутину... Это настоящий вызов. Чтобы преуспеть, тебе необходимо быть в действительности творческим. В этом видео я дам тебе пример и методики, как достичь успеха и потрясающего секса со своей основной партнёршей.
День 1: Полный спектр асан и виньяс
Виньясы – это связующие звенья между асанами. Виньясы также служат базовыми алгоритмами движений. Мы видим только 2-3 виньясы, представленные в современной йоге. В действительности же существует 15 базовых и бесконечное количество альтернативных виньяс.
Вас...
Горячие подробности
Первая профессиональная книга по этой теме на русском.
Тема веганских и пп десертов сейчас востребована среди покупателей. А вот литературы по ней практически нет, кроме чего-то непонятного от доморощенных блогеров.
Эта книга как раз та база знаний и рабочих рецептов(а их аж...
Автоматическая основная тренировка
Automated Core Workout Powerful Plus +11x (Extra Strong)
Энергетически запрограммированное аудио для Автоматической Базовой Тренировки от Sigh Energy
Эта программа способствует микро-сокращениям в области живота, косых мышц, нижней части спины, ягодиц, вначале...
Язык: русский (субтитры)
Как сделать из анальной девственницы девушку, повёрнутую на анале? В порно видео это происходит почти магическим образом. Но это полная чепуха. За сценой происходят огромные приготовления: личные тренировки девушки, и точные действия от мужчины. В этом видео ты изучишь...
С 15 декабря мы открываем Третий Всероссийский Онлайн Фестиваль Кундалини Йоги при поддержке Кулбир Сингха!
Тема Фестиваля "Поверь в себя и действуй!"
С 15 по 22 декабря вас ждёт 16 занятий с Всемирно известными Учителями Кундалини Йоги! Все они прямые ученики Йоги Бхаджана и успешные...
Марафон точно подойдет тебе, если:
Хочешь наработать мощную базу или покорять любые элементы воркаута.
Не хватает пинка под зад, чтобы сделать первый шаг и начать тренироваться.
Давно хочешь привести свою фигуру в порядок, но ищешь отговорки.
Не понимаешь как грамотно выстроить свой...
Язык: русский (субтитры)
Как предложить прекрасной незнакомке принять с тобой душ? Действовать постепенно, чтобы усилить сексуальное напряжение, и при этом не напугать девушку! Настоящее искусство...
Эффективная и ориентированная на результат программа пилатеса на матах, разработанная для того, чтобы помочь вам добиться снижения веса, рельефности мышц и новой силы с головы до ног.
Каждое из занятий в этой программе уникально разработано для различных областей вашего тела, что в конечном...
Было бы здорово, если бы вы могли перепрограммировать свой разум так же, как вы перепрограммируете компьютер... ну, ТЕПЕРЬ ВЫ МОЖЕТЕ.
Наконец-то появился невероятный новый способ получить красивую кожу с помощью подсознания.
Подсознательный метод получения красивой кожи, который снова и снова...
Комплекс упражнений для начинающих, который особенно показан при нестабильности пояснично-крестцового отдела позвоночника. В этой серии упражнения даны в определенной последовательности. Согласно современному протоколу трехэтапной стабилизации, упражнения в самом начале осваиваются без осевой...
Перспектива - это навык, который можно тренировать. Вместе мы выполним 5 упражнений и поразмышляем над ними - отличный способ тренировать пространственное мышление!