Я – Ната Дунаевская и я убеждена, что похудение может быть легким, а результат - долгосрочным
Я за то, чтобы НЕ ограничивать себя строгой последовательностью блюд и НЕ торчать на кухне часами.
Похудение со мной - это всегда:
Что может быть лучше, чем иметь свободу выбора в питании во время...
Программа курса
Модуль № 0
Знакомство и цели
Об обучении
Сколько нужно времени на курс. Тайминг
Ставим реалистичные цели и фиксируем точки А и Б
Планируем время и автоматизируем работу
Результаты модуля:
Вы узнаете, как будет проходить курс, поставите цель на ближайшие 2 месяца, спланируете...
Почему именно OZON?
низкие затраты на старте
Начать продажи на маркетплейсе OZON можно без огромных вложений в самом начале, а регистрация и вовсе бесплатна
Начать можно с малого
Можно начать даже с небольшого ассортимента товаров, что идеально подходит для новичков, которые только начинают свой...
ДЛЯ КОГО КУРС?
Для мам в декрете
Для фрилансеров в поиске нового источника дохода
Для творческих людей, которые хотят монетизировать своё хобби
Для тех, кто хочет зарабатывать не выходя из дома
Для менеджеров маркетплейсов, которые хотят освоить дополнительную профессию
Для поставщиков...
4 - х недельный курс похудения на кетодиете
под руководством диетолога.
Введение в кетоз,
сопровождение снижения веса,
дополнительные техники стимуляции процесса,
анализы, добавки, рацион, рецепты, поддержка.
Курс подойдет как новичкам, так и продвинутым кетозникам. Мы делаем упор на практику и...
Сбрось лишнее 16.0. Тариф Ясам
Интенсив для всей семьи!
Для мам, пап, бабушек, дедушек и детей
12 дней программы
С питанием по биоритмам
Здоровый и чистый организм к лету для всей семьи!
Гоним прочь лишние килограммы и болячки!
Тариф Ясам
Только для взрослых
Новая система питания...
Хочешь сама выбирать, что сегодня съесть на завтрак, обед и ужин?
При этом, чтобы ты не выбрала из меню, ты будешь терять лишние килограммы! 21 завтрак, 21 обед и 21 ужин, которые не оставят равнодушным никого
Уже довольно давно я выкладываю в своих социальных сетях аффирмации на каждый день.
Это одна из любимых рубрик моих подписчиков.
Это не просто классические аффирмации, это аффирмации, составленные в соответствии с энергиями пространства.
Повторяя такие аффирмации, мы не просто приучаем наше...
Программа курса:
Первая неделя
Вводная часть
Приветствие. Что вас ждет на курсе
Знакомство с материалами к курсу: какие краски, кисти и холсты понадобятся
Первое домашнее задание
Уроки
Как понять, какая техника/направление/стиль нравится именно вам
Как выбрать тему и сюжет для своей серии картин...
По просьбам маркетологов мы выпустили АВТОРСКИЙ КОНСТРУКТОР ПРОДАЮЩИХ САЙТОВ БЕЗ АБОНЕНТСКОЙ ПЛАТЫ, не имеющих аналогов.
Конструктор многостраничных продающих сайтов для маркетологов, веб-студий и предпринимателей. В нем собираются конверсионные, продающие сайты, за пару часов (а не пару...
Программа курса:
Модуль 1. Постановка целей
Определим ваши сильные стороны, зоны интересов
Результаты модуля:
Определишь свой уровень творца
Поймешь и поставишь достижимые творческие и финансовые цели
Изучишь себя через ICF-коучинг и Архетипы
Научишься генерировать идеи и выходить из...
Наверное самый долгожданный курс от Белого Кролика
Давайте разберём чему вы научитесь пройдя курс полностью
1. Темперировать шоколад двумя способами:
-с микрио
-методом каллет
Никаких танцев с мраморной доской
2. Создавать шоколадные фигурки и окрашивать тремя методами. Какими? Приходи на курс...
- Пряжа. - Оригинальная пряжа JC Rennie Lambswool/Cashmere 270 м/50 гр. -При вязании в 2 нити: Для размера 40-44 – 450-500 гр. Для размера 44-48 – 500-550 гр. -Пряжа аналог по толщине и плотности вязания: Drops Lima Drops Air Knoll Lambswool Sandnes Garn KOS - Спицы на леске 40 см. и 80 см., №4...
Основы леттеринга. Быстрый старт. Тариф Ясам
Для кого этот курс?
Курс подходит для начинающих - для тех, кто ещё не осмелилсясамостоятельно рисовать буквы, для тех, кто боится начать, для тех, кто начал, но чувствует, что не хватает базовых знаний.
Не знаете с чего начать?
Если услышав слово...
Меню конструктор на 1600 ккал (год выпуска 2022)
Меню-конструктор состоит из рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак, обед, ужин и перекус) с подробными рецептами и рассчитанным КБЖУ.
!! Бонус : шпаргалка по самостоятельному составлению рациона
Выход программы 2022 год
Меню включает...
И я счастливый человек, который занимается любимым делом.
Когда-то я попал в трудную жизненную ситуацию и именно она привела меня к тому, что я знаю и чем занимаюсь сейчас.
Очередной кризис в нашей стране подкосил сферу услуг по созданию лендингов. Денег в компании становилось все меньше и мне...
Композиция в леттеринге. Тариф Ясам
Программа курса
Урок 1
Основы композиции
В этом уроке вы узнаете основные приемы и правила композиции, которые помогут при создании любых работ
Урок 2
Статика и симметрия
В этом уроке вы узнаете, как нарисовать простую статичную композицию с простыми...
Узнайте, как создавать текстуры, комбинировать цвета и добавлять эффекты для создания уникальных тортов.
Сколько раз вы проходили мимо кондитерской и думали про себя, как они делают эти удивительные торты похожими на настоящие произведения искусства? С международным инструктором по дизайну...